具体描述
通过这本实用又真诚的感情自助指南，苏珊·福沃德博士为我们呈现了现实生活中被“强迫的爱”束缚住、吞噬掉的男女们众生相，以及发生在他们身上的真实故事。不管是你自己有执迷的倾向，还是你不幸成为执迷者的目标，这本书都能为你提供鉴定之法，解决之道。你会明白到底是什么造就了这种畸形、不健康的情感模式，你也会学会如何从这种具有毁灭性的情感模式中挣脱出来，获得真正的自由。真正的爱情也许并不完美，但它绝对不是以痛苦为主旋律的双输游戏。放下执迷，享受爱情。
【强迫的爱】
当爱情变成一种执迷、威逼、控制欲
国际知名心理治疗师苏珊·福沃德通过专业的心理分析辅以真实沉痛的案例，全面揭开“强迫的爱”背后的真相。
带你走出无法逃脱的执迷、控制、暴力飞深渊，获得改变和解脱。
作者简介
苏珊·福沃德博士 国际知名的心理治疗师、演说家和作家。其著作《中毒的父母》和《恨女人的男人和爱他们的女人》为《纽约时报》第一畅销书，她还著有《对天真的背弃》、《金钱魔鬼》、《情感讹诈》等书。她是媒体访谈节目的宠儿，曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年，并成立了加州第一家私人性虐待诊疗中心。
克雷格·巴克 影视编剧兼制片人，他曾为全美许多杂志和报纸就人类行为问题撰写过文章。
目录信息
当你爱上他/她
第一章 绝不放手的 “理想情人” ｜ 014
执迷者对这种感情投入了所有的心血，因此，当他/她遭到对方拒绝，他们往往认为自己再也不会爱别人，再也不会幸福，再也不是完整的自己了。因而当对方拒绝时，执迷者绝不会放弃这段感情。
第二章 爱的极端方式 ｜ 037
执迷者越是试图采用各种手段拴住目标对象，目标对象就越急于疏远他们，他们越痛苦，自我感觉就越不好，他们越是感觉不好就越想通过把痛苦释放出来而摆脱这种痛苦。这就像一个死循环，执迷者明知没有什么好结果，却就是停止不了执迷的行为，所有的痛苦在不断持续下去。
第三章 从追求到报复 ｜ 062
大多数执迷者都会遇到一个爆发点，那时他们就再也无法忍受被拒绝的沮丧。既然爱不再可能，那么就只剩下恨了。执迷者在完全绝望的愤怒下，复仇之火开始燃烧，从一开始满腔怒火，逐渐演变成怒发冲冠，最后甚至会造成家破人亡的悲剧。
第四章 明知是火坑却往里跳 ｜ 078
某些执迷者就是喜欢“问题人物”，而且这些问题人物的问题往往非常严重，并非小打小闹。比如，对方总是处于无业状态，或者是酗酒成瘾的酒鬼，或者是一个经常出入戒毒场所的瘾君子，或者干脆是一个大骗子。
第二部分
当他/她爱上你
第五章 共同的执迷目标 ｜ 112
联合执迷是执迷和激情之间一场剧烈的拉锯战。联合执迷者容忍对方那种强烈的、令人窒息的占有欲，是因为他们想得到一种爱来满足内心的空虚。但是由于容忍不合适的行为，联合执迷者实际上鼓励了对方的行为更加过分。他们渐渐陷入一种混乱的、不健康的感情纠葛中，直到最后鼓起勇气、下定决心来改变生活。
第六章 摆脱不了的恋情 ｜ 130
在双方感情渐渐破裂的时候，想结束这段感情的人需要时间来做出决定，然后需要更长的时间来采取行动。就像建立一段感情一样，结束一段感情也要经过几个阶段。但如果是和执迷者结束感情，那么最后一个即将采取行动的阶段将是一个让人心灰意冷、耗费精力、折磨人的过程。
第七章 当执迷演变成暴力 ｜ 151
对于某些执迷者的目标对象来说，暴力就是无法否认的丑恶现实。他脾气比天还大，你想假装看不见？他动不动就摔东西，你当没发生？他用掐死你们的宠物来要挟你，你会觉得反正自己不是狗，所以就没危险？否认是没法改变这个现实的，只能让暴力不断升级。
第三部分
展开爱情的翅膀，自由飞翔
第八章 寻找强迫的爱的根源 ｜ 174
如果你把伴侣当成了曾拒绝过你的父母，你仍然是在努力克服童年时期遭受的拒绝。就像丛林中那个孩子一样，仍然敲打着父母家中的门。你竭力追求唯一令你感到幸福的、理想的爱，甚至愿意为此付出生命。但是在你填补内心空虚的过程中，你成为自己联结强迫的囚徒。你得到的必然不是爱，而是痛苦。
第九章 设计你自己的疗愈旅程 ｜ 198
执迷是一种可以治疗的情况。不管你的现状是什么样的，也许你正在为已经失去的感情悲伤抑郁，也许你仍然用热脸贴冷屁股，去追求那个并不喜欢你的人，也许你正在试图挽救一段对你来说很重要的感情，而你却知道因为自己的执迷行为，这段感情迟早要触礁。所有这些，都不是不可逾越的障碍。当然，治愈之路并不轻松，但我向你保证，只要你听从我的建议，你的痛苦会减轻很多，生活也会平静下来。
第十章 解构强迫的爱 ｜ 212
摆脱执迷之苦只有一条路可走，那就是让“执迷运作的系统”停止工作。这个系统由三部分组成——执迷的想法、执迷的感受和执迷的行为。它们是互相滋养，互相影响，互为因果。从另一个角度来讲，如果你改变了其中一个因素，那么其他两个因素也会自然而然地随之变化，跟随步伐之快往往会令当事人惊讶不已。
第十一章 面对感情的真相 ｜ 235
你则必须以一种诚实的态度正视恋情，对于你发现的、你感受的都不避讳地袒露，如果你自欺欺人，那么很有可能在不久之后，你就不知不觉地沉溺在一团黑水之中了。
像大多数执迷的恋人一样，认真、坦率地看待你的感情可能是你最不愿意做的事情，因为你内心深处知道，戴着有色眼镜看，也许一切都是玫瑰色的。可如果摘下眼镜看真相，那么难免会有令人痛苦的新发现。
第十二章 驱走旧日心魔 ｜ 250
你可以释放，就可以收敛；可以发泄，也可以压抑。既然你有执迷的力量，就有抑制执迷的力量。你不但可以控制自己的行为，而且必然可以控制自己的行为。
第十三章 放弃强迫的爱， 找到人生的平衡点 ｜ 267
放弃执迷并不意味着放弃热情。你要放弃的是痛苦、焦虑、混乱、耻辱、嫉妒和占有欲。一旦你跨过了这些健康感情生活的障碍，你会发现真正的亲密关系的乐趣所在，真爱的基础必然是真心的满足和享受。
· · · · · · (收起)
读后感
很多人总是在说，爱情很伤。爱是伟大的，爱是纯洁的，但是有些爱是扭曲的，这种扭曲的爱很容易使身边的人受伤。无论是旁观者还是参与者，大多接受不了这种扭曲的爱，说实在话，我也接受不了。可是，千万不要忘了，那也是爱的一种，就单凭这点，我们就要宽容点，对于他们做出的...
评分每个人都很享受自己的恋人把自己放在第一位关心爱护，眼里面永远都是“我”。但是爱情与世上任何事一样，恰到好处就好。可是没有人意识到爱到极致会成为执迷。 《执迷》这本书会告诉你有人过分的关心爱护你不是甜蜜，而是泥沼、漩涡，甚至是恶梦。 《执迷》是美国苏珊·福沃德...
评分 评分用户评价
当我在书店里看到《强迫的爱》这本书的时候，它的封面就吸引了我，那种深邃的蓝色，搭配着略显扭曲的字体，似乎预示着故事的基调。拿到书后，我几乎是迫不及待地翻开，而我的期待，也随着阅读的深入，被一次又一次地放大。这本书的人物塑造非常成功，每一个角色都仿佛是从生活中走出来的，有血有肉，有喜有悲。我特别喜欢作者对于人物动机的挖掘，她不是简单地将人物划分成好人或坏人，而是深入到他们的内心深处，去探究他们行为的根源。那些在黑暗中挣扎的人物，他们并非是天生的恶徒，而是被环境、被经历，甚至是被一种扭曲的“爱”所塑造。书中对于情感的描绘，尤其令人印象深刻，那种纠缠不清，那种既想靠近又害怕受伤的矛盾心理，被作者描绘得淋漓尽致。我记得有那么一个场景，两个主角之间的对话，充满了试探和隐忍，每一个字都仿佛带着千斤重，读来让人心生怜惜。这本书让我对“爱”这个概念有了更深层次的理解，它不再只是浪漫的憧憬，也可能是沉重的负担，甚至是精神的牢笼。作者的笔触细腻而又犀利，她能够轻易地戳破我们对于美好爱情的幻想，让我们看到那些隐藏在光鲜外表下的阴暗。读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼，那些关于爱、关于人性、关于自由的思考，在我脑海中久久萦绕，让我久久不能平静。
评分《强迫的爱》这本书，就像是一面镜子，照出了人性中最复杂，也最真实的一面。作者的文字功底非常扎实，她能够用精准的语言，刻画出鲜活的人物形象。书中的角色，没有一个是绝对的好人或坏人，他们都是在各自的困境中挣扎的普通人。我尤其欣赏作者对于情感细微之处的捕捉，那种在不经意间流露出的渴望与绝望，都能够深深地打动我。我常常在阅读的过程中，为角色的遭遇感到悲伤，为他们的无奈感到心痛。这本书让我对“爱”这个概念有了全新的认识，它并非总是光彩照人的，有时也可能是一种沉重的代价。主角的内心世界，被作者一点一点地挖掘出来，那种在痛苦中寻求一丝慰藉的努力，让人心生怜悯。我记得有那么一个场景，当主角终于放下一切，选择自我救赎的时候，那种眼神中的释然与坚强，让我为之动容。作者的叙事结构非常精巧，她能够将过去与现在巧妙地穿插，让故事充满了悬念和张力。这本书，绝对是一部能够引起读者深思的作品，它会让你重新审视“爱”的边界，也会让你更加懂得尊重他人的选择。
评分《强迫的爱》这本书，我只能说，它是一次令人心痛的阅读体验，但也是一次极具价值的体验。作者的文字有着一种魔力，她能够将最复杂的情感，最隐秘的欲望，都描绘得如此真实，如此触动人心。书中的情节跌宕起伏，但更多的是一种内心的纠结和挣扎。我常常在阅读的过程中，为角色的命运感到担忧，为他们的选择感到扼腕叹息。这本书让我意识到，有些“爱”，并非是源于美好的情感，而是源于一种内心的缺失，一种对控制的渴望。主角的内心世界，被作者刻画得淋漓尽致，那种在痛苦中挣扎，在绝望中寻找一丝希望的韧性，让我为之动容。我记得有那么一个瞬间，当主角终于意识到自己所承受的“爱”并非真正的爱时，那种如释重负却又夹杂着巨大悲伤的表情，仿佛就呈现在我眼前。这本书并没有给出一个简单的答案，而是留给读者无尽的思考。它让我们去审视自己，去审视我们周围的关系，去思考，我们所追求的，究竟是什么样的“爱”。作者的叙事手法非常独特，她能够巧妙地运用细节，构建出一种令人窒息的氛围，让读者仿佛身临其境，感受到人物的痛苦和绝望。这本书，绝对是一部能够触及灵魂的作品，它会让你重新审视“爱”的定义，也会让你更加珍惜自己所拥有的，并警惕那些披着“爱”的外衣的危险。
评分《强迫的爱》这本书，怎么说呢，刚开始翻开它的时候，我其实是带着一种既期待又有点忐忑的心情。这本书的书名本身就带着一种张力，很容易让人联想到那些复杂纠缠的情感关系，甚至是有些令人窒息的羁绊。而当我真正沉浸其中后，才发现它远远超出了我的初步设想。作者构建了一个极为细腻而又略显残酷的现实世界，其中的人物并非是扁平的符号，而是有着各自深埋的伤痛和扭曲的欲望。我特别被打动的是，作者并没有简单地将“爱”定义为美好的事物，而是深入剖析了爱在极端情况下可能演变成的一种沉重负担，甚至是控制欲的工具。书中对于主角内心挣扎的描绘，那种在理性与情感、自由与依恋之间摇摆不定的痛苦，仿佛让我亲身经历了那样的境遇。我常常在阅读的过程中停下来，反复咀嚼那些细微的心理描写，试图去理解角色们为何会做出那些看似不理智，实则却充满了内在逻辑的选择。这种挖掘人性的深度，让我感觉自己也在跟随角色一起成长，一起面对那些难以启齿的真相。而且，书中的环境描写也恰到好处，那些阴郁的场景、压抑的氛围，都与人物内心的 turmoil 形成了绝佳的呼应，使得整个故事充满了画面感，仿佛我能听到风吹过枯叶的声音，闻到雨后泥土的芬芳，甚至感受到空气中弥漫的那种若有若无的绝望。这本书不仅仅是关于一段爱情故事，更是一次对人性复杂性的深刻探索，它迫使读者去思考，爱到底是什么？它又应该以何种形式存在？那些看似合理的行为背后，隐藏着怎样的动机？这些问题，在合上书页之后，依然会在我的脑海中回荡，久久不能平息。
评分《强迫的爱》这本书，我只能说，它像是一把手术刀，精准地剖开了人性的某些角落，那些我们通常选择回避，甚至是不愿承认的角落。作者的文字功底非常深厚，她能用最朴实无华的语言，勾勒出最触及灵魂的画面。我尤其欣赏书中对人物内心活动的细致刻画，那种一点一滴的累积，那种在压抑中爆发的情感，读来让人心惊胆战，却又欲罢不能。有时候，我真的会为角色的命运感到担忧，甚至是在某些情节出现的时候，不自觉地握紧了拳头，或者屏住了呼吸。它让我意识到，很多时候，我们以为的“爱”，可能只是一种占有欲的伪装，一种对自身不安全感的投射。书中的人物，没有一个是完美的，他们都有自己的阴影，自己的缺陷，而正是这些不完美，才使得他们如此真实，如此令人心疼。我记得有这样一个情节，主角在某个时刻，眼神中的迷茫和无助，让我瞬间心疼到不行，感觉自己仿佛能穿透纸张，触碰到他内心深处那份最脆弱的部分。作者并没有简单地给出一个happy ending，而是留下了很多值得思考的空间，让我去揣测，去想象，去反思。这种开放式的结局，反而更加凸显了故事的现实意义，它没有试图去安慰读者，而是将那些沉重的议题赤裸裸地呈现在我们面前，让我们不得不去面对。这本书，绝对不是那种读过就忘的轻松读物，它会像一根刺一样，扎在你心里，让你久久不能释怀。
评分《强迫的爱》这本书，刚开始翻阅的时候，我其实并没有抱有太大的期待，只是被书名所吸引。但随着故事的深入，我发现自己被深深地吸引住了。作者的笔触细腻而又精准，她能够将人物的内心世界描绘得淋漓尽致，仿佛我能够看到他们内心的挣扎和痛苦。书中的人物，并非是脸谱化的，他们有自己的优点和缺点，有自己的情感和欲望。我尤其欣赏作者对于情感描写的深度，那种纠缠不清，那种既想靠近又害怕受伤的矛盾心理，被描绘得入木三分。我常常在阅读的过程中，为角色的命运感到担忧，为他们的选择感到扼腕叹息。这本书让我对“爱”有了更深刻的理解，它不仅仅是美好的誓言，也可能是沉重的负担。主角的内心世界，被作者一点一点地揭示出来，那种在绝望中寻找一丝希望的韧性，让人心生敬佩。我记得有那么一个瞬间，当主角终于意识到自己所承受的“爱”并非真正的爱时，那种眼神中的失落与无助，让我感同身受。作者的叙事结构非常巧妙，她能够运用多条线索，将故事串联起来，让读者在阅读的过程中，不断地被惊喜所吸引。这本书，绝对是一部能够触及灵魂的作品，它会让你重新思考“爱”的定义，也会让你更加珍惜自己内心的自由。
评分《强迫的爱》这本书，怎么形容它呢？它就像是一场绵延的暴风雨，一开始只是细雨绵绵，但随着剧情的深入，雨势越来越大，雷声也越来越响，最终将你完全淹没。作者的文字功底是毋庸置疑的，她能够用最简练的笔触，勾勒出最复杂的人性。书中的人物，没有一个是完美的，他们都带着各自的伤痕，都在与内心的魔鬼搏斗。我特别欣赏作者对于人物内心矛盾的刻画，那种在理智与情感、道德与欲望之间的挣扎，被描绘得淋漓尽致。我经常在阅读的过程中，为角色的命运感到揪心，为他们的选择感到痛惜。这本书让我对“爱”有了更深刻的理解，它不仅仅是美好的承诺，也可能是沉重的枷锁。主角的内心世界，被作者一层一层地剥开，那种在痛苦中寻求救赎的过程，让人心生怜悯。我记得有那么一个情节，当主角终于鼓起勇气，想要挣脱束缚的时候，那种眼神中的坚定与颤抖，让我为之动容。作者的叙事节奏非常精准，她能够把握好每一个高潮，让读者在紧张的情绪中，不断地被吸引。这本书，绝对是一部能够引发深度思考的作品，它会让你重新审视“爱”的本质，也会让你更加珍惜内心的自由。
评分《强迫的爱》这本书，读完之后，我的内心久久不能平静。作者的文字具有一种强大的力量，她能够将最深沉的情感，最隐秘的欲望，都描绘得如此真实，如此震撼。书中的人物，他们并非是完美的，他们都带着各自的缺陷，在人生的漩涡中挣扎。我特别喜欢作者对于人物内心描写的深度，那种在爱与恨、得与失之间的纠结，被描绘得淋漓尽致。我常常在阅读的过程中，为角色的命运感到担忧，为他们的选择感到痛惜。这本书让我对“爱”有了更深刻的理解，它并非总是美好的，有时也可能是一种束缚，一种折磨。主角的内心世界，被作者一层一层地剥开，那种在黑暗中寻找光明，在绝望中坚持希望的韧性，让我为之动容。我记得有那么一个瞬间，当主角终于意识到自己所承受的“爱”并非真正的爱时，那种眼神中的痛苦与挣扎，仿佛就呈现在我眼前。作者的叙事手法非常老练，她能够运用巧妙的伏笔，让故事充满着意想不到的转折。这本书，绝对是一部能够触及灵魂的作品，它会让你重新审视“爱”的定义，也会让你更加珍惜自己内心的自由。
评分《强迫的爱》这本书，就像是一场心灵的探险，每翻开一页，都可能遭遇未知的惊喜或惊吓。作者的文笔流畅而又富有感染力，她能够将最平凡的场景，描绘得充满深意。书中的人物，他们的情感纠葛，他们的内心矛盾，都仿佛就发生在我们身边。我尤其欣赏作者对于细节的把握，那些看似不经意的描写，却往往是解开人物内心困惑的关键。我常常在阅读的过程中，为角色的痛苦感到揪心，为他们的执着感到不解。这本书让我对“爱”有了更全面的理解，它并非总是甜蜜的，有时也可能是一种沉重的枷锁。主角的内心世界，被作者细致地刻画出来，那种在迷茫中寻找方向，在痛苦中坚持自我的过程，让人心生敬佩。我记得有那么一个情节，当主角终于看清自己的内心，做出选择的时候，那种眼神中的坚定与不舍，让我为之动容。作者的叙事结构非常紧凑，她能够运用层层递进的方式，将故事推向高潮。这本书，绝对是一部能够引起读者思考的作品，它会让你重新审视“爱”的界限，也会让你更加懂得如何去爱自己和他人。
评分《强迫的爱》这本书，读起来就像是在品尝一杯浓郁的黑咖啡，初尝微苦，但回味无穷。作者的文笔优雅而又深刻，她能够用最朴素的文字，道出最深刻的道理。书中的人物，仿佛就是我们身边的朋友，有自己的喜怒哀乐，有自己的爱恨情仇。我特别喜欢作者对于人物内心活动的刻画，那种在细微之处流露出的情感，往往最能触动人心。我常常在阅读的过程中，为角色的经历感到惋惜，为他们的选择感到无奈。这本书让我对“爱”有了更深的理解，它并非总是美好的，有时也可能是一种束缚，一种折磨。主角的内心世界，被作者层层剥开，那种在黑暗中摸索，在痛苦中成长的过程，让人动容。我记得有那么一个情节，当主角终于意识到自己所处的境地时，那种眼神中的迷茫与痛苦，仿佛就烙印在了我的脑海里。作者的叙事方式非常独特，她能够运用大量的细节，来烘托人物的情感，让读者在不知不觉中，被带入到故事的氛围中。这本书，绝对是一部能够引发读者共鸣的作品，它会让你重新审视“爱”的意义，也会让你更加珍视人与人之间的真诚情感。
评分失恋自愈手册
评分“人是没办法让不爱自己的人爱上自己” 傻逼了吧傻逼了吧
评分你的目的并不是要让恋人回头，而是要让自己回头。 父母的爱是唯一一种以分离为终极目标的爱。 你没办法让一个不爱你的人爱上你，就像你永远无法叫醒一个装睡的人。
评分我的答案不在你身上。
评分改变，从行为入手最有效。因为它是最容易被辨认和控制的一个。改变行为的四个关键方法分别是：第一、给你的行为贴上标签；第二、重新找回自己的兴趣；第三、避开执迷行为的引爆器；第四、给自己一个时间限定，更有计划地走出不良状态。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有