具体描述
互联网的出现，曾经颠覆我们的沟通方式，将我们孤立在各自的屏幕前，透过代码嘘寒问暖。
今天，我们正在从这种松散的社交网络中，找回凝聚力：贪官污吏无处遁形，社会的不公必遭谴责，不幸的人也能及时得到援助……当无数微小的力量透过网络汇聚到一点，一切都将为之改变。
2011年3月1日，一名普通的调查记者通过微博，让我们看到了大山深处那些因为上学路远无法回家吃饭，必须忍受饥饿的孩子，并大声疾呼：孩子们需要一份“免费午餐”！
一夜之间，无数像你我一样善良的人们，用网络时代特有的方式，为山区孩子送去一份份热腾腾的午餐。
看似普通的献爱心活动，让我们真切地感受到冰冷的电子屏幕背后，还有一颗颗炙热的心，和对我们深爱着的这个国家的呵护之情。
所以，请停止抱怨，用行动改变中国。
翻开本书，见证您的一份爱心，如何让越来越多的孩子们免于饥饿，快乐成长。
作者简介
邓飞，一名调查记者，11年来用他锋利的眼和笔揭露中国社会的暗面。如今，他换以温柔的力量，发起名为“免费午餐”的公益项目，帮助山区孩子们免于饥饿。
目录信息
读后感
2014年读完的第一本书，在看这本书之前，就对它充满了期待。但说实话，期待更多是因对“免费午餐”的支持，对书的内容并没有多少预期。 开始读，更多的是对“免费午餐”发展历程的记录，如同各种名人成功后的回忆录或传记之类，实在很难吸引我。随着剧情发展，特别是在...
评分人都会感恩，也会怜悯—— 很喜欢这本书，就好像一直都在生活里散发的小光亮，让人感觉、这个世界还不是那么冰冷。总觉得，现在正能量这东西的确少得可怜了。宣传的都是负能量，无论是微博还是微信，网上线下，正能量转发率总是那么低！或许，从现在开始，让一本书告诉我们，这...
评分改变中国需要“合聚变”——《免费午餐：柔软改变中国》 文/龙敏飞 曾经，“免费午餐”项目很火，大至一次慈善捐款，小至一次午餐问题，都会引人关注，这一切，源于“免费午餐”曾经凝聚了太多人的心血，寄予了太多人的期待，一言一行、一举一动备受关注自在情理之中。作为发起...
评分文/夏丽柠 有人问冯小刚拍摄《一九四二》最大的感受是什么？他说，温故而知幸福。面对过那样饥饿的人，才会体会今天的幸福;有人问张国立拍摄《一九四二》最大的感受是什么？他说终于知道吃饭比尊严更重要。吃饭，对中国人向来是件大事。 “人生惟有读书好，天下无如吃饭难”...
评分用户评价
多看限免。“免费午餐”民间公益项目的始末，写得像是宣传正能量的广告，作为组织者，其中本来应该能提供更多细节，可惜没讲出来。有两个细节：1、提到子贡赎人的故事，指向道德绑架。2、2013年2月，温州公开审理文革时期邱某杀人案件，文革时期杀人的清算问题。（当然作者根本没有深究，只是说不能因为过去而失去未来。）
评分多看限免。“免费午餐”民间公益项目的始末，写得像是宣传正能量的广告，作为组织者，其中本来应该能提供更多细节，可惜没讲出来。有两个细节：1、提到子贡赎人的故事，指向道德绑架。2、2013年2月，温州公开审理文革时期邱某杀人案件，文革时期杀人的清算问题。（当然作者根本没有深究，只是说不能因为过去而失去未来。）
评分“免费”并不精准，这是城市反哺农村的应有选择。中国并不缺少做公益的资金，缺的是运营模式。邓飞的尝试值得尊敬。
评分内容够水。
评分事情很有意义，但写得太散。毕竟写书和写报道不一样，作者当纪录片镜头那样去写了。
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