健身良法:站樁

健身良法:站樁 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:知識齣版社
作者:於永年
出品人:
頁數:124
译者:
出版時間:1982-2
價格:0.37
裝幀:平裝
isbn號碼:
叢書系列:
圖書標籤:
  • 養生
  • 武術
  • 國學
  • (舊版)
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  • 鍛煉
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具體描述

站樁功原是中國武術的一項基本功。練站樁功對慢性氣管炎、慢性腸胃病、慢性肝炎、心髒病、高血壓、神經衰弱、慢性風濕病及類風濕性關節炎、全身性多發脂肪瘤、甲狀腺腫大等慢性疾病都有一定療效。本書對站樁練功的方法、姿勢和療效介紹詳盡,對其生理知識也作瞭初步探討。站樁練功不受時間、地點和客觀條件限製,是男女老少極易掌握的一種健身手段,值得嚮廣大讀者推廣。

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