大成拳科学站桩功 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
发表于2025-01-10
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渴饮清泉，饥食松子。
评分这本科学站桩功非常具有可读性。但对于没有过站桩经历的人来说，要么不屑、要不不解。曾广骅老先生是1958年从美国回国支援新中国建设的经济学家，1960年代与王芗斋老先生不过是一面之缘，时过10余年凭印象才因“无药可救”开始体验桩功，竟然青春焕发。他为搞清楚科学道理，1991年69岁时获得了纽约皇后学院运动生理学硕士学位，继而于1998年76岁时又获得了辛辛那提联合大学健康科学博士学位，并以自己学得的西方现代科学理论证明站桩功不仅不是“伪科学”，而是最优的科学健身方法。此言不虚也！
评分实验验证效果这个思路是正确的，但是只要坚持且方法正确，很多运动都是对健康特别有益的，何必如此吹站桩。书里废话很多。
评分20161204，读了大半本，觉得推销站桩为什么好的内容占百分之九十九，功法讲的太少，且太妥协（看电视练习，先跑步了练习…）只有对站立脚的姿势的变化图真心诚意想让人学地讲明白了…一字师吧
评分渴饮清泉，饥食松子。
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