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发表于2025-02-11
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渴饮清泉,饥食松子。
评分练了就知道好
评分实验验证效果这个思路是正确的,但是只要坚持且方法正确,很多运动都是对健康特别有益的,何必如此吹站桩。书里废话很多。
评分20161204,读了大半本,觉得推销站桩为什么好的内容占百分之九十九,功法讲的太少,且太妥协(看电视练习,先跑步了练习…)只有对站立脚的姿势的变化图真心诚意想让人学地讲明白了…一字师吧
评分之前练习过没坚持,念念不忘,必有回响,看了书又唤起我的感觉。这次要三个月较扎实了!
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