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读后感
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学了两天还是困
评分呼吸方法写得不算清楚，倒是觉得可能坐式八段锦的拉筋效果更好。
评分呼吸方法写得不算清楚，倒是觉得可能坐式八段锦的拉筋效果更好。
评分094
评分可能是我悟性太低，未能取其精华
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