《徒手格斗大全》主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法。徒手格斗始终强调积极防卫，只要正确采用防卫方法，就可将敌制服。格斗训练有很多好处，它既是一种提高身体素质和强健体魄的运动，又可以增强单独对敌时与敌搏斗的勇气。
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不服来练练？
评分动作解析太少
评分大标题：你也能学会的屠龙技能 小标题：妈妈我也成为键盘格斗家了！ 如果真想学还是找个老师吧(・´ｪ`・)
评分不服来练练？
评分动作解析太少
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