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一个大杂院长大、爱踢足球的少年陈涛，因为一场疾病，离开学校，走上了酒吧歌手的道路。

一个沈阳书香门第出身的作家后代胡海泉，7岁学琴，只想成为真正的音乐人，却从来没想过做歌手。

其实，他们本就是不同的两类人。

羽凡痴迷摇滚乐，他愿意和玩儿摇滚乐的那帮哥们儿，一起听重金属、听硬核，迷恋鼓噪和热血的摇滚乐带来的快感；

海泉喜欢布鲁斯，他欣赏蔡正东和刘兴柯那样的人，跟他们一起唱英文歌、弹爵士，留恋品质和醉人的布鲁斯弥漫的调调。

两个性格不同、家庭背景不同的人，他们曾独自上路，因缘际会，如今他们已经彼此默契搭档15年，经历过辉煌的唱片时代，也遭遇了惨淡的低谷期，最终重新定位，单飞成功。

人生就像一场运动会，人生又如同逆水行舟，逆流是常态，面对不进则退的现实，向上是唯一的选择。

《逆流而上》是羽泉15年来第一部真正意义上的传记，详实记录了羽泉鲜为人知的幕后故事，首次披露羽凡如何因为疾病走上音乐道路、海泉如何选择休学开始北漂生涯，二人如何遇到音乐道路中最重要的人物袁涛，以及第一张唱片《最美》制作险些夭折；从滚石时代的辉煌，到出现裂痕签约华谊；从陷入创作低谷期，到最终与金牌经纪人袁涛分道扬镳，自立门户；从创业的艰难，到获得《我是歌手》冠军等独家内幕。《逆流而上》以客观的视角还原了一个真实的羽泉组合，以及展示了在他们的蜕变和发展历史里，一个时代流行音乐的兴衰简史。

15年乐坛沉浮，他们曾经年少轻狂，曾经懵懂单纯，曾经痛苦失望，但支持他们走到现在的，是一种向上的态度和对梦想的坚守。如今，在经历过从顶峰滑向低谷后，羽泉完成了欲火涅槃般的再生。他们依然走在追求梦想的路上，一路向前。

李响，中国知名电视节目主持人。他曾在湖南卫视主持《体育中心》、 《超级女声》等创下超高收视率的多档节目，后加盟江苏卫视《职来职往》，该节目在全国职场节目中被评为“最受大学生欢迎”的电视节目。目前，他全力主持江苏卫视《全能星战》。他的主持风格已受当前主流电视群体广泛认可和喜爱。

他曾发行过单曲《响聊聊》，自己亲笔填词，其曲风青春励志、积极向上，激发90后年青一代努力奋斗，引发70、80后一代的情感共鸣。

2012年5月，他的第一本个人作品《响聊聊职场》出版，已成为职场励志畅销作品，深受广大大学生和年轻白领的一致认可。

序
第一章 少年陈涛
偷着抽烟、逃学看爱情电影、早早谈恋爱，那不是学坏，那是一种对成年身份的憧憬，是一种对于长大的迫不及待，陈涛也不例外，他有喜欢的女孩儿了。
大杂院里的乖孩子
自幼就养成的善良和仗义
少年涛贝儿之烦恼
第二章 陈羽凡的诞生
人生太脆弱，脆弱得可以轻易被一张化验单击垮，像一支羽毛那样不堪一折；但羽毛也有自己的坚强和随遇而安，它难以折断，只要一松手，就会随着风被吹到地球上的任何一个地方。从此，陈涛创造了陈羽凡。
白色围墙里的常客
你能成？全世界都能成！
祖宗八辈就没有干这个的
第三章 文学照亮海泉的音乐之路
从来没有任何人教过海泉如何伴奏、如何写歌、如何编曲，可偏偏源于最真实的虚荣和兴趣，克莱德曼成了胡海泉的第二任钢琴老师。那盘《理查德•克莱德曼钢琴曲》成了他为数不多的磁带里最心爱的一盘。
饥荒年代文学换不来一餐饱饭
动荡年代文学换来一家命运转机
文学像血脉一样遗传
结缘黑白键源于助人为乐
高考是危机还是转机
第四章 孤独琴声伴奏的北漂青春
经历了一次踢掉电源线、两次跳闸，来来回回折腾了三四回，海泉终于完成了人生中的第一次编曲作品，那首歌是他刚上大一的时候写的，歌名叫“爱浪漫的人”——我们都是爱浪漫的人，用瞬间的领悟驱赶一生的哀愁；我们是爱上浪漫的好朋友，在年轻的夜里别无他求。
80年代的屌丝90年代的逆袭
拿把琴闯荡一个城市
懵懂起步的音乐之路
“不靠谱”的启蒙老师——顾大成
父亲提供音乐生命的源助力
第五章 因缘际会
两次匆匆见面，让他们彼此觉得对方跟自己不是一类人。海泉觉得羽凡有点流气，跟他那些惯常表演甩头的酒吧同行是一拨的；羽凡觉得海泉挺能装的，一个专门负责结账的财务干吗愣充文艺气质？
哥们儿你千万别忘了我
终于成为“音乐制作人”
迫于无奈的开口演唱
伤心到极致才能遇到对的人
各种组合的热门人选
“羽”终于认识“泉”
第六章 认同之美：没你不行
两人觉得他们就是天生的搭档，以后干什么都要在一起。就像是高中时谈恋爱，一句“咱俩好吧”，然后瞬间进入热恋。几天前，还没怎么说过话，现在却好像永远有说不完的话。
朋友难当，没你不行
回头想想怎么能够最美
不应给你却给了你
成军前的不断彩排
只需要一个拍板的人
第七章 开启滚石时代
时隔一年后袁涛才告诉哥儿俩，他花了多大力气才保住了《最美》这张专辑。他一直后怕，尤其是刚刚峰回路转的那几个月，他经常晚上做噩梦，梦见老板决定：停掉！坚决停掉！很长时间，他不敢回想，越想越后怕。
羽泉的经典DNA
“劫富济贫”的革命友谊
袁老大和薛先生的对赌
大家好！我们是红棉袄！
《当代歌坛》的三人合照
没有事故也没有故事
大学校园是最美的大本营
有一种坚持叫放低自己
第八章 残酷的消耗
中国的音乐市场是消耗艺术的市场。任何一个优秀的创作歌手，只要一红，就被入了那个流程——频繁商业演出的流程。要么你拒绝金钱的诱惑，要么等待被消耗的发生。消耗自己的精力，消耗对音乐的理解力，直至消耗创作的原动力。
莫失莫忘的白色恐慌
一块滚石出现了裂痕
有失有得的时代终结点
第九章 青春向下，逆流而上
袁涛知道，自己能有今天，拜羽泉的成就所赐；羽泉明白，羽泉可以开唱“黄金十年”，袁涛立下汗马功劳。那个平安夜，大幕打开、第一个音符演奏出来，袁涛的手开始发抖；羽泉唱出第一句，袁涛就哭了。
韩红推手华谊一哥
与青春有关的日子
终将逝去的青春
11年后的平安夜
第十章 “最美”两个“痣”的再生
一切的顺遂都在眷顾着羽泉，《我是歌手》决赛之前，亚默找到制作人洪涛，希望总决赛的最后一首歌安排羽泉唱，羽泉最后一首歌选的是《给所有知道我名字的人》，那是一首听上去很像ending曲的歌。
成就别人就是成就自己
小兄弟的大视野
廉颇未老尚能创业
把每一次都当最后一次
现实再操蛋还是要相信未来
歌王是“设计”出来的
“最美”的两个“痣”
结语 再生
后记：响聊聊羽泉
第一章 少年陈涛
偷着抽烟、逃学看爱情电影、早早谈恋爱，那不是学坏，那是一种对成年身份的憧憬，是一种对于长大的迫不及待，陈涛也不例外，他有喜欢的女孩儿了。
大杂院里的乖孩子
自幼就养成的善良和仗义
少年涛贝儿之烦恼
第二章 陈羽凡的诞生
人生太脆弱，脆弱得可以轻易被一张化验单击垮，像一支羽毛那样不堪一折；但羽毛也有自己的坚强和随遇而安，它难以折断，只要一松手，就会随着风被吹到地球上的任何一个地方。从此，陈涛创造了陈羽凡。
白色围墙里的常客
你能成？全世界都能成！
祖宗八辈就没有干这个的
第三章 文学照亮海泉的音乐之路
从来没有任何人教过海泉如何伴奏、如何写歌、如何编曲，可偏偏源于最真实的虚荣和兴趣，克莱德曼成了胡海泉的第二任钢琴老师。那盘《理查德•克莱德曼钢琴曲》成了他为数不多的磁带里最心爱的一盘。
饥荒年代文学换不来一餐饱饭
动荡年代文学换来一家命运转机
文学像血脉一样遗传
结缘黑白键源于助人为乐
高考是危机还是转机
第四章 孤独琴声伴奏的北漂青春
经历了一次踢掉电源线、两次跳闸，来来回回折腾了三四回，海泉终于完成了人生中的第一次编曲作品，那首歌是他刚上大一的时候写的，歌名叫“爱浪漫的人”——我们都是爱浪漫的人，用瞬间的领悟驱赶一生的哀愁；我们是爱上浪漫的好朋友，在年轻的夜里别无他求。
80年代的屌丝90年代的逆袭
拿把琴闯荡一个城市
懵懂起步的音乐之路
“不靠谱”的启蒙老师——顾大成
父亲提供音乐生命的源助力
第五章 因缘际会
两次匆匆见面，让他们彼此觉得对方跟自己不是一类人。海泉觉得羽凡有点流气，跟他那些惯常表演甩头的酒吧同行是一拨的；羽凡觉得海泉挺能装的，一个专门负责结账的财务干吗愣充文艺气质？
哥们儿你千万别忘了我
终于成为“音乐制作人”
迫于无奈的开口演唱
伤心到极致才能遇到对的人
各种组合的热门人选
“羽”终于认识“泉”
第六章 认同之美：没你不行
两人觉得他们就是天生的搭档，以后干什么都要在一起。就像是高中时谈恋爱，一句“咱俩好吧”，然后瞬间进入热恋。几天前，还没怎么说过话，现在却好像永远有说不完的话。
朋友难当，没你不行
回头想想怎么能够最美
不应给你却给了你
成军前的不断彩排
只需要一个拍板的人
第七章 开启滚石时代
时隔一年后袁涛才告诉哥儿俩，他花了多大力气才保住了《最美》这张专辑。他一直后怕，尤其是刚刚峰回路转的那几个月，他经常晚上做噩梦，梦见老板决定：停掉！坚决停掉！很长时间，他不敢回想，越想越后怕。
羽泉的经典DNA
“劫富济贫”的革命友谊
袁老大和薛先生的对赌
大家好！我们是红棉袄！
《当代歌坛》的三人合照
没有事故也没有故事
大学校园是最美的大本营
有一种坚持叫放低自己
第八章 残酷的消耗
中国的音乐市场是消耗艺术的市场。任何一个优秀的创作歌手，只要一红，就被入了那个流程——频繁商业演出的流程。要么你拒绝金钱的诱惑，要么等待被消耗的发生。消耗自己的精力，消耗对音乐的理解力，直至消耗创作的原动力。
莫失莫忘的白色恐慌
一块滚石出现了裂痕
有失有得的时代终结点
袁涛知道，自己能有今天，拜羽泉的成就所赐；羽泉明白，羽泉可以开唱“黄金十年”，袁涛立下汗马功劳。那个平安夜，大幕打开、第一个音符演奏出来，袁涛的手开始发抖；羽泉唱出第一句，袁涛就哭了。
韩红推手华谊一哥
与青春有关的日子
终将逝去的青春
11年后的平安夜
第十章 “最美”两个“痣”的再生
一切的顺遂都在眷顾着羽泉，《我是歌手》决赛之前，亚默找到制作人洪涛，希望总决赛的最后一首歌安排羽泉唱，羽泉最后一首歌选的是《给所有知道我名字的人》，那是一首听上去很像ending曲的歌。
成就别人就是成就自己
小兄弟的大视野
廉颇未老尚能创业
把每一次都当最后一次
现实再操蛋还是要相信未来
歌王是“设计”出来的
“最美”的两个“痣”
结语 再生
后记：响聊聊羽泉
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