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夜晚重读了一下，心情好了许多。
评分停止忧虑开创人生。不管里面内容怎么说，最重要的还是“行动”二字，就算我看完了这本书，不行动，我还是会一样焦虑。想清楚，然后，去行动！ 但是这本书也没有让目前的我好多少。 对工作，生活，感情，仍然排斥，逃避，无能为力，却无动于衷，唉声叹息，却得过且过。
评分像我这样的人，适合没事就读读，我的理想生活就是没有忧虑，呵呵。严肃点说，是本好书，书的内容涉及人生中很重要的东西，甚至几乎是全部了，真理往往这么枯燥且简单。
评分表哥极力推荐！浏览似看完～其实全文就是放轻松，以后的事情别去担心，过去的事情不要再想，过好当下即可！态度还是很值得学习的，就是不一定做得到
评分豁然开朗
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