具体描述
《戴尔·卡耐基人性的优点》(纪念珍藏版)的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌：忧虑，以创造一种幸福美好的人生。当你通过《戴尔·卡耐基人性的优点》(纪念珍藏版)解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。如何消除忧虑，积极开创人生，风靡全球的心理自助宝典！卡耐基先生结合自己数十年的成人教育训练经验，探究了产生忧虑的原因，总结出了消除忧虑的具体方案。
作者简介
目录信息
第一篇 拒绝忧虑的“万能公式”
1 知道吗，今天就是最好的礼物
2 最坏的情况又能如何
3 生病的心比生病的身体更危险
第二篇 破译忧虑之谜
1 解开忧虑之谜
2 工作不仅是为了谋生
3 不要错把效率当成效果
4 爱情让时间溜走，时间让爱情溜走
5 凡人积累金钱，智者积累快乐
第三篇 建立快乐的习惯
1 人不能同时想两件事情
2 何必犯愁，三个月后就会忘记的小事
3 用概率计算可能发生的事情
4 顺从规律，承受不可避免的事实
5 让不幸就“到此为止”
6 不要再锯早已锯碎的木屑
7 希望是不幸者的第二“灵魂”
第四篇 保持充沛的活力
1 憧憬光明，影子就会留在身后
2 紧张是一种习惯，放松也是一种习惯
3 疲劳是精神因素引起的
4 积极的心理暗示
5 永葆青春的心理辞典
6 秩序，是天下第一要律
7 工作的另类意义：寻找乐趣
8 睡眠是一剂修复身体的灵药
9 从谷底开始的人，每一步都是向上走
第五篇 情绪可以控制
第六篇 打造愉快的心情
附录 成人教育大师戴尔・卡耐基
· · · · · · (收起)
读后感
在当代高节奏的社会中，越来越多的人开始焦虑，不安。他们埋怨着过去的种种，又对明天一次次失望，然后让浑浑噩噩的今天又一次成为失败的昨天。 所以就需要我们把握今天，将今天的每件事做好，享受今天的每分每秒。关上通往过去和未来的铁门，走出禁锢自己的牢笼，勇敢的享受今...
评分读这本书是自己上一年最焦虑的时候，当时，现实把之前自己不切实际的外贸发财梦破灭，在一间外贸工厂工作了一个月，果断辞职，待业在家，每天不是在找工作，就是在找工作的路上，身心疲倦，每天都生活在焦虑，彷徨，迷茫和对未来的恐惧当中，特别是爸妈无言的压力，和周围...
评分But she refused to be pitied， refused to be considered “ different”，As a child， she wanted to play hopscotch with other children， but she couldn‘t see the markings. So after the other cluldren had gone home， she got down on the ground and cr...
评分This book, written half a century ago, brought together a series of stories where practical strategies were used for overcoming worry problems. Appropriate use of these strategies may help build up confidence and lead to a happy life free of worry. One of ...
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