Counting Sheep

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出版者:St. Martin's Griffin
作者:Dr. Paul Martin
出品人:
页数:416
译者:
出版时间:2005-11-01
价格:USD 14.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780312327446
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 睡觉 
  • 睡眠 
  • psychology 
  • 神经科学 
  • 梦 
  •  
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读后感

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凡是不重视睡眠的人,最终会用死亡的时间把缺觉补上。 所有动物都要睡觉,有不同的时间、长短、姿势、地点、感官隔绝。其他灵长类动物都比人类睡眠时间长,一般是9-12小时。 在没有电器的时代,我们不得不睡眠;然而现在,大多数人不重视自己和别人的睡眠。 对于自己的睡眠...

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