Textbook of Musculoskeletal Medicine pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Oxford Univ Pr

作者:Hutson, Michael A. (EDT)/ Ellis, Richard (EDT)

出品人:

页数:560

译者:

出版时间:2005-11

价格:$ 526.58

装帧:HRD

isbn号码:9780192630506

丛书系列:

图书标签:

• 骨骼肌肉医学
• 肌肉骨骼系统
• 运动医学
• 临床医学
• 诊断学
• 物理治疗
• 康复医学
• 疼痛管理
• 关节病学
• 肌肉疾病

探索人体运动的奥秘：一本关于骨骼、肌肉与关节的详尽指南 这本书并非一本枯燥的教科书，而是一次深入人体运动系统奥秘的精彩旅程。它旨在为读者揭示支撑我们每一次迈步、每一次抓握、每一次微笑的复杂而协调的结构，并深入探讨这些结构如何协同工作，以及当它们出现故障时可能带来的挑战。我们将以一种循序渐进、通俗易懂的方式，解构骨骼、肌肉和关节这三个构成人体运动基石的要素，从最基础的细胞层面，逐步深入到宏观的运动功能。 第一章：生命的骨架——骨骼的构造与功能 本书的开篇，我们将聚焦于我们身体的内在支撑——骨骼。你或许认为骨骼只是坚硬的“架子”，但实际上，它们远不止于此。我们将首先探索骨骼的微观结构，从构成骨骼的基本单位——骨细胞，到它们的“家”——骨基质。我们会了解成骨细胞如何默默地建造骨骼，破骨细胞如何进行精密的“翻新”和重塑，以及骨细胞在其中扮演的关键角色。钙和磷等矿物质如何融入骨基质，赋予骨骼惊人的强度和弹性，都将被详细解析。 随后，我们将转向骨骼的宏观层面。我们将根据形状和功能对不同类型的骨骼进行分类，例如长骨、短骨、扁骨和不规则骨，并以具体的例子说明它们在人体中的分布和作用。例如，我们的大腿骨（股骨）如何承担巨大的重量，手腕的腕骨如何提供灵活性，头骨如何保护我们宝贵的脑部。 然而，骨骼并非静止不变的。我们将深入探讨骨骼的生理功能，其中最核心的莫过于支撑和保护。无论是站立、行走，还是保护内脏器官，骨骼都起着至关重要的作用。同时，我们还将揭示骨骼如何与肌肉协同，成为我们活动的“杠杆系统”。肌肉的收缩产生力量，而骨骼则提供附着点和支点，将这些力量转化为精确的运动。 最后，我们将探讨骨骼的另一个重要功能——造血。在骨髓中，神奇的造血干细胞正在不断地生成红细胞、白细胞和血小板，维持着我们的生命活动。这将是一个令人惊叹的微观世界之旅，让我们对骨骼的复杂性和重要性有更深刻的认识。 第二章：生命的动力——肌肉的奥秘与运作 在了解了骨骼的支撑系统之后，我们将进入生命的动力源泉——肌肉。这本书将带领你认识肌肉的两种主要类型：骨骼肌和光滑肌。我们将重点关注骨骼肌，因为它们是我们主动运动的执行者。 我们将从肌肉纤维的微观结构入手，深入了解肌动蛋白和肌球蛋白这两大蛋白质如何协同作用，产生收缩的力量。收缩的“滑行丝”模型将被形象地呈现，让你清晰地理解肌肉是如何“变短”并产生张力的。神经冲动如何传递到肌肉，引起钙离子的释放，从而启动肌丝的相互作用，也将被细致地讲解。 除了微观的收缩机制，我们还将探讨不同类型的骨骼肌纤维。快肌纤维如何提供爆发力和速度，慢肌纤维又如何支持持久的耐力，这些差异是如何在我们的日常活动中体现出来的。例如，短跑运动员的肌肉构成与马拉松运动员的会有何不同？ 更重要的是，我们将把肌肉的收缩机制与骨骼的杠杆原理结合起来。我们将分析人体的几个主要关节，如肘关节、膝关节和肩关节，是如何通过肌肉的协同收缩和舒张来实现各种复杂动作的。肌肉的“协同肌”和“拮抗肌”的概念将被清晰地阐释，让你理解动作的精确性和协调性是如何实现的。例如，当我们弯曲手臂时，肱二头肌收缩，而肱三头肌则舒张。 我们还将触及肌肉的能量供应。ATP是如何在肌肉细胞中产生的？有氧呼吸和无氧呼吸在运动中的作用是什么？这将帮助我们理解为什么剧烈运动后我们会感到疲劳，以及如何通过训练来提高肌肉的能量利用效率。 第三章：连接与转动——关节的功能与稳定性 在骨骼提供支架、肌肉提供动力之后，连接这两者的精巧之物——关节，便成为实现运动的关键。本章将全面剖析关节的构成、类型及其在运动中的核心作用。 我们将首先对关节进行分类，区分可动关节、半可动关节和不动关节。你将了解，例如指关节和膝关节这类可动关节，是如何通过其复杂的结构实现广泛的运动范围的。我们将深入研究可动关节的组成部分，包括关节软骨，它如同光滑的“润滑垫”，减少骨骼之间的摩擦；关节囊，它包裹着整个关节，并分泌关节液，进一步润滑和营养关节；以及韧带，它们是强大的纤维束，为关节提供侧向的稳定性和限制过度运动。 我们将以几个典型关节为例，例如肩关节的“球窝”结构如何赋予其极大的活动度，但同时也使其相对容易受伤；膝关节的“滑车”结构又如何支持屈伸运动，并同时承受巨大的压力。 关节的稳定性并非仅依靠韧带，肌肉的控制也起着至关重要的作用。本书将阐述“肌力平衡”对关节稳定性的重要贡献。当肌肉力量不足或失衡时，关节就更容易发生损伤，如扭伤和脱位。 此外，我们还将探讨关节的生理学。关节液是如何产生的？它在关节的营养和润滑中扮演何种角色？关节软骨是如何维持其弹性和强度？这些微观层面的理解，将帮助我们更好地认识关节的健康与疾病。 第四章：运动的调控与整合——神经系统的指挥 要实现流畅而精确的运动，骨骼、肌肉和关节需要一个高效的指挥系统。本章将目光投向神经系统，揭示它如何在幕后默默地调控着我们身体的每一次运动。 我们将从运动神经元开始。这些特殊的神经细胞如何接收来自大脑和脊髓的指令，并将这些指令传递到肌肉纤维？动作电位的产生和传播过程将被清晰地解析。 然后，我们将探讨神经肌肉接头的运作。神经冲动如何转化为化学信号，从而引起肌肉细胞的收缩？神经递质（如乙酰胆碱）的作用将被详细阐述。 我们还将深入了解大脑中负责运动控制的区域，如运动皮层、小脑和基底神经节。这些区域如何协同工作，规划、启动、执行和调整我们的运动？例如，当我们决定拿起一个杯子时，大脑会发出复杂的信号，协调手臂、手腕和手指的肌肉。 平衡与协调是运动的关键。我们将探讨本体感觉（proprioception）的重要性，即身体感知自身位置和运动状态的能力。皮肤、肌肉和关节中的感受器如何将信息传递给大脑，帮助我们保持平衡并精细地控制动作。 最后，我们将讨论反射的作用。例如，膝跳反射就是一个简单的例子，展示了神经系统如何快速响应刺激，实现即时的肌肉反应，而无需大脑的直接干预。这将帮助我们理解神经系统在运动控制中的即时性和自动化程度。 第五章：运动的适应与发展——生长、发育与训练 人体运动系统并非一成不变，它会随着时间、年龄和外部刺激而发生变化。本章将探讨运动系统的生长、发育以及训练带来的适应性改变。 我们将从生命初期的运动发育开始。婴儿是如何一步步学会抬头、翻身、坐起、爬行和行走？这个过程涉及神经系统和运动系统的协同成熟。 随着年龄的增长，骨骼和肌肉会经历进一步的发育和成熟。青春期时，生长激素的作用如何促进骨骼的生长？肌肉的力量和体积也会发生显著的变化。 然后，我们将聚焦于运动训练对身体的影响。为什么运动员的肌肉更发达？他们的骨骼更强壮？他们能以更高的效率进行运动？我们将探讨力量训练、耐力训练和柔韧性训练分别如何改变肌肉的结构和功能，如何提高骨骼的密度，以及如何增强关节的稳定性。 我们将讨论“超量恢复”的原理，即通过训练对身体施加压力，然后给予充分的休息，使得身体能够适应压力并变得更强。这对于理解运动表现的提高至关重要。 最后，我们将触及运动中的能量代谢和生理适应。长期训练如何提高心肺功能，改善肌肉的能量供应，并延缓疲劳的发生。这些适应性的变化，将使我们对如何通过科学的训练来优化运动表现有更深入的认识。 本书的宗旨是，通过对人体运动系统的全面而深入的探索，帮助读者理解我们身体是如何如此巧妙地实现运动的。从微观的细胞结构到宏观的运动功能，我们将层层剥茧，揭示骨骼、肌肉、关节和神经系统之间精妙的协同作用。无论是医学专业人士，还是对人体运动充满好奇的普通读者，都能从中获得宝贵的知识和深刻的启发。

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