The Miracle Morning

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出版者:Hal Elrod
作者:Hal Elrod
出品人:
页数:182
译者:
出版时间:2012-12-7
价格:GBP 6.21
装帧:Paperback
isbn号码:9780979019715
丛书系列:
图书标签:
  • 时间管理
  • 个人管理
  • 英文原版
  • Self-help
  • 英文
  • 成长
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  • 时间管理
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  • 高效生活
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  • 目标设定
  • 每日计划
  • 习惯养成
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具体描述

作者简介

哈尔·埃尔罗德 (Hal Elrod)

死过一次的人生赢家

15岁拥有一档个人电台节目;

20岁成为市值2亿美元公司的顶尖销售员;

20岁出车祸,“临床死亡”6分钟,奇迹生还,重回公司,在6万名销售人员中业绩位列第6;

28岁经历金融危机,负债287万,一度患上抑郁症;

29岁开发“神奇的早起”计划,网络疯传,成为人生教练,赴全球各大高校演讲;

33岁出版《早起的奇迹》,连续5年占据英文亚马逊畅销榜首。

他创造了奇迹,他就是奇迹本身。

目录信息

读后感

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今天是小长假的最后一天,一大早表妹就发消息哀嚎说明天又要上学了。 说到上班上学,最令人讨厌不过的,就是要按时起床,我想如果以自己定义起床时间,很多人是不介意有一份事业/学业的。 so,今天我想推荐一本书给你,它的名字叫《早起的奇迹—那些能够在早晨8:00前改变人生的...  

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读了此书,我认识到了现代生活中早起的益处,但也不能绝对地说,早起有益而晚起有害。 首先,谈一谈此书给我的帮助。最近,我跳出时间管理的思维禁锢,转向精力管理的研究。在《精力管理》一书中有句话写道:“人生是阶段性短跑冲刺的累加,而并不是一场马拉松。”如果要保持...  

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一 .早起的好处 1.精力充沛,头脑清晰,可以专注于自己的人生目标,开启自己理想人生的新篇章 2.如果想要早起,但又不知做些什么,可以尝试从跑步做起 二.如何早起 1.前一天晚上写好明日计划,这样第二天早上就会有目的地性的起床 2.把手机放到距离自己比较远的地方,闹钟一响...

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用户评价

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Life SAVERS. S-Silence. A-Affirmation. V-visualization. E-Exercise. R-Reading. S-Scribe.

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分析这类型书火的背后,发现都是有迹可循,重在实践。

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20190403去问统计学老师的时候推荐书籍

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这书暂时不评分,我打算按照这一套方法实验一段时间再说。这一套方法,很简单,就是早起(比如5点)之后做6件事:silence(冥想), affirmation(积极心理暗示),visualization(参考朗达拜恩的《秘密》), exercise(锻炼), reading(阅读), scribble(写作)。这六件事一般分配一小时也可,更短一点也行,作者说完全改变了他的人生,以及一些其它的使用了这套方法的人也这样讲。单纯从技术层面上来讲,没什么新意,就是作者看了一些personal development方面的作品然后汇总成的一套可以定时执行的方法。我觉得可以试一下,也许有效,但是书本身的其它价值并不大。有人把它和《4-hour work week》相提并论基本上就是无稽之谈了。

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试一试 :)

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