睡前推推脂,隔天一定瘦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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图书标签: 美容·化妆·服饰 生活 妇女之友 减肥
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发表于2025-03-04
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图书描述
再不减肥就晚啦！
超懒人减肥法横空出世！只要睡前推推脂，隔天早上身体的废物就能排出！
日本塑身名师莲水花音亲自传授，12000余人亲自验证，让脂肪像黏土一样任你使唤！
独创揉按手法，揉哪减哪！终结肥胖大杀招！排尿就能瘦 ！
《睡前推推脂，隔天一定瘦》是写给这样一些人的：
●没毅力
●怕麻烦
●懒得动
●太爱美食，无法忍受饿肚子
●只想减掉某个部位的脂肪
……
《睡前推推脂，隔天一定瘦》能带给你这样的效果！
●不再节食，轻松瘦身！
●每揉一次，再瘦一点！
●揉按身体，延缓衰老！
●体重下降，水肿消失！
●不再便秘，一身轻松！
实验证明，每揉按一次，至少能减下0.1mm！
只要2周，臂围减少2.5cm！腰围减少2.5cm！臀围减少2.5cm！
著者简介
莲水花音，日本知名减肥专家、塑形博士，曾学习运动生理学、解剖学、心理学等。她以自身经验为基础，在青山开设了沙龙，至今已经8年了。
在业界，她首次引入了“体形变化保障制度”（即无效全额退款），她开设的沙龙被公认为最重视结果的咨询机构。只限在网络销售的电子书《美创身系列丛书》，博得了广泛好评。莲水花音推崇的是通过使全身肌肉力量平衡而达到瘦身的目的，她看重的是塑造人的完美体形，而不是一味追求体重的减少。
到目前为止，超过12000人利用她教授的揉按方法塑形成功。通常在两周时间内，平均每人的臂围、腰围、臀围各减少2.5cm。睡前推推脂，不仅能减肥，还能通过揉按使肌肤柔嫩，延缓衰老！
图书目录
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用户评价
真的很棒！希望自己可以坚持下去，每天推推脂揉揉身子，对自己越来越好~~
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