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脂肪燃烧减肥

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高木
中国画报出版社
2005-9
165
32.0
平装
9787800249631

图书标签: 美体  健康  美+脂肪!  美容·化妆·服饰  时尚  女性书籍  减肥  个人管理   


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发表于2024-12-23

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图书描述

本书从运动、饮食两方面向您介绍可最有效燃烧体脂肪的方法。进而通过这些方法,以达到塑造能够燃烧体脂肪中多余脂肪的“易瘦脂肪”的目的。促进这种“易瘦脂肪”的活性化来增加肌肉、便能塑造出只会瘦“不会再度发胖的体质”。

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用户评价

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这书不错,可惜下载的是电子版,后面一节没有。

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和某本书相似。

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彩图动画华丽多于实用,骗骗小姑娘买吧。大概多插几页表格啥的多卖钱吧。

评分

我虽然一点也不算瘦,但是从没有为体重烦恼过。因为我相信健康的人最美丽,体重能说明什么呢?有选择的摄入低卡食物,坚持适量运动,一切都这么简单。

评分

彩图动画华丽多于实用,骗骗小姑娘买吧。大概多插几页表格啥的多卖钱吧。

读后感

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