赘肉杀手!黑豆减肥美颜法 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:[韩]郑周荣著 [韩]崔记元审订

出品人:

页数:144

译者:李美子

出版时间:2010-7

价格:26.80元

装帧:

isbn号码:9787807635048

丛书系列:

图书标签:

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具体描述

《赘肉杀手!黑豆减肥美颜法》：

•2009年韩国最畅销减肥书，重印56次，韩国网络书店总榜前10。

•2010年日本最畅销减肥书，日本亚马逊总榜第2。

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《盛唐风物志：长安城的衣食住行与人文风貌》一部带你穿越回恢弘大唐，亲历万国来朝盛世的深度文化游记。书籍简介：你是否曾对那座辉煌的都城——长安心驰神往？想知道朱门绣户中的贵族如何饮茶品茗、穿绫罗绸缎？想了解万千市井百姓如何柴米油盐、安居乐业？《盛唐风物志：长安城的衣食住行与人文风貌》并非一本简单的历史教科书，而是一部以细腻笔触勾勒出的，活色生香的大唐盛世生活画卷。本书以唐代长安城为核心，全景式、多维度地剖析了这座世界级大都会的日常运作、文化风尚与社会肌理。我们不着眼于宏大的政治事件，而是将镜头对准了百姓的烟火气，让读者如同一个初来乍到的旅人，亲身漫步在朱雀大街、曲江池畔，感受盛唐气象扑面而来。 --- 第一篇：城垣与坊市——长安的骨骼与脉络长安城，这座规划严谨的方形巨城，是初唐至盛唐时期人类城市规划的巅峰之作。本书首先将带你走入这座城市的物理空间。 1. 坊与市的秩序：详细解析唐代长安城如何被划分为一百零八个功能各异的“坊”和“市”。我们深入探讨坊市制度的起源、运作机制，以及它如何影响了唐代市民的日常生活。例如，坊内是居住区，宵禁制度如何执行？夜市的禁止对商业活动产生了怎样的影响？ 2. 交通大动脉：重点描绘朱雀大街的宏伟景象。这条南北中轴线不仅是政治仪式上的核心通道，也是信息、商品和人员流动的生命线。书中会细致描摹各国使节、胡商、僧侣、乐师如何沿着这条大街，带着异域的风物与文化涌入长安，描绘出“胡风汉俗”交融的奇特景观。 3. 水源与排污：城市生活的基石是水。本书考察了唐代的引水工程，如清渠道、永安渠如何为庞大的城市提供饮用和灌溉用水。同时，也会揭示古代城市排污系统的简陋与挑战，让读者了解盛唐光鲜外表下的实际城市管理难题。 --- 第二篇：衣冠之美——盛唐服饰的流变与审美唐代的服饰文化是中国古代美学史上的一个高峰，其开放、包容与华丽，是盛世气象的最佳注脚。 1. 贵族服饰的奢华：从高官的“品色衣”到贵妇的“齐胸襦裙”，本书细致考证了不同等级的官服、常服的面料、纹样和色彩规定。我们将探讨“石榴裙”的流行，以及丝织业的发达如何支撑起这种审美。 2. 胡服的深刻影响：盛唐时期，受西域文化影响，女性服饰大胆吸收了胡服元素。窄袖、翻领、幞头等胡装样式如何进入女性衣橱？这种跨文化的融合反映了唐代社会怎样的心态？ 3. 妆容与发髻的艺术：唐代女性的妆容大胆而多变，从“蛾眉”到“阔眉”的演变，从“花钿”、“斜红”的精巧制作，到“高髻”、“螺髻”的形态学分析，让读者得以窥见唐代对女性美的极致追求。 --- 第三篇：舌尖上的长安——饮食文化的交汇融合长安城的繁荣吸引了来自世界各地的食材与烹饪技术，构成了中国饮食史上一个独一无二的篇章。 1. 胡食的盛行与本土化：探究“胡饼”、“汤饼”、“菠菜”等外来食物是如何被唐人接纳并融入日常饮食的。重点分析了唐人对肉食（尤其是牛羊肉）的偏好，以及乳制品的消费情况。 2. 饮品与茶道雏形：咖啡、胡椒等异域香料如何应用于餐饮？更重要的是，本书详述了茶文化在唐代的兴起，从药物到饮品的转变，以及“煎茶法”的流行，为后世茶道的形成奠定了基础。 3. 坊间食肆与宴饮礼仪：描绘早市、夜市上的各类小吃摊贩，记录下当时平民的“快餐文化”。同时，对比贵族家庭的盛大宴会，解析唐人宴饮中的礼仪规范、酒具的使用及助兴的乐舞表演。 --- 第四篇：闲暇与风雅——唐人的精神生活在繁重的生活与工作之余，唐代长安人的精神世界同样丰富多彩。 1. 娱乐场所与竞技：详细介绍马球（波斯传入）、蹴鞠（足球前身）等盛唐体育运动的盛况，特别是女性参与马球的开放景象。曲江池畔的宴饮和“曲江流饮”的文化意义。 2. 宗教与哲学：考察佛教、道教在长安的鼎盛地位，大慈恩寺（大雁塔所在地）的修建及其对文化的贡献。同时，也关注儒学在官僚体系中的主导地位，展现思想界的多元共存。 3. 乐舞的黄金时代：分析“燕乐”的成熟，以及“胡旋舞”、“霓裳羽衣曲”等经典乐舞的艺术成就和表演形式。通过对乐工、舞伎的描写，再现宫廷和民间艺术的辉煌。 --- 本书特色：考古与文献的结合：资料来源不仅依赖《旧唐书》、《资治通鉴》等正史，更大量参考了唐代墓志铭、壁画、出土文物及敦煌文书，力求还原最真实的历史细节。生活场景的重构：摒弃空泛说教，采用“场景式”叙述，让读者仿佛置身于当时的市井、庭院或官署之中。文化视角的深度挖掘：不仅记录“有什么”，更探讨“为什么”，深刻解析文化交流如何塑造了唐代的独特风貌。《盛唐风物志》是一把钥匙，它将开启一扇通往千年之前东方最自信、最开放、最繁荣的城市之门，让你真正理解“何为盛世气象”。