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发表于2024-11-25
一万种补水方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
不是所有的补水方法都适合你,但总有一种最适合你!
本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的补水方法,通过日常面部护理、自制补水面膜、喝水、食疗、按摩等多环节的系统配合,帮助你从根本上改善干燥、粗糙、油腻、痘痘、过敏等皮肤问题。
针对不同肤质:干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤……
针对不同习惯:加班、熬夜、偏食挑食、久坐不动、不爱喝水……
针对不同环境:春夏秋冬、南北城市、雾霾、辐射、紫外线、空调房……
皮肤博士都给出了对应的补水方法。每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身定制,温和舒适。是你日常生活、工作、出行的补水必备,可将本书放在梳妆台、床头、沙发、办公室,也可放在包包里,随身携带,提醒自己及时补水。
翻开本书,发现最适合自己的补水方法,让皮肤从此水嫩如初!
皮肤博士莫秀梅(中华人民共和国执业医师编号:141440000302273)
皮肤博士,广东省中医院皮肤科执业医师。
致力于皮肤科治疗和科研工作十余年,掌握大量皮肤病的临床诊治经验,对皮肤日常护理、女性健康美容、排毒养颜、瘦身、皮肤病的预防等,均深有研究。在学习和工作期间,参与特应性皮炎、异位性皮炎等各项皮肤病专项研究课题十余项,发表各种医学论文十余篇。
书名比实际内容更霸气
评分这方面也算还比较实在的书了,美容护肤的水真深,我劳苦大众太容易被忽悠了。双十一福利。有兴趣的要本书的,先到先得。
评分你知道八杯水要怎么喝吗?
评分虽然都是老生常谈的知识,不过皮肤的美丑真的与生活习惯息息相关,什么肤质就要什么方法去护理。肤质也会因为天气、季节、身体状况变化而变化。作为女人,想美一定不能偷懒。
评分这本封面还不错哦~~~
写的是乱七八糟,不中不西,一时中医养生一时化工知识,看完之后不知所云,作者究竟是中医大师还是什么皮肤博士,很多观点带有常识性的错误,大家不要被她高傲的头衔给忽悠住了!这本书唯一值得褒奖的地方就是书后的化妆品成分表,大家感兴趣的时候可以随意查查。 推荐对...
评分到了25岁这个年龄,皮肤各种开始走下坡路,补水俨然是皮肤最急迫的问题!之前也就在家敷敷面膜,拍拍化妆水,做些简单的护理而已~~看了此书才了解到原来……补水是个大学问!不仅要外敷,更重要的是内养,并运用科学的方法!~尤其像我敏感肌肤,皮肤薄,光靠外部的护肤品很快就...
评分其实读这本书受益挺大的,其实一个女人想要美丽,补水是最关键的,有很多女性朋友长痘,肤色暗淡,等等一系列原因,很多都是因为补水不足引起的,在现在这个社会很多女性朋友大多会选择面膜这个产品,因为这个方便快捷,但是本人更愿意让大家生活更有规律的,每天多喝水,睡眠...
评分2014年的第一本书,来得比较晚些,我献给了《一万种补水方法》,这本书原先买过来的时候,以为重点讲喝水与养身结合起来,后来才发现作者是搞皮肤科的博士,所以,重点的篇幅还是放在补水与皮肤的关系。 后来仔细看看,确实还是很不错的一本书。讲的也比较全面,...
评分其实读这本书受益挺大的,其实一个女人想要美丽,补水是最关键的,有很多女性朋友长痘,肤色暗淡,等等一系列原因,很多都是因为补水不足引起的,在现在这个社会很多女性朋友大多会选择面膜这个产品,因为这个方便快捷,但是本人更愿意让大家生活更有规律的,每天多喝水,睡眠...
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