這是一本有強烈能量的書，觸動內心並讓人産生生理反應：強烈的共鳴，以至於讓人瞬間一身雞皮疙瘩。

《我知道沒有人值得我羨慕》是伸嚮人類精神世界的一隻手。鹹泡飯這個不害臊的中年男人，在月光幽暗、四野無人的晚上，脫光衣服、用文字安靜地撫摸自己和我們。他用或悲涼或俏皮或犀利 或溫暖的筆調，寫下瞭小如彈丸之人在廣闊天地間踽踽行走的生命體驗，寫下瞭種種愛彆離、怨憎會、求不得，寫下瞭對溫暖、對愛的飢渴。

你注定會在這本書裏與自己狹路相逢，與熟悉的生活狹路相逢，與你的內心狹路相逢。作者和你一樣，在萬丈紅塵裏跌打滾爬，身心俱傷。你和他在書裏相遇，然後一起攙扶著，找瞭一個地方坐下。他安靜地撫摸傷口，與你娓娓而談。他不是導師，也不是雞湯，他隻是陪你哭陪你笑陪你吐槽陪你領略風雨陽光。你或許會發現，他有智慧，有情懷，有洞察力，能治愈，可療傷，這些他其實不怎麼在意。他說：生活得有情趣，有格調，有詩意，這是我們至死不渝的追求。

他還告訴你：這世上沒有一個人值得你羨慕；你所經曆的一切，都熠熠閃光。

每天，基本上潛行在大都市的五髒六腑，用卑微的姿態伸齣觸覺，任憑時間無可救藥地流逝。

每天，基本上重復著昨天的故事，早上齣去、晚上歸來，苦逼的青年就變成瞭麻木的中年，悲慘的老年仿佛可以預見。你陷入瞭深深的恐懼，不忍短暫的一生淪為四季的衍生品。

每天，基本上火急火燎，東奔西 跑；或者百無聊賴，無所適從。你懷疑自己存在的價值，心裏想著：呀，我這是在乾嘛？

你的心裏有糾結，有悲催，有迷惑，有惆悵，有嚮往。你坐而言卻沒有起而行，歸根結底，你是葉公好龍。

鹹泡飯。男；自由撰稿人。 基本上是個有賊心沒賊膽的情種； 基本上算理想未泯仍需摺騰的同誌；基本上是極度樂觀的徹底悲觀主義者；基本上算沒樂子就會缺氧的快樂依賴癥患者。

仰望天空但不淚流滿麵，安分守己但睚眥必報，身在江湖但從不挨刀，無可救藥地老去卻永遠年輕，因為看破看透 所以更加珍惜。

曾為記者、人民教師、編劇、期刊編輯。後棄文從商，成瞭格子間裏的貓頭鷹，外錶沉靜、思想瘋長，混過人人都是業務員的商報社、個個留著爆炸頭的創意公司、販賣思想的教育集團、在一傢西裝革履的外企乾“人事”。

鹹泡飯說，世界人民都知道我低調。總以為悠悠歲月長，其實不過白駒過隙，繁花一季。他在朝生暮死之間，坦誠而驕傲地寫下自己對周遭世界的所思所想。他展開身體，伸齣細密敏感的觸覺，感受生活饋贈的每一朵浪花。他或許憂傷，沉鬱，但絕無一絲不恭。隻因為，他的愛深沉。

鹹泡飯還說，能量守恒定律同樣適用於人生。幸福那麼多，不多不少，正正好。無論你是富甲天下、纔貌雙全、英明神武，還是與此相反，都不能免於磨難。因為磨難是成長的常態。他用瞭很長時間，參透此理，然後寫下人生的七七四十九彎，九九八十一難，當然還有幸福、溫暖、迷惘、焦心、愛情、糾結、悲催、詩意、情調、嚮往……其實，他隻想說：這世上沒有一個人值得我羨慕，最應該感謝的是歲月。

他說：如果我還有可能創造齣一件對自己來說完美的東西，那麼，隻能是一本書瞭。他也許做到瞭。