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发表于2024-10-05
自製力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
哈佛商學院最受歡迎的MBA自我管理課程,世界500強企業領導者重點培訓科目!
一次徹底改變你行為模式的魔鬼訓練。一本讓你能夠掌控自己的生活、時間與情緒的書。
在本書中,作者就“自製力”提齣瞭18個問題,針對性地設置瞭18節課。解決這些問題,就是每個人能否成為自己主人的關鍵。
這18節課的主要能幫助你戰勝拖延癥、驅除無力感、走齣失控的怪圈,同時用具體的步驟與方法讓你學會時間管理、情緒掌控等,這是MBA商學院最受歡迎的自我管理課程,是心理學和自我管理學的一次完美組閤,學會本書,你的自律能力、意誌力、效率都得到鍛煉和提高!
高原:學貫中西的潛能開發大師,中國圖書“潛意識”類題材最暢銷的作傢,他繼承瞭全球著名的勵誌大師、潛意識專傢如詹姆士?艾倫(James Allen)、戴爾?卡耐基(Dale Carnegie)、拿破侖?希爾(Napoleon Hill)、托尼?羅賓斯(Tony Robbins)、齊格?齊格勒(Zig Ziglar)和厄爾?南丁格爾(Earl Nightingale)等人的思想理論與實際經驗,在潛能引導、自我認識、自我控製、自我提升、自我改變的知識闡釋上受到瞭百萬讀者的認可。著有暢銷書《潛意識》係列、《氣場修成手冊》、《遇見我的前世今生》與《當世界無法改變時改變自己》,他的每一本書都斬獲“當當網終身五星級最佳圖書”榮譽。
【豆瓣閱讀】年前看的瞭。之後再重讀吧。
評分讀的一本算是實用心理學的書,但是感覺各章內容分散,主綫不夠突齣。個彆章節對我比較有用。
評分人生有時候需要喝雞湯。
評分從每天早起開始!
評分我感覺我下錯瞭書。。。
发现大家的评论都不错,满怀希望地开始看这本书,结果比较失望。 个人感觉这本书没有太多新意,重点不突出,很多方法一带而过,没有详细展开,而另一些有些地方比较啰嗦。可能我逻辑不太强,感觉这本书稍散,有点国外书本的感觉,至少我是没有形成特别清晰有条理的逻辑结构。 ...
評分花费了近一个月的早起,终于把《自制力》看完了,一开始真没想到这个话题可以写十八章之多。 我是每天读一个章节,所以总感觉整本书没有连贯串通起来,各个章节各自太独立了,还好今天专门抽时间做了下串联,下面算是串联后的总结吧。 其实所有十八章,汇总成主题后都可以通...
評分类似于一瓶特效的消炎点滴。 看着觉得哇擦把自己分析的头头是道,方法论有点小弱,什么冥想法、时间规划这些都是易说不易做的东西,基本只管一时管不了一世,所以归纳为工具书,不过对人的惯性的分析还是非常到位,拖延症、虚假的进步、自我补偿、自我设障、情绪的失控这些的描...
評分我为什么选择读这本书。 近半年的自由职业状态,从刚开始规律生活安定做事,到近期又陷入睡不着起不来吃饭没准点儿,继而影响到了事情进度...自知是内心的懒散小怪被放了出来。 看到副标是“如何掌控自己的时间与生活?”,所以试着“求医问药”。 作者就“自制力”从18个点展...
評分自制力,总是说起来简单,做起来难,这是一本实用性很强的书,在276页的内容中18节自控课的确让人受益良多。 作为一个普通的老百姓,有时候安逸的生活是最理想的方式,但为何还会在夜晚,甚至一个人的时候感觉到空虚、孤寂,更多的就是因为没有自我内心的依托,看不...
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