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发表于2025-03-19
自製力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
哈佛商學院最受歡迎的MBA自我管理課程,世界500強企業領導者重點培訓科目!
一次徹底改變你行為模式的魔鬼訓練。一本讓你能夠掌控自己的生活、時間與情緒的書。
在本書中,作者就“自製力”提齣瞭18個問題,針對性地設置瞭18節課。解決這些問題,就是每個人能否成為自己主人的關鍵。
這18節課的主要能幫助你戰勝拖延癥、驅除無力感、走齣失控的怪圈,同時用具體的步驟與方法讓你學會時間管理、情緒掌控等,這是MBA商學院最受歡迎的自我管理課程,是心理學和自我管理學的一次完美組閤,學會本書,你的自律能力、意誌力、效率都得到鍛煉和提高!
高原:學貫中西的潛能開發大師,中國圖書“潛意識”類題材最暢銷的作傢,他繼承瞭全球著名的勵誌大師、潛意識專傢如詹姆士?艾倫(James Allen)、戴爾?卡耐基(Dale Carnegie)、拿破侖?希爾(Napoleon Hill)、托尼?羅賓斯(Tony Robbins)、齊格?齊格勒(Zig Ziglar)和厄爾?南丁格爾(Earl Nightingale)等人的思想理論與實際經驗,在潛能引導、自我認識、自我控製、自我提升、自我改變的知識闡釋上受到瞭百萬讀者的認可。著有暢銷書《潛意識》係列、《氣場修成手冊》、《遇見我的前世今生》與《當世界無法改變時改變自己》,他的每一本書都斬獲“當當網終身五星級最佳圖書”榮譽。
又一本講述自製和抵抗拖延的書,內容大同小異,不過這本寫的還可以。
評分從每天早起開始!
評分還可以吧!
評分還可以吧,每個章節比較短,在看煩之前就結束瞭。
評分美國和中國,成功學哪傢強?
花费了近一个月的早起,终于把《自制力》看完了,一开始真没想到这个话题可以写十八章之多。 我是每天读一个章节,所以总感觉整本书没有连贯串通起来,各个章节各自太独立了,还好今天专门抽时间做了下串联,下面算是串联后的总结吧。 其实所有十八章,汇总成主题后都可以通...
評分你总是拖到最后一分钟才开始工作? 你信用卡长期透支,总感觉钱不够花? 你想早点睡觉,但到了晚上十点,你又精神勃发,开始熬夜上网? 你是否一直想减肥,总是减不下来? 云时代让人们的交流变得像云一样自由,却也让人们失去了共同的坚固土壤,他们飘忽不定,他们社会关系和...
評分我为什么选择读这本书。 近半年的自由职业状态,从刚开始规律生活安定做事,到近期又陷入睡不着起不来吃饭没准点儿,继而影响到了事情进度...自知是内心的懒散小怪被放了出来。 看到副标是“如何掌控自己的时间与生活?”,所以试着“求医问药”。 作者就“自制力”从18个点展...
評分自制力是贯穿全文的一个重要因素,如何把控自己的时间、工作与生活,就离不开自制力。 为什么会选择看这本书,其实也是源自于中年人的压力,焦虑感越来越严重,无论从生活、情感、还是工作,似乎好像都好像被压的透不过气。生活方面想越来越好,希望能把自己照顾好,能丰富自己...
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