Treating the Aching Heart pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Vanderbilt Univ Pr

作者:Wulsin, Lawson R.

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:2007-7

价格:$ 25.93

装帧:Pap

isbn号码:9780826515612

丛书系列:

图书标签:

失恋
情感疗愈
心痛
爱情
心理健康
自我成长
悲伤
关系
治愈
情感支持

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具体描述

Why is depression bad for heart disease? And how does heart disease contribute to depression? And why is treatment for depressed people with heart disease so often inadequate? Through personal vignettes, accessible scientific explanations, and medical illustrations, "Treating the Aching Heart" traces the vicious cycle of depression and heart disease and points the way to better care based on cutting-edge science. The book presents a new view of depression as a broad-reaching illness with a distinct neurobiology that influences the most up-to-date model of heart disease. "Treating the Aching Heart" provides a window into the most studied mind-body problem, the interaction between the brain and the heart. Though many mysteries remain, in no other area is the relationship between a mental disorder and a physical disorder better understood than in the study of depression and heart disease. Anyone who has suffered from depression (about one in four U.S. adults) or some form of heart disease (also about one in four), or has a close family member with either problem, will find this book a useful guide to treatment.

《疗愈悸动》《疗愈悸动》是一本探索人类情感深度与内心韧性的著作，它并非一本关于特定疾病的医学指南，也不是一本聚焦于恋爱关系的爱情小说。相反，它是一次深入人心灵世界的旅程，旨在揭示那些普遍存在于我们生命中的、难以言喻的心理波动和情感创伤。本书将读者带入一个自我发现的广阔空间，鼓励我们以一种更具洞察力和同情心的方式去理解和面对生命中那些看似无法平复的“悸动”。这本书的核心在于其对人类复杂情感的细腻描绘。作者并未回避那些令人不安的感受，如失落、遗憾、孤独、迷茫，或是那些潜藏在表面平静下的焦虑和不安。然而，它提供的是一种全新的视角。它不是在列举或诊断这些感受，而是试图去解析它们是如何在我们生命中形成，又是如何影响我们的思维模式、行为习惯以及与世界的互动方式。书中提出的观点并非冰冷的理论，而是根植于对人性的深刻观察和对生活经验的提炼，力求让每一位读者都能在字里行间找到共鸣，仿佛是在倾听一位智者娓娓道来，分享着关于如何与自己的内心和谐相处的智慧。《疗愈悸动》强调的是一种主动的、赋权于个人的疗愈过程。它不提供速成的解决方案，也不承诺奇迹般的转变。相反，它引导读者去认识到，真正的疗愈来自于内在的理解和接纳。书中，我们会被鼓励去审视那些反复出现的情感模式，去探究它们背后的根源，但这并不是要让我们沉溺于过去，而是为了让我们能够从中学习，从而摆脱束缚。它鼓励我们培养一种“内在对话”的能力，学会倾听自己内心的声音，理解那些未被言说的需求和感受。这种对话不是自我批评，而是自我关怀和自我理解的开始。本书的一大特点是其对“韧性”的深度探讨。韧性并非是情感的缺失或麻木，而是在经历风雨后重新站起来的能力，是在逆境中找到意义并继续前行的力量。作者通过生动的叙事和深刻的分析，展示了人类精神的强大潜力，以及如何通过培养特定的思维方式和应对策略来增强这种韧性。这包括如何建立健康的边界，如何从失败中学习，如何培养积极的自我认知，以及如何在失落后重新发现生活的乐趣和目标。这些内容都是通过引人入胜的方式呈现，而非枯燥的说教。《疗愈悸动》的另一个重要维度是其对“连接”的理解。它阐述了人与人之间的情感连接如何成为我们生命的重要支撑，同时也揭示了不良的连接模式如何可能成为情感创伤的来源。然而，本书并非仅仅关注人际关系，它更强调的是我们与自我的连接——那种深刻的、真实的自我认同感，以及如何与我们所处的世界建立一种更积极、更富有意义的联系。书中会探讨如何建立更健康的社交网络，如何识别和远离有害的互动，以及如何在一个不完美的世界里找到属于自己的宁静和满足。本书的语言风格是温和而富有力量的，它避免了使用过于专业或学术的术语，力求用最贴近生活的方式与读者沟通。作者擅长运用比喻和故事，将抽象的情感概念变得具象化，使读者在阅读过程中能够产生强烈的代入感。每一章节的结尾都可能包含一些发人深省的问题或建议，鼓励读者在日常生活中进行实践和反思，将书中的智慧融入自己的生活。总而言之，《疗愈悸动》是一本献给所有在情感旅程中寻求更深理解和内在平和的读者的书。它不是一个治疗方案，而是一个伴侣，一个引路人，帮助你更清晰地看见自己，更温柔地对待自己，并最终找到属于自己的，那份独特而坚韧的心灵力量。它邀请你踏上一段发现之旅，去感受那些悸动，去理解它们，然后，去疗愈它们，让你的内心重获宁静与活力。