Hope, Help and Healing for Eating Disorders pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Waterbrook Pr

作者:Jantz, G.

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:2002-10

价格:CDN$ 20.99

装帧:Pap

isbn号码:9780877880646

丛书系列:

图书标签:

饮食失调
饮食障碍
心理健康
自我疗愈
希望
帮助
康复
心理学
自助
健康

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具体描述

Eating disorders–including anorexia, bulimia, and compulsive overeating–are among the most painful and difficult illnesses a person can face. Sufferers know firsthand the confusion and agony these illnesses can bring. They also know how it feels to long for hope–and to wonder if victory can ever be achieved.

The truth is, eating disorders affect the whole person. Yet treatments often focus on emotional issues alone. In this powerful book for individuals who suffer from eating disorders and those who love them, Dr. Gregg Jantz fills in the gaps left by traditional treatment programs, tackling not only the emotional, but also the crucial and all-too-often ignored relational, physical, and spiritual dimensions of healing.

Outlining a comprehensive, holistic, and practical approach, Hope, Help, and Healing for Eating Disorders brings spiritual, relational, and physical elements back into the healing process. Described by best-selling author and physician Lendon Smith, author of Feed Your Kids Right, as “the most helpful book on eating disorders there is,” this book will, with God’s help and grace, lead readers out of their bondage to eating disorders and permanently transform lives.

《心灵的灯塔：穿越饮食失调的疗愈之旅》这本书并非是一本详尽的饮食失调症治疗指南，它更像是一盏在迷雾中闪烁的灯塔，为那些正在经历或目睹饮食失调困扰的人们指引方向，传递希望与支持。它深入探讨的是饮食失调症背后复杂的情感、心理和社会因素，以及个体在漫长而艰难的疗愈过程中所经历的真实心路历程。本书的基石是理解。它首先尝试揭开饮食失调症神秘的面纱，解释这种疾病并非简单的“挑食”或“减肥”，而是根植于深层的心理困境。我们会探讨导致饮食失调的多种潜在诱因，包括但不限于：对身体形象的极端担忧、完美的强迫性追求、童年经历中的创伤或忽视、人际关系中的困境、以及文化和社会对“理想身材”的扭曲塑造。本书不会提供具体的营养食谱或卡路里计算，而是聚焦于患者内心深处的挣扎：对食物的恐惧、对身体的憎恨、以及在失控感中寻求掌控的悖论。本书的核心是“帮助”。它清晰地阐述，个体并非孤军奋战。它会从不同维度描绘寻求帮助的重要性，包括专业治疗、家庭支持、以及同伴社群的力量。本书将重点介绍不同类型的专业治疗，如认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）、家庭式疗法（FBT）等，但它不会深入到每一种疗法的具体技术细节或操作步骤。相反，它会侧重于解释这些疗法如何帮助患者识别和改变负面思维模式，学习应对情绪的能力，以及重建健康的饮食习惯和身体认知。此外，本书也会强调家庭和朋友在疗愈过程中扮演的关键角色，他们如何提供理解、耐心和无条件的爱，成为患者最坚实的后盾。对于同伴支持，本书会强调分享经验、相互鼓励的重要性，让患者知道他们并不孤单。 “疗愈”是本书的最终落脚点，但它并非一条直线，而是一段充满曲折、进步与反复的旅程。本书将通过一系列真实而感人的个体故事，展现疗愈过程的艰辛与美好。这些故事将来自不同年龄、性别、背景的人们，他们各自以独特的方式对抗饮食失调，并在过程中学习爱自己、接纳自己。这些叙述不仅仅是关于战胜疾病，更是关于重新找回生命的自主权，关于在破碎中重建更强大的自我。本书不会提供“速效”或“治愈”的承诺，而是强调疗愈是一个持续的过程，需要耐心、毅力和自我关怀。它会探讨疗愈中可能遇到的挑战，例如复发的可能性、内疚感、以及在社会压力下维持健康生活方式的困难。本书还会触及一些常常被忽视但至关重要的议题。例如，它会探讨饮食失调与自尊、焦虑、抑郁、以及其他共病症（comorbidities）之间的复杂联系。它会强调身体意象（body image）教育的重要性，以及如何培养一种健康、积极的身体观，超越社会强加的狭隘标准。同时，本书也关注预防，探讨如何在早期识别饮食失调的迹象，以及如何在家庭和学校环境中营造一个支持性的环境，减少潜在的风险。总而言之，《心灵的灯塔：穿越饮食失调的疗愈之旅》并非一本提供具体食谱或治疗方案的书。它更像是一份真诚的邀请，邀请读者走进那些经历过饮食失调的人们的内心世界，理解他们的痛苦，见证他们的勇气，并分享他们最终走向希望与疗愈的光明之路。它是一本关于理解、支持和内在力量的书，希望能够成为所有在生命中遭遇饮食失调阴影的人们，以及他们的亲友，一盏指引方向、带来温暖的灯塔。它传递的是一种深刻的信念：即使在最黑暗的时刻，疗愈和重生的可能也永远存在。