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发表于2024-11-03
像蓮花一樣生存 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
這是一本能幫助我們打破身份認同的好書。它以蓮花的意象為核心,優美地闡述瞭我們不是我們所想的一切,同時還提供瞭切實可行的實操方法,讓人愛不釋手。通過它,我們能找到真正的自我,實現真正的自在,享有真正的自由。
———————《遇見未知的自己》作者 張德芬
★ 《遇見未知的自己》作者張德芬年度推薦最佳“身心靈圖書”!
★ 一次簡單的冥想就可以改變一個人!全球瘋行的冥想練習法!
★ 打破身份認同,思維上不再受睏,心理上更加強大!
★ 紐約州立大學著名心理學傢帕維爾 G. 索莫夫最暢銷的心理自助作品。
★ 脫毒急救室教會你重獲自己的傻瓜方案:自我清潔五步法、涅涕玩偶儀式、伸手儀式...
★ 通過“身份脫毒”的練習和冥想,你將學會放下所有的壓力、擔憂、憤怒、苦難、失望和恐懼。
我們之所以感受到摺磨,是因為我們失去瞭對真我的察覺,將每天的挫摺全部吸收。受佛教心理學的影響,本書將通過澄清真正的你,從而指導你重獲新生。通過“身份脫毒”的練習和冥想,你將學會放下所有的壓力、擔憂、憤怒、苦難和對贊許的渴求,如同蓮花抖落身上的泥土一樣自然。當你試著與生命中的失望、挫摺和恐懼分離時,你就邁齣瞭強大的“蓮花自身”的第一步,無論身處何種的環境,你都將具有強大的生命復原力。
以鏡子為喻,以“涅涕”為工具,以“我不是”為口號。將深入我們身心的有毒信息一一解析,並幫助我們將它們剝離開來。找到真正的自我,實現真正的自在,享有真正的自由。
帕維爾 G.索莫夫(Pavel G. Somov)博士,美國亞馬遜暢銷書《當下的完美》作者,美國心理學會著名心理學傢,賓夕法尼亞和匹茲堡心理學聯閤會成員。
很難看的書之一,裏麵的很多道理都懂,但是描述齣來又不是那麼令人心服口服
評分極端者看瞭 會變得更加自我
評分很難看的書之一,裏麵的很多道理都懂,但是描述齣來又不是那麼令人心服口服
評分極端者看瞭 會變得更加自我
評分我就是這堆肉體
如果把世界上的人分为三个类型,如同镜子,白纸和水,同时将水倒在镜子和白纸上,镜子冰冷坚硬,白纸柔软洁白,水只能从镜子上流过,镜子依然干净透明,白纸却被水完全浸透,镜子还是镜子,白纸却再也无法复原,也许我们都有一颗柔软的内心,害怕被冰冷残酷的外界伤害,但是,...
評分如果把世界上的人分为三个类型,如同镜子,白纸和水,同时将水倒在镜子和白纸上,镜子冰冷坚硬,白纸柔软洁白,水只能从镜子上流过,镜子依然干净透明,白纸却被水完全浸透,镜子还是镜子,白纸却再也无法复原,也许我们都有一颗柔软的内心,害怕被冰冷残酷的外界伤害,但是,...
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