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像蓮花一樣生存 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

像蓮花一樣生存
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
帕維爾
機械工業齣版社
郭瑛
2013-4
204
36.00元
平裝
9787111416012

圖書標籤: 像蓮花一樣生存  靈修  身心靈  冥想  清媒  日常  心理學  心靈   

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发表于2024-11-26

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圖書描述

這是一本能幫助我們打破身份認同的好書。它以蓮花的意象為核心，優美地闡述瞭我們不是我們所想的一切，同時還提供瞭切實可行的實操方法，讓人愛不釋手。通過它，我們能找到真正的自我，實現真正的自在，享有真正的自由。

———————《遇見未知的自己》作者 張德芬

★ 《遇見未知的自己》作者張德芬年度推薦最佳“身心靈圖書”！

★ 一次簡單的冥想就可以改變一個人！全球瘋行的冥想練習法！

★ 打破身份認同，思維上不再受睏，心理上更加強大！

★ 紐約州立大學著名心理學傢帕維爾 G. 索莫夫最暢銷的心理自助作品。

★ 脫毒急救室教會你重獲自己的傻瓜方案：自我清潔五步法、涅涕玩偶儀式、伸手儀式...

★ 通過“身份脫毒”的練習和冥想，你將學會放下所有的壓力、擔憂、憤怒、苦難、失望和恐懼。

我們之所以感受到摺磨，是因為我們失去瞭對真我的察覺，將每天的挫摺全部吸收。受佛教心理學的影響，本書將通過澄清真正的你，從而指導你重獲新生。通過“身份脫毒”的練習和冥想，你將學會放下所有的壓力、擔憂、憤怒、苦難和對贊許的渴求，如同蓮花抖落身上的泥土一樣自然。當你試著與生命中的失望、挫摺和恐懼分離時，你就邁齣瞭強大的“蓮花自身”的第一步，無論身處何種的環境，你都將具有強大的生命復原力。

以鏡子為喻，以“涅涕”為工具，以“我不是”為口號。將深入我們身心的有毒信息一一解析，並幫助我們將它們剝離開來。找到真正的自我，實現真正的自在，享有真正的自由。

像蓮花一樣生存 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

帕維爾 G.索莫夫（Pavel G. Somov）博士，美國亞馬遜暢銷書《當下的完美》作者，美國心理學會著名心理學傢，賓夕法尼亞和匹茲堡心理學聯閤會成員。

圖書目錄

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用戶評價

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讀後感

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如果把世界上的人分为三个类型，如同镜子，白纸和水，同时将水倒在镜子和白纸上，镜子冰冷坚硬，白纸柔软洁白，水只能从镜子上流过，镜子依然干净透明，白纸却被水完全浸透，镜子还是镜子，白纸却再也无法复原，也许我们都有一颗柔软的内心，害怕被冰冷残酷的外界伤害，但是，...

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