豆漿健康法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-12-24
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圖書描述
《大豆與健康•豆漿健康法》主要內容：豆漿含有很豐富的藥效成分，諸如：卵磷脂、異黃酮、寡糖的含量都比較高，對於減肥、美化皮膚、預防生活習慣病、防止骨質疏鬆癥的發生，以及減輕更年期障礙都有很大的幫助。而且，每天隻要喝一杯就可以獲得預期的效果。可以說既方便又閤乎經濟實惠的要求。豆漿不僅拿來“喝”，還可以使用外敷的方式，以及摻雜其他食物的方法，達到美容以及治病的效果。
關於豆漿的藥效，不僅東方人知道，西方人也逐漸重視。歐美國傢由於生活習慣病的增加，已經有很多人以豆漿來替代牛奶；美國人甚至把豆漿當成預防心髒病的健康飲品呢！
為瞭健康與美容，從今天起你也不妨多喝一些豆漿。
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老瞭老瞭 趕緊養養生
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