具体描述
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
我必须承认，最初选择这本《图解针灸经络速查手册》，很大程度上是被它精美的封面设计所吸引。然而，当我真正翻开这本书时，我才意识到，它远不止是一本“颜值”在线的书籍，更是一本充满智慧和实用价值的宝藏。作为一名即将步入中年的女性，我越来越关注身体的健康和年轻态。我尝试过各种美容护肤产品，也进行过一些养生保健的尝试，但总觉得效果不够理想。这本书的出现，为我打开了一个全新的视角。书中对人体经络和穴位的详尽图解，让我对身体的奥秘有了更深的认识。我尤其被书中对“血海穴”的描述所吸引，它不仅清晰地标注了穴位的位置，还详细解释了它在调理女性月经不调、皮肤瘙痒等方面的显著效果，并且附有按摩手法图。这本书的易读性也很高，文字简洁明了，没有晦涩难懂的专业术语，让我这个中医小白也能轻松理解。更令我惊喜的是，书中还提供了一些针对不同年龄段和不同身体状况的养生方案，这让我能够根据自己的具体情况，选择最适合自己的调理方法。我最近开始尝试书中关于“三阴交”穴的按摩，希望能够改善我常年存在的睡眠问题，并且已经初见成效。这本书不仅仅是一本“速查”手册，它更像是一位无私的健康导师，用最直观、最易懂的方式，将古老的智慧传承下来，让我能够更好地关爱自己的身体。
评分拿到这本书，我真的被它深深吸引了。作为一名长期受困于颈椎和腰部疼痛的人，我尝试过各种方法，从药物治疗到物理疗法，但效果都只能是暂时的。偶然的机会，朋友向我推荐了这本书，我抱着试试看的心态买了下来。翻开扉页，首先映入眼帘的是精美的插图，每一处穴位和经络的走向都描绘得清晰可见，仿佛一位技艺精湛的画师将古老的智慧用现代的视觉语言重新诠释。我尤其喜欢它对于每个穴位的介绍，不仅仅是定位，还附带了主治病症、操作手法以及相关的注意事项，这些信息非常实用，让我这个初学者也能很快上手。比如，书中对足三里穴的讲解，不仅图文并茂地展示了它的位置，还详细说明了它在健脾胃、调气血方面的作用，并且提到了按摩时需要注意的角度和力度。读到这里，我脑海中立刻浮现出自己多年来胃部不适的困扰，不禁对通过按摩这个穴位来改善状况产生了浓厚的兴趣。更令我惊喜的是，书中还穿插了一些经典医案的分享，通过这些真实的案例，我更能体会到针灸经络的神奇疗效，也更加坚定了我学习和实践的决心。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一位循循善诱的老师，引领我一步步走进博大精深的针灸世界，让我看到了改善自身健康的新希望。我甚至开始规划，是否可以利用周末的时间，将书中的一些基础手法应用在家人身上，分享这份健康与关爱。这本书的出版，无疑为许多和我一样对传统医学充满好奇和向往的读者提供了一个绝佳的学习平台，它的专业性和易读性达到了一个很好的平衡点，让我在学习的过程中既感到充实，又不至于因为内容过于晦涩而望而却步。
评分这本《图解针灸经络速查手册》的出现，绝对是我近年来在健康领域最成功的投资之一。我是一名长年伏案工作的办公室职员，颈椎、腰椎问题几乎已经成为我的“标配”。之前也尝试过一些针灸推拿，但总觉得不够系统，而且需要他人协助。这本书的出现，彻底改变了我的认知，让我学会了如何通过自我按摩来改善身体状况。它最令人印象深刻的是其详尽而精确的图解。每一条经络的走向，每一个穴位的定位，都绘制得清晰可见，而且色彩搭配也非常舒适，让人赏心悦目。我尤其喜欢书中对“肾俞穴”的讲解，它不仅标示出了穴位在腰部的准确位置，还详细地描述了它在缓解腰膝酸软、耳鸣等症状上的神奇效果，并且配有按摩手法图。这本书的实用性极强，我可以在任何碎片化的时间里，快速找到我需要的穴位，并按照书中的指导进行自我按摩。我发现，自从坚持按摩“腰眼”和“八髎穴”后，我的腰部酸痛感有了明显的缓解，而且整体的精力也比以前好了很多。更让我感到惊喜的是，书中还穿插了一些与经络相关的养生小常识，比如在介绍督脉时，就提到了晒背有助于督脉的畅通。这些细节的融入，让这本书的内容更加丰富和有价值，不仅仅是一本“速查”手册，更是一本可以陪伴我长期进行健康管理的“良师益友”。
评分这本《图解针灸经络速查手册》的出现，彻底改变了我对学习中医的刻板印象。在此之前，我对针灸的认知，大多停留在电视或是一些泛泛而谈的科普文章中，总觉得它是一门神秘而高深的学问，非专业人士难以企及。然而，这本书却用一种极其亲切和人性化的方式，将这门古老的技艺呈现在我面前。它的图解部分，绝对是亮点中的亮点。每一页都充满了高质量的插画，线条流畅，色彩鲜明，精准地描绘了人体经络的走向和重要穴位的位置。我最喜欢的是它对“涌泉穴”的讲解，不仅图示清晰，还配以穴位按摩时会产生的温热感等感官体验的描述，让我仿佛能亲身感受到穴位的力量。此外，书中对于每个穴位的功效和主治病症的描述，也都非常详尽，而且重点突出，易于理解。比如，当我想了解如何缓解眼睛疲劳时，书中立刻就能引导我找到相关的眼周穴位，并提供具体的按摩方法，这让我觉得学习中医不再是枯燥的背诵，而是一种有趣的探索过程。更让我惊喜的是，书中还巧妙地加入了与经络相关的养生小贴士，比如在介绍膀胱经时，就提到了多喝水、适度运动有助于膀胱经的畅通。这些细节的融入，使得本书的内容更加丰富和实用，不仅仅停留在“速查”层面，更传递了一种科学、健康的生活理念。我甚至开始和身边的朋友们分享这本书，告诉他们，原来学习中医，可以如此简单有趣。
评分这本《图解针灸经络速查手册》是我近期读过最实用、最令人惊喜的一本书籍。我一直对中国传统医学有着浓厚的兴趣，尤其对针灸和经络学说充满了好奇。然而，市面上很多相关书籍要么过于理论化，要么插图不够清晰，让我这个初学者很难入门。这本书的出现，彻底改变了我对中医学习的看法。它最大的亮点在于其精美绝伦的图解。每一页都充满了高清、精准的经络穴位图，线条流畅，色彩分明，将人体复杂的经络系统和重要的穴位一一呈现。我尤其喜欢书中对“太冲穴”的图示，不仅清晰地标出了它在足部的具体位置，还配有穴位按摩时可能出现的酸胀感描述，这让我能够更准确地定位并感受穴位的刺激。这本书的语言也十分精练，不含糊，不拖沓，直接切入主题，每个穴位的介绍都包含有定位、主治病症、操作方法以及注意事项等关键信息，非常便于查找和记忆。我通过这本书，学会了如何通过按摩“足三里”来改善我的消化不良问题，效果非常明显。更让我欣喜的是，书中还包含了一些与经络养生相关的日常建议，比如在介绍胃经时，就提到了饭后散步有助于胃经的畅通。这些细节的融入，让这本书的实用性大大增强，不仅仅是一本穴位图谱，更是一本可以指导我们进行日常健康调理的实用指南。我强烈推荐这本书给所有对中医养生感兴趣的朋友们！
评分这本书简直是为我量身定制的！我是一名瑜伽教练，一直以来都对身体的能量流动和穴位分布有着浓厚的兴趣，因为这与我所教授的瑜伽体式有着内在的联系。之前也接触过一些关于中医经络的书籍，但要么是内容太过学术化，要么是插图不够清晰，总是让我觉得无法与我的实际教学和练习相结合。然而，《图解针灸经络速查手册》的到来，彻底解决了我的困扰。它的图解部分做得非常出色，每一条经络、每一个穴位都绘制得既准确又美观，并且很容易与其他经络和穴位区分开来。我特别喜欢书中对“三阴交穴”的讲解，它不仅详细说明了其在调理女性生理周期方面的作用，还配有与其相关的瑜伽体式建议，这让我感到非常惊喜和实用。书中的文字描述也恰到好处，既有医学的严谨性，又保持了易读性，让我这个对中医非专业人士也能轻松理解。更重要的是，它将穴位的定位、主治病症和操作手法融为一体，形成了一个完整的知识体系，这对我理解身体的运作机制以及如何通过外部刺激来调理身体，提供了极大的帮助。我已经在我的教学中尝试将书中一些关于经络和穴位的知识融入其中，学员们的反馈都非常积极，他们也对中医的神奇之处赞叹不已。这本书真的让我看到了中医与现代运动科学结合的巨大潜力。
评分我一直以来都对中国传统医学，尤其是针灸和经络学说有着浓厚的兴趣，但苦于缺乏系统性的学习资料，始终不得其门而入。直到我发现了这本《图解针灸经络速查手册》，我才真正找到了学习的钥匙。这本书最大的亮点在于它精美绝伦且极为精确的图解。每一条经络的走向，每一个重要穴位的位置，都被绘制得细致入微，色彩搭配也十分和谐，让我在学习过程中倍感轻松和愉悦。我尤其钟爱书中对“中脘穴”的介绍，它不仅清晰地标示了穴位在腹部的具体位置，还详细地阐述了它在调理消化不良、胃痛等方面的显著疗效，并且配以直观的按摩手法图。这本书的语言也同样令人称道，它将复杂的医学理论以简洁明了、通俗易懂的方式呈现出来，让我这个初学者也能轻松理解和掌握。我最近按照书中的指导，坚持按摩“合谷穴”，感觉头痛的症状有了明显的改善。更令我惊喜的是，书中还穿插了一些与经络养生相关的日常小贴士，比如在介绍膀胱经时，就强调了适度运动对于经络畅通的重要性。这些细节的加入，极大地提升了这本书的实用性和阅读体验，使其不仅仅是一本“速查”手册，更像是一位循循善诱的健康导师，引领我一步步走进博大精深的针灸世界。
评分自从我开始阅读这本《图解针灸经络速查手册》以来，我感觉自己好像拥有了一本“身体说明书”。我一直以来都对人体穴位和经络的神秘力量感到着迷，但又苦于缺乏系统性的学习资料。这本书的出现，可以说是恰逢其时。它的图解部分做得极其出色，每一条经络、每一个穴位都绘制得非常精细，而且还标注了相对位置，让我能够更容易地在自己身上找到相应的穴位。我特别喜欢书中对“内关穴”的介绍，它不仅清晰地标示出了它在腕部的位置，还详细地解释了它在缓解心悸、恶心等方面的效果，并且配有按摩手法图。这本书的文字描述也是非常专业且易于理解，它将复杂的医学知识用通俗易懂的语言呈现出来，让我这个非专业人士也能轻松掌握。我最近按照书中的指导，对“足三里”穴进行了按摩，发现我的消化能力确实有所改善。更让我感到惊喜的是，书中还提供了一些针对不同季节的养生建议，比如在春季，就建议多按摩肝经，以疏肝理气。这些细节的加入，让这本书的内容更加全面和实用，不仅仅是一本“速查”手册，更是一本能够帮助我更好地理解和调理身体的百科全书。我迫不及待地想将书中的知识应用到我的生活中，希望能借此改善我长期以来存在的一些小毛病。
评分拿到这本《图解针灸经络速查手册》后，我简直爱不释手！作为一名对中医养生非常感兴趣的上班族，我经常因为长时间对着电脑工作而感到肩颈僵硬、腰酸背痛。我尝试过很多种方法来缓解这些症状，但效果都不尽如人意。这本书的出现，就像是给我指明了一条新的方向。它以极其直观和清晰的图解方式，将复杂的人体经络和穴位系统化地呈现在我面前。我最欣赏的是书中对于“风池穴”的描述，它不仅详细地标注了穴位的位置，还特别强调了它对于缓解颈部僵硬和头痛的效果，并且配有按摩的姿势图。这本书的实用性极强，我可以在工作间隙，快速地翻阅找到需要缓解症状的穴位，并按照书中的指导进行简单的按摩。这不仅方便快捷，而且效果显著。我发现，自从坚持按照书中的方法对肩颈进行按摩后，我颈部的僵硬感明显减轻了很多，而且精神状态也好了不少。更让我惊喜的是，书中还穿插了一些关于经络与情绪、经络与五行等方面的知识，这让我对中医的理解更加深入和全面。这本书不仅仅是一本“速查”手册，更像是一位贴身的健康顾问，时刻提醒我关注身体的信号，并提供科学的调理方法。我甚至开始计划，等闲下来的时候，要认真地学习书中的一些基础知识，以便更好地为自己和家人进行健康管理。
评分这部《图解针灸经络速查手册》简直就是我苦苦寻找的“宝藏”！作为一个对中医养生一直抱有浓厚兴趣，但又苦于入门无门的人来说，这本书的出现，无异于为我打开了一扇新世界的大门。我之前也看过一些中医的书籍，但要么是理论过于深奥，要么是插图模糊不清，总让我感觉隔靴搔痒，无法真正地理解和应用。而这本手册，则完全颠覆了我的认知。它摒弃了冗长枯燥的文字堆砌，而是以大量高清、精准的经络穴位图为核心，配合简洁明了的文字说明，将复杂的中医理论变得可视化、易操作。例如，书中关于“合谷穴”的介绍，不仅清晰地标示出了它在手部的位置，还详尽地描述了它在缓解头痛、牙痛等方面的功效，并且配有按摩示范的插图，让我能够准确地找到穴位并掌握正确的按摩手法。我尤其欣赏的是，书中对于一些常见病症的针灸调理方案，都做了详细的归纳和总结，比如针对失眠多梦、消化不良等问题，都提供了相应的穴位组合和操作建议。这对于像我这样希望在家就能进行简单中医调理的人来说，简直太实用了！我迫不及待地想将书中的知识应用到我的日常生活中，希望能借此改善我长期以来因为工作压力而导致的亚健康状态。这本书的编排设计也十分用心，那种“速查”的理念贯穿始终，无论是查找特定穴位，还是解决某个健康问题，都能在最短的时间内找到最直接、最有效的信息，极大地节省了我的时间和精力，让学习的过程变得轻松而高效。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有