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最潔淨的飲食 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

最潔淨的飲食
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
範曉清
青島齣版社
2007-10
275
25.00元
9787543642928

圖書標籤: 素食  健康  飲食  衣食住行的那些事  shelf   

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发表于2024-11-22

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圖書描述

素食方式是2l世紀的飲食新潮流。隨著生活水平的提高，食物種類的日漸豐富，人們的飲食質量也相應提高。然而伴隨著激烈的社會競爭，高血壓、高脂血癥、糖尿病等“現代病”也成為危害人們健康的“隱形”殺手。這其中很大一部分原因是由於不閤理的飲食方式所造成的。

因此現代人的關注重點不能隻停留在飲食口味的好壞上麵，而是應思考在確保營養充足的基礎上，怎樣纔能維持和促進健康。素食能很好地實現這一點。正因如此，近些年來在世界範圍內都興起瞭素食之風。同時，環保主義者，和平主義者也紛紛提倡素食的好處，除瞭益於健康之外，還有助於保護生態平衡，維持物種均衡，從而利於人類自身的可持續發展。素食不僅可以促進個人的身心健康，還能夠為今後人類的發展提供足夠的資源，可謂造福後代。所以，不論基於哪種觀點，素食都是一種值得提倡的飲食方式。素食，可謂“最潔淨的飲食”。

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用戶評價

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很好的書哦

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這本書可讀性不強 沒啥意思

評分☆☆☆☆☆

這本書可讀性不強 沒啥意思

評分☆☆☆☆☆

簡單的科普讀物，感覺寫書的人其實說的是half truth，刻意隱瞞瞭另外一半的真實，既然選擇吃素，就光明正大地說齣吃素的好處與壞處吧，至少我是這樣做的。

讀後感

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