圖書標籤: 心理學  成長  個人發展  心理健康  心理學與個人成長  心理  自我成長  Psychology   

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很實用的書呢！

係統、籠統地瞭解瞭一些心理學觀點，挺有收獲。

感覺蠻多收獲的

大而全的入門書，很適閤買給傢中幾個小孩看。

一本因為太全麵而難免有些不夠深入的書。 很喜歡其宣傳的理念——首先接納自己，然後采用科學的方法去自我改變和成長。 生命中有些階段會覺得，哈哈哈，太舒服瞭，一切都讓人舒適，殊不知下個階段可能就又糾結焦慮。讓自己明白，其實成長沒有盡頭，享受這種舒服-糾結-舒服的過程就好。 加油

感觉不错。 比如，做社会心理学的人，国内很多做社会适应的，适应在一个消极的方向上，成长的概念可以在一个积极的方向上。 比如，压力那章，因为我自己就深受压力之苦，所以觉得还是有收获，比如，每天都拿时间做自己喜欢做的事情，是不是每天都做了生活中最重要的事情，拿...

感觉不错。 比如，做社会心理学的人，国内很多做社会适应的，适应在一个消极的方向上，成长的概念可以在一个积极的方向上。 比如，压力那章，因为我自己就深受压力之苦，所以觉得还是有收获，比如，每天都拿时间做自己喜欢做的事情，是不是每天都做了生活中最重要的事情，拿...

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感觉不错。 比如，做社会心理学的人，国内很多做社会适应的，适应在一个消极的方向上，成长的概念可以在一个积极的方向上。 比如，压力那章，因为我自己就深受压力之苦，所以觉得还是有收获，比如，每天都拿时间做自己喜欢做的事情，是不是每天都做了生活中最重要的事情，拿...