《上班族健康燉補》簡介：從鏡子中看著自己，眼眶下的黑眼圈、鼻翼的青春痘、臘黃的膚色，臉上肌膚毫不留情地抗議著我平常的疏於保養，不僅如此，王作、傢庭也正一步步地侵襲身體的機能，影響瞭正常的生活。
《上班族健康燉補》正是要幫助解決“皮膚乾燥，眼睛韆癢，肩頸僵硬，腰疼背痛，失眠心悸，精神緊張。心浮氣躁，便秘水腫，月經不調，骨質疏鬆，貧血疲倦，手腳冰冷，氣血不順，消化不良”等睏擾。除瞭能讓你容光煥發外，更要維持內在的體質，由內而外全麵地健康漂亮。
另外，身為上班族的你，通常並沒有太多時間為自己料理三餐，這本書也考慮到開夥煮食並不容易，所以設計成方便烹煮的食譜，還有即使在辦公室也能衝泡的茶方。從今天起，忙碌再也不是藉口，健康的身體纔是你我必須追求的目標。體纔是你我必須追求的目標。
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這本書裏的湯很好學 簡單而且分類比較實用 有辨證和辨癥的結閤
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