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出版者:中国纺织出版社

作者:张润东 编

出品人:

页数:211

译者:

出版时间:2007-9

价格:24.80元

装帧:

isbn号码:9787506445627

丛书系列:

图书标签:

• 理财
• 投资
• 理财
• 财务自由
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• 个人成长
• 财富积累
• 投资策略
• 成功学

《精进：如何成为一个很厉害的人》 一本关于深度学习、高效成长与自我实现的实用指南 你是否常常感到自己的努力没有带来预期的回报？是否在信息爆炸的时代感到迷失，渴望找到一条清晰的、能真正提升自我的路径？《精进》正是为你准备的。它不是一本空泛的成功学口号手册，而是一套严谨、系统、经过时间检验的底层思维模型和实践方法论，旨在帮助你跨越“平庸的陷阱”，实现持续、深刻的个人成长。 本书的核心观点是：真正的成长，来源于对核心能力的深度挖掘与持续精进，而非肤浅地追求“热门”或“快速见效”的技巧。 作者以其多年的观察、学习和实践经验，为你揭示了那些高效能人士之所以卓越的关键所在。 --- 第一部分：构建你的认知操作系统——思维模型的力量 在信息过载的今天，知识的广度不再是核心竞争力，对知识进行高效处理和整合的“认知操作系统”才是。本部分深入剖析了理解世界的关键底层逻辑。 1. 升级你的心智模型：像专家一样思考 我们每个人都在使用心智模型来解释世界。平庸者使用简化的、基于经验的直觉模型，而杰出者则主动构建更精确、更具解释力的模型。本书详细介绍了如何识别并摒弃那些限制你思考的“默认设置”模型，转而采纳跨学科的、经过验证的思维框架，例如：奥卡姆剃刀原理、逆向思维、二阶效应分析等。我们将探讨如何将这些模型内化为你的第二本能，使你在面对复杂决策时，能够自然而然地跳出思维误区。 2. 深度学习的“第一性原理”拆解 快速学习和掌握一项技能并非靠死记硬背或模仿，而是要回归事物的本质——第一性原理。本书将引导你学习如何将一个复杂的领域，如编程、投资、外语或特定手艺，拆解到最基础、不可再分的公理层面。一旦掌握了这些底层原理，知识的迁移和组合就会变得轻而易举。我们将详细介绍如何设计自己的“原理清单”，并确保你的学习路径永远不会偏离核心真理。 3. 批判性思维的实践路径：走出“认知舒适区” 独立思考能力是所有高效成长的基石。本书提供了具体的工具，帮助你系统性地挑战既有假设、检验信息来源的可靠性，并识别出常见的逻辑谬误（如诉诸权威、稻草人谬误等）。我们不会停留在理论层面，而是通过一系列“思维训练营”练习，教你如何在日常阅读、会议讨论乃至个人反思中，主动地进行建设性的质疑，从而避免群体盲从和自我欺骗。 --- 第二部分：行动的精确制导——效率与专注力的革命 拥有正确的认知模型后，如何将其高效地转化为实际的、有价值的产出？本部分聚焦于行动的质量而非数量。 4. 极致的专注力：对抗“分心经济学” 在注意力被视为最稀缺资源的时代，掌控你的专注力就等于掌控了你的时间。本书深入探讨了大脑如何分配认知资源，并提供了科学的“深度工作流”设计方法。这包括环境的“物理隔离”、任务的“批处理”策略，以及对抗“即时满足诱惑”的心理学技巧。你将学会如何规划你的“黄金时间”，确保在效率最高的时段处理最具挑战性的、高回报率的任务。 5. 费曼学习法与知识的内化 知识只有在被输出和应用时才真正属于你。《精进》详细阐述了诺贝尔奖得主理查德·费曼的传世学习法——“以教为学”。这不仅仅是简单地复述，而是要求你用最简单、最清晰的语言向一个外行人解释复杂的概念。本书提供了如何设计你的“费曼测试”的步骤，并展示了如何通过持续的“提炼-解释-发现盲点-重学”循环，将外部信息真正转化为你自身的内在能力。 6. 目标设定的“杠杆点”策略 许多人设定目标，但很少有人能有效达成。这是因为他们寻找的是“努力的终点”，而非“改变的起点”。本书提出了“杠杆点”目标设定法：识别出那些看似微小，但一旦达成，就能引发连锁反应的关键行动。我们探讨了如何区分“虚假努力”（如不断整理待办事项）和“高杠杆行动”（如掌握核心技能的第一个模块），确保你的每一步都朝着最小阻力、最大收益的方向前进。 --- 第三部分：人生的复利效应——习惯的长期主义 真正的“精进”不是一次性的爆发，而是长期稳定输出的结果。这依赖于强大的、自我强化的习惯系统。 7. 惰性与自律的“摩擦力”管理 自律并非靠强大的意志力硬撑，而是管理“启动摩擦力”的过程。本书揭示了行为经济学中关于“启动偏差”的原理，并提供了降低负面习惯摩擦力、增加正面习惯摩擦力的具体工程学方法。例如，如何设计你的物理环境，使坏习惯变得难以启动，而好习惯的启动步骤被缩短到可以忽略不计的程度。 8. “成长型思维”的自我编程 心理学家卡罗尔·德韦克提出的“成长型思维”是持续进步的温床。然而，如何将理论转化为日常生活中的自动反应？本书提供了“失败的重构”练习，教你如何系统性地分析每一次挫折，将其视为数据输入而非个人价值的评判。通过记录和分析“进步日志”而非“成就清单”，你将逐渐建立起对挑战的积极预期，使自己始终处于学习区而非舒适区。 9. 建立你的“迭代反馈回路” 高效能人士持续进步的关键在于他们拥有快速、精准的反馈回路。本书指导你设计一套个人化的“月度回顾与季度规划系统”。这个系统要求你不仅评估“做了什么”，更重要的是评估“做得怎么样”以及“下次如何改进”。我们提供了具体的评估指标和反思框架，确保你的成长路径是一个螺旋上升的过程，而不是原地打转。 --- 结语：从“知道”到“做到”的桥梁 《精进》的最终目的，是为你提供一套可以直接应用于生活的“软件升级包”。它要求你超越浮躁的“快餐式知识”，投入时间和精力去构建那些能带来长期、指数级回报的底层能力。阅读本书，不是为了让你知道更多，而是为了让你“成为”一个更精深、更有能力应对复杂世界的人。你的下一次飞跃，将源于你今天对思维模型和行动效率的深刻重塑。

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这本书真是让我大开眼界，它不仅仅是一本关于如何理财的书，更像是一份深入人心的心灵鸡汤，把我从多年来对金钱的焦虑中解脱出来。作者的叙事方式非常平易近人，他没有用那些高深莫测的金融术语来压倒读者，而是用一个个生动的故事，把我带入了他构建的那个充满智慧和耐心的投资世界。我尤其欣赏他对于“延迟满足”的阐述，这简直就是对我过去冲动消费习惯的精准打击。以前总觉得投资就是要追求快速回报，结果往往是亏损累累，现在我明白了，真正的财富积累需要的是一种近乎于禅意的耐心和坚持。书中提到的那个关于“复利效应”的例子，我至今记忆犹新，它让我意识到，时间才是我们最宝贵的资产，而不是我们账户里的数字。读完这本书，我感觉自己的思维模式有了一个根本性的转变，不再是那种急功近利的心态，而是学会了像一个园丁一样，耐心地播种、浇水、等待，相信时间会带来丰厚的回报。这本书的价值，远超出了任何财务指南的范畴，它教导的是一种生活哲学，一种与财富相处的智慧。

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这本书的结构安排得非常巧妙，它不是那种一上来就告诉你“你应该买什么股票”的功利性读物，而是循序渐进地引导读者去构建一个稳固的、不受市场情绪左右的内心操作系统。最让我感到震撼的是作者对于“风险认知”的探讨。他把风险比喻成我们生活中的天气，不可预测，但我们可以通过准备来应对。书中提出的那些关于如何区分“可控风险”和“不可控风险”的方法，简直是量身定制地帮我梳理了内心的混乱。我记得有一章专门讲到市场恐慌时的应对策略，作者强调的不是如何预测下跌，而是如何在下跌时保持冷静和纪律，这才是真正区分业余投资者和专业人士的关键。我以前总是被新闻头条牵着鼻子走，市场一跌我就心慌，赶紧割肉，现在我能更理性地看待波动，把它看作是积累廉价筹码的机会。这本书的行文风格带着一种老派的沉稳和力量感，读起来让人感觉非常踏实，仿佛身边有一位经验丰富的大师在耳提面命，而不是一个空泛的理论家。

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这本书的独特之处在于，它成功地将个人品格的培养与财务上的成功紧密地联系起来。作者似乎在暗示，你最终能积累多少财富，取决于你是一个什么样的人。他深入探讨了“自律”和“一致性”这两个看似简单却极其难以坚持的品质。书中描述了如何通过微小的、每天都能做到的行动，来累积巨大的复利效应，这比那些宏大的、遥不可及的目标更具操作性。我开始尝试记录我的日常开支和投资决策，不是为了炫耀，而是为了建立一种对自我行为的清晰认知。这种内省的过程，让我发现了许多隐藏的浪费和不必要的焦虑来源。这本书的语言风格是那种沉稳而充满力量的，它不煽情，但字字珠玑，充满了对人性的深刻洞察。它让我明白，最好的投资标的，其实是我们自己，对自己的心态、知识和习惯进行持续的优化和打磨，这才是通往财务自由的终极路径。

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这本书在构建长期思维方面带来的启示是革命性的。我过去总是习惯于用季度、甚至月度来衡量我的投资表现，稍有不如意就自我怀疑。然而，这本书用大量的篇幅论证了“时间框架”对投资心态的决定性影响。作者强调，真正的财富是在漫长的时间跨度内自然生长出来的，任何试图加速这个过程的行为，最终都会适得其反。我最喜欢他对于“能力圈”的定义，这不仅仅是关于你了解哪些投资，更是关于你了解自己多少。他鼓励读者诚实地面对自己的知识盲区，宁可在自己熟悉的小范围内深耕，也不要在陌生的领域里盲目跟风。这种回归本源的智慧，让我重新审视了自己的职业和兴趣，并将这些内在的优势巧妙地融入到了我的长期规划中。这本书的阅读体验非常舒缓，它没有制造紧张感，而是给予一种深层的安宁感，让我相信，只要坚持做对的事情，结果自然会水到渠成。

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坦白说，我是一个对数字和图表感到头疼的人，但这本书成功地将复杂的金融概念转化为人人都能理解的日常语言。作者的笔触非常细腻，他擅长使用类比，把那些抽象的、令人望而却步的金融术语，用生活中的例子轻松化解。比如，他解释“资产配置”时，不是直接给出一堆百分比，而是用“厨房里的调料架”来比喻，每种调料都有其存在的价值，缺一不可，这让我瞬间就理解了多元化的重要性。更让我欣赏的是，这本书对“心理陷阱”的剖析入木三分。他非常诚实地指出了我们作为普通人在面对金钱时的各种弱点，比如“羊群效应”、“损失厌恶”，并且给出了非常实用的工具来对抗这些本能反应。这本书更像是一面镜子，照出了我过去投资决策中那些非理性的根源。它没有提供“快速致富”的捷径，而是强调了脚踏实地，一步一个脚印地去建立自己的财务堡垒，这种反功利化的态度反而让我更加信服和受益。

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