筛选你的习惯

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出版者:北京工业大学
作者:赵文搏
出品人:
页数:261
译者:
出版时间:2007-7
价格:26.00元
装帧:
isbn号码:9787563917969
丛书系列:
图书标签:
  • 习惯 
  • 自律 
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《筛选你的习惯:让习惯不再操纵你》:习惯能成就一个人,也能摧毁一个人。习惯这东西,是一种势力—— 所谓“习惯成自然”,就像火车在刹车后,依然会朝前缓行一样。筛选你的习惯,就是耍颠覆那些习以为常的坏习惯势力,对它们来一次革故鼎新。

生活习惯、工作习惯、学习习惯,虽然不是与生俱来的,但可能伴随人的一生;思维习惯、社交习惯、行为习惯,良好习惯令人敬仰,恶劣习惯让人鄙夷。我们既应该尊重习惯,又必须筛选习惯。谁能养成优良习惯,谁就能够事半功倍;谁能扭转不良习惯,谁就能够驾驭人生。《筛选你的习惯:让习惯不再操纵你》专为囿于种种习惯的人们而作。全书对生活、工作、社交、思考等方面的习惯,进行了深入的剖析,并从正反两面进行了扬弃式点评,同时,还举例说明了筛除种种坏习惯的方略,读者可以从中找到适合自己的“筛选”,习惯的方法和技巧。

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