小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心 logo

5天戒烟 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

5天戒烟
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
佐佐木温子
2010-8
217
29.00元
9787534138485

图书标签: 戒烟  已下载  习惯  个人提升  科学  健康  Social   

喜欢 5天戒烟 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

5天戒烟 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

5天戒烟 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

5天戒烟 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

《5天戒烟》戒烟难！但本书却让戒烟变得简单、易行、无痛苦。只要5天，你就能轻松戒除烟瘾，成为真正的非烟民。这不是一个或几个烟民的心得体会，而是全世界1400万人成功戒烟的共同心声。

本书作者佐佐木温子是日本著名戒烟专家，她指出，很多吸烟者其实非常清楚吸烟的危害，而之所以“不戒烟”或“无法戒烟”，主要是由于香烟这个“怪物”已经占据和支配了吸烟者的身体和意志的缘故。有些人甚至甘愿冒着患上心肌梗死、癌症或者断手断脚的危险，也无法戒除烟瘾，这是个人意志受到香烟控制的表现，因为他们担心：不吸烟就会浑身乏力；如果不吸烟，就会变得无所事事、百无聊赖，心情也会变得孤独；不吸烟生活节奏就会发生混乱；但是，最让我们害怕的还是导致戒烟失败的脱瘾症状，由于很多人从心理上承受不了，甘愿一辈子做香烟的奴隶！

佐佐木温子的《5天戒烟》，充分把握了人们的戒烟心理，根据人们每天的生活规律实行5天戒烟，只要在 5天里运用“5天戒烟妙招”、“击退烟瘾的14条法则”，就可克服心理的恐惧，轻轻松松戒除烟瘾。

5天戒烟 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

图书目录

5天戒烟 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

立志,定计划难，按照计划实施更难.绝大多数烟民都没信心，不相信自己能够戒除烟瘾

评分☆☆☆☆☆

立志,定计划难，按照计划实施更难.绝大多数烟民都没信心，不相信自己能够戒除烟瘾

评分☆☆☆☆☆

立志,定计划难，按照计划实施更难.绝大多数烟民都没信心，不相信自己能够戒除烟瘾

评分☆☆☆☆☆

立志,定计划难，按照计划实施更难.绝大多数烟民都没信心，不相信自己能够戒除烟瘾

评分☆☆☆☆☆

就是拿案例来吓唬你

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

5天戒烟 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有