驚人習慣力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
史蒂芬．蓋斯 Stephen Guise
美國自我成長暢銷作家。
2011年開始經營「深刻生活」部落格，他的部落格在2012年被英國白鴿網路書店的讀者評選為自我成長網站的第一名。2004年開始撰寫關於個人成長的指導文章，收錄在美國知名的主流網站：Lifehacker, Mind Body Green, Problogger, Tiny Buddha, Dumb Little Man, and Pick The Brain等等。
由於他對推動個人成長的熱情並深入研究與分析之下，發展出新方法和想法，像是，超強的意志力、無動機的行動計畫、多種習慣線索的公式、成功的循環等。
他的書自出版後，就盤踞在暢銷榜上，至今未掉出榜外。
2012年12月28日，開始每一天實踐「做一下就好」的方法，這是他第一個迷你習慣。兩年後，即使他再忙的狀況下，讓他的寫作量是過去的4倍，閱讀量也增加10倍。
- 自我管理
- 自我成長
- 思维方法
- 习惯
- [歐美]
- StephenGuise
- 177.2
美國自我成長暢銷書作家stephen Guise 指出，許多人常常高估自己的能力，企圖完成大改變，這樣不僅浪費時間、達不到成果，反而有損自信心。
他認為，培養好習慣的最好方法，不是靠意志力和動機，而是從微不足道的地方開始，設定非常簡單的目標，才能持續培養好習慣。
具体描述
读后感
2月14日历来是一个“虐狗节”，朋友圈一半在各种花式秀恩爱，另外一半是各种姿势被虐狗。 千万不要放弃自己，尤其不能放弃治疗，因为比起在情人节找一个好情人更重要的，是如何找到办法爱自己。 今天你一定会看到无数的文章，教你怎么用两性方法成功勾搭对方，怎么用情趣手段把...
评分文丨杏仁BOOK 一个懒人、手机低头党、重度拖延症患者、母亲大人口中“说话的巨人，行动的矮子”，还能坚持做好一件事吗？ 1 我们总希望自己能养成好习惯，于是有各种坚持活动，坚持运动21天，坚持写1000字30天，坚持学英语60天，坚持阅读100天…… 可惜，99％的人不能达成...
评分 评分用户评价
养成习惯不在于用多少天，而是建立简单易做的迷你习惯，以减少意志力的消耗。值得一试。
评分养成习惯不在于用多少天，而是建立简单易做的迷你习惯，以减少意志力的消耗。值得一试。
评分作者用了一個挺新鮮的角度去闡述培養習慣的辦法，不像以往所說的21天習慣養成法，而是通過每天進行一點點的練習從而慢慢讓事情習以為常。而且要養成新的習慣不應該要依靠意志力和激勵，應該讓事情逐漸變得沒有情緒起伏，那麼你就等於形成新習慣了。非常棒的一本書！
评分作者用了一個挺新鮮的角度去闡述培養習慣的辦法，不像以往所說的21天習慣養成法，而是通過每天進行一點點的練習從而慢慢讓事情習以為常。而且要養成新的習慣不應該要依靠意志力和激勵，應該讓事情逐漸變得沒有情緒起伏，那麼你就等於形成新習慣了。非常棒的一本書！
评分作者用了一個挺新鮮的角度去闡述培養習慣的辦法，不像以往所說的21天習慣養成法，而是通過每天進行一點點的練習從而慢慢讓事情習以為常。而且要養成新的習慣不應該要依靠意志力和激勵，應該讓事情逐漸變得沒有情緒起伏，那麼你就等於形成新習慣了。非常棒的一本書！
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有