圖書標籤: 心理學  心理治療  本性治療  心靈成長  世圖心理  內在小孩  超個人心理學  靈修   

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很認真的花呢一天時間讀完。 可操作性挺強

初次接觸到內心精神世界的讀物 覺得很多內容雖然抽象 但都很在理 可以幫助自己瞭解自身的特質和性格是如何形成的。

現在講“內在”的東西挺流行的，希望大傢都更能瞭解自己的內心，然後獲得幸福感。

很認真的花呢一天時間讀完。 可操作性挺強

作者發明瞭一套自己的術語：內在父母=內在資源，內在兒童≈受傷的經驗&帶來的反應模式。如果要看懂本書，需要先去看作者介紹自己理論的入門作品，這一本更適閤已有瞭解過，並想深入學習瞭解他的技術的人。個人感覺，所謂的超個人心理學還是太模糊，不是不好，隻是真的大師太少，能說清楚不帶跑偏的更少

可以这么理解，每个人的内在都有无穷的资源。那个更高更多更智慧的我，就像父母一样，可以指引我们，爱我们，给予我们无穷的耐心和慈悲。但人格之中也有不被我们接受的一面，也许是恐惧、愤怒，童年甚至前世的创伤。那是需要被看到被认可被接纳被拥抱的部分。 作者的方法...

可以这么理解，每个人的内在都有无穷的资源。那个更高更多更智慧的我，就像父母一样，可以指引我们，爱我们，给予我们无穷的耐心和慈悲。但人格之中也有不被我们接受的一面，也许是恐惧、愤怒，童年甚至前世的创伤。那是需要被看到被认可被接纳被拥抱的部分。 作者的方法...

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可以这么理解，每个人的内在都有无穷的资源。那个更高更多更智慧的我，就像父母一样，可以指引我们，爱我们，给予我们无穷的耐心和慈悲。但人格之中也有不被我们接受的一面，也许是恐惧、愤怒，童年甚至前世的创伤。那是需要被看到被认可被接纳被拥抱的部分。 作者的方法...

可以这么理解，每个人的内在都有无穷的资源。那个更高更多更智慧的我，就像父母一样，可以指引我们，爱我们，给予我们无穷的耐心和慈悲。但人格之中也有不被我们接受的一面，也许是恐惧、愤怒，童年甚至前世的创伤。那是需要被看到被认可被接纳被拥抱的部分。 作者的方法...