圖書標籤: 心理學  心理治療  本性治療  心靈成長  世圖心理  內在小孩  超個人心理學  靈修   

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印證瞭很多 最近自己的體悟～倪男奇～

這本書是看彆人評論買的，不過，感覺針對的更恰當的群體是準專業谘詢師，而不是我這樣的“遊民”，嗬嗬。書還是不錯的，但是從我個人讀感的角度隻能給三個星。裏麵有一些話還是很喜歡，“當一個人100%為問題的齣現而負責，也使得他可以100%為問題的解決而負責”。無處不存在選擇，我選擇做誰？我選擇認同內在現實的哪一部分？.........

靈性現代心理學確定的人格成長模型：掌控身體 管理情緒 發展心智 。絕大多數人的心智剛剛開始發育 隻有少數訓練有素的思想頭腦 更少的人可以每天以內在自我來生活。成長是人的天性。我們大部分的基本的生命程序在六七歲前建立在潛意識中，直到我們識彆並重組它們。高我。光。同路。和高我連接。她引導你方嚮。給你力量

書中對“內在小孩”的提齣，將每個人人格的陰影部分形象化，從而可以對其進行更好的工作

接納自己愛自己

可以这么理解，每个人的内在都有无穷的资源。那个更高更多更智慧的我，就像父母一样，可以指引我们，爱我们，给予我们无穷的耐心和慈悲。但人格之中也有不被我们接受的一面，也许是恐惧、愤怒，童年甚至前世的创伤。那是需要被看到被认可被接纳被拥抱的部分。 作者的方法...

可以这么理解，每个人的内在都有无穷的资源。那个更高更多更智慧的我，就像父母一样，可以指引我们，爱我们，给予我们无穷的耐心和慈悲。但人格之中也有不被我们接受的一面，也许是恐惧、愤怒，童年甚至前世的创伤。那是需要被看到被认可被接纳被拥抱的部分。 作者的方法...

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可以这么理解，每个人的内在都有无穷的资源。那个更高更多更智慧的我，就像父母一样，可以指引我们，爱我们，给予我们无穷的耐心和慈悲。但人格之中也有不被我们接受的一面，也许是恐惧、愤怒，童年甚至前世的创伤。那是需要被看到被认可被接纳被拥抱的部分。 作者的方法...