释怀

释怀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:科学出版社
作者:大野裕
出品人:
页数:320
译者:陈诚
出版时间:2010-8
价格:27.00元
装帧:
isbn号码:9787030188588
丛书系列:
图书标签:
  • 释怀
  • 抑郁
  • 心理学
  • 心理健康
  • 释怀
  • 心理成长
  • 自我疗愈
  • 情绪管理
  • 内心平静
  • 人生感悟
  • 接受现实
  • 心灵旅程
  • 自我认知
  • 放下执念
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具体描述

《释怀:不再为抑郁孤独烦恼》中作者始终强调一个观点,即心病没什么也不起,也别把心病当回事。围绕着这一主题,作者系统地为读者分析了各种各样的心病,其来源及其应对措施,告诉读者只要具有坚定的信念,那么没有什么困难是克服不了的,我们应该牢记高兴也是一天,痛苦也是一天,要好好享受生活,善待自己。

《释怀》:一段穿越时空的追寻与自我和解之旅 《释怀》并非一本简单的游记,也不是一本直白的自传,它更像是一场精心编织的梦境,一曲在静默中吟唱的生命赞歌。它讲述了一个人在时间的长河中,循着那些被遗忘的记忆碎片,试图拼凑出一个完整的自己,并最终在对过往的和解中找到内心平静的故事。 故事的开端,主人公——一位名叫“言”的独立摄影师,正经历着人生中的一个重要节点。岁月的痕迹在他脸上刻下了痕迹,内心的迷雾却如同他镜头下捕捉到的晨雾般,挥之不去。他感到一种莫名的空虚,一种对过往的深深眷恋,却又无法清晰地描绘出那份情感的根源。这驱使着他踏上了一段看似漫无目的的旅程。 他的目的地没有一个明确的指向,而是散落在世界各地那些承载着他童年记忆的旧地。可能是北国冰封的雪原,那里的寒冷曾冻结了他的童年时光;可能是南方潮湿的巷弄,那里的青石板路曾留下他嬉闹的足迹;也可能是某个被遗忘的海边小镇,那里曾经的海风吹拂着他懵懂的梦想。他带着一台老旧的胶片相机,捕捉着那些如同泛黄旧照片般质感的画面,试图从中寻找到一丝丝熟悉的情绪。 言并非带着强烈的目的性去寻找什么,他更多的是一种顺应。他沿着那些模糊的线索,像是被某种神秘的力量指引着。他会在一个古老的市集停下脚步,看着那些承载着历史痕迹的手工艺品,想象着制作者们的故事,继而联想到自己的祖辈,他们是否也曾拥有过相似的双手,创造过相似的温暖?他会在一个荒废的旧宅前驻足,感受那份被遗忘的寂静,仿佛能听到曾经在这里发生过的欢声笑语,也可能包含着不为人知的悲伤。他只是静静地观察,静静地感受,让自己的心灵与这些承载着时光记忆的物件产生共鸣。 旅途中,他遇到了形形色色的人。一位住在古老图书馆的老人,用他满是皱纹的手翻动着泛黄的书页,如同打开了尘封的历史;一位在海边捡拾贝壳的孩童,用天真无邪的眼睛看着大海,仿佛那里藏着世间所有的秘密;一位在街头卖艺的老艺人,用斑驳的琴弦弹奏着古老的旋律,那旋律勾起了言内心深处被遗忘的角落。这些人,如同故事中的一个个符号,他们各自的人生轨迹,都以一种奇妙的方式映照出言内心深处的某种情感,或是缺失,或是渴望,或是压抑。 言的摄影,在这次旅程中也发生了微妙的变化。起初,他试图用镜头去“记录”一切,去捕捉那些具象的画面。但随着旅程的深入,他逐渐意识到,真正的“记录”并非是冰冷的客观,而是用心灵去感知。他开始关注光影的流动,关注被摄者眼神中流露出的情绪,关注那些画面背后无声的故事。他的镜头不再仅仅是记录,而是充满了情感的表达,是对生命瞬间的尊重与热爱。他用胶片,凝固的不仅仅是画面,更是那些逝去又重现的情感。 故事并非一帆风顺。在追寻的过程中,言也曾跌入过回忆的漩涡。那些被刻意遗忘的痛苦,那些曾经的遗憾,那些未能弥补的过失,都如同暗涌般在他内心翻腾。他会因为一段模糊的旋律而想起曾经的别离,会因为一个相似的身影而想起过去的伤痛。这些时刻,让他几乎想要放弃,想要逃离。但是,他知道,逃避只会让迷雾更加浓重。他选择直面,选择在痛苦中寻找一丝丝的释然。 在这个过程中,言开始反思自己的人生。他曾经为了追求所谓的“成功”,而忽略了身边最珍贵的东西;他曾经因为年轻的冲动,而伤害了最爱他的人。这些过往的“错过”,如同在他心头刻下的印记,让他感到沉重的负罪感。然而,他也在这些反思中,逐渐理解了人生的无常,理解了生命的脆弱。他开始放下对完美的执念,开始接纳自己的不完美。 《释怀》的“释怀”,并非是对过往的遗忘,而是对过往的理解与接纳。它不是一种遗忘,而是一种转化,是将曾经的痛苦、遗憾、失去,转化为一种更加成熟、更加深刻的力量。这种力量,让言能够以一种平和的心态去面对未来,去珍惜当下。 故事的结尾,言并没有回到最初的起点。他依旧在路上,但是他的脚步变得更加轻盈,他的眼神变得更加清澈。他知道,内心的迷雾并未完全消散,但是他已经找到了拨开迷雾的方向。他明白,生命的旅程,就是一个不断追寻、不断和解的过程。而他,终于找到了属于自己的那份“释怀”。 《释怀》是一本关于寻找自我的书,它触及了人内心最柔软的角落。它让我们思考,在我们被时间推着向前奔跑的同时,是否也曾停下脚步,去看看那些被我们忽略的风景,去听听那些被我们遗忘的声音。它提醒我们,真正的强大,不是拒绝成长中的疼痛,而是能够拥抱那些疼痛,并在其中找到前行的勇气。它也让我们明白,无论过往多么复杂,多么沉重,最终我们所能寻求的,不过是内心的一份宁静,一份对生命最真挚的爱。 这本书的魅力在于它的留白,在于它的不言而喻。它不提供标准答案,也不强加任何观点。它只是用一种细腻的笔触,描绘出一个人在时间与记忆中的跋涉,让读者在阅读的过程中,也能找到属于自己的那份共鸣,那份对过往的回溯,以及对未来的期许。它是一次心灵的洗礼,一次对生命本质的温柔探寻。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我向来不偏爱那些过于“宏大叙事”的作品,因为它们往往会牺牲掉个体的真实感。然而,这本书成功地找到了一个绝妙的平衡点。它在描绘一个宏大背景下的社会变迁和历史洪流时,始终没有丢失对“微观个体”的关注。作者笔下的人物,无论身份高低,都承载着属于那个时代的重量与无奈。让我印象深刻的是,书中关于“沉默”的描绘。很多关键的信息不是通过对话传递的,而是通过人物长时间的凝视、一个不经意的动作,甚至仅仅是空气中弥漫的尴尬感来表达的。这种“留白”的艺术,让读者必须主动参与到意义的构建过程中来,使得阅读本身变成了一种主动的探索行为。这本书的纸张质感和装帧设计也值得称赞,拿到手中就能感受到一种沉甸甸的份量感,这与书中探讨的主题的厚重感是相得益彰的。读完之后,那种久久不能散去的感觉,不是被情节震撼,而是被人物的命运深深触动后的一种敬畏。

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这本书带给我一种久违的“沉浸式”阅读体验,仿佛不是我在读它,而是它在通过我的眼睛观察这个世界。作者的语言风格非常独特,它融合了古典的庄重和现代的犀利。句子结构多变,时而冗长繁复,层层递进,像古典乐章的赋格;时而又短促有力,如同快板的定音。最令我震撼的是他对“时间”这一主题的处理。时间在这里不是线性的河流,而更像是一张巨大的网,过去、现在和未来的节点彼此缠绕、相互影响。书中有些章节的叙事视角会突然跳跃,让你在不同时空之间快速切换,这种处理方式极大地考验了读者的心智,但也带来了极强的节奏感和张力。我发现自己常常会在阅读过程中,不自觉地将书中的情境与我自身经历过的某些时刻进行对照和反思。这种共鸣是深层的,它触及了作为个体在面对命运时的无力感和抗争的价值。这本书的配角群像塑造得也极为成功,每一个配角都拥有完整的生命轨迹和清晰的驱动力,他们不是主角的工具人,而是那个宏大叙事中不可或缺的支撑点。

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老实说,我一开始是被这本书的封面设计吸引的,那种带着水墨晕染的质感,预示着某种内敛而深刻的故事。然而,真正让我沉浸其中的,是作者那种近乎冷峻的叙事态度。他很少直接评判人物的行为,而是将冰冷的事实像手术刀一样精准地切开,让你直面那些赤裸的动机和后果。书中的对话设计尤其精彩,很多时候,真正的交流并非发生在台面上那些言语交锋中,而是隐藏在停顿、省略和那些未说出口的潜台词里。我得承认,初期阅读时有些吃力,因为它要求读者具备相当的耐心去梳理那些看似错综复杂的支线关系。但一旦你跨过了最初的门槛,那种豁然开朗的感觉是无与伦比的。它不是提供一个现成的答案,而是提供了一套分析问题的工具。我感觉自己像是一个旁观者,被邀请到一场关于人性和记忆的哲学辩论中。书中的世界观是如此的自洽和严密,每一个细节的伏笔,最终都会以一种意想不到却又合乎逻辑的方式回收。这种结构上的精妙,使得重读的价值极高,因为你总能在第二次阅读时,发现第一次因专注于情节而错过的那些精妙的结构呼应。

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这本书读起来,就像是走进了一个时间久远的迷宫,四周是斑驳的墙壁和若隐若现的低语。作者的叙事手法极为老练,他没有急于抛出核心的冲突,而是用一种近乎诗意的笔触,缓缓铺陈出人物的内心世界。我尤其欣赏他对环境描写的细腻,那些雨后泥土的湿润气息、老式钟摆的机械规律,甚至是空气中漂浮的尘埃,都像是拥有了生命,与故事的脉络紧密交织在一起。主人公的挣扎和选择,不是那种非黑即白的戏剧化冲突,而是深植于人性幽微处的灰色地带。他让你不得不去思考,在特定的困境下,自己会做出何种妥协或坚持。这本书的节奏把握得极好,时而如慢炖的汤羹,需要你细细品味每一层滋味;时而又像突然爆发的潮水,将你卷入情感的高峰。阅读过程中,我时常会停下来,合上书页,去回味刚才读到的某句话,那感觉就像是发现了一块被遗忘已久的琥珀,里面凝固着某个时代或某种情感的精粹。这绝不是一本用来消磨时间的读物,它需要你全神贯注,用你的全部感知力去接纳和解码作者所构建的那个复杂宇宙。它挑战了我的既有认知,让我对“释怀”这个概念有了更深层次的理解,尽管这种理解是带着痛楚和迷茫的。

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这本书的优点在于其深不可测的层次感。初读时,你可能会被它的情节驱动,专注于那些表面的戏剧性冲突和人物关系。但当你试图深入挖掘时,会发现作者埋藏了大量的哲学思辨和文化隐喻。它巧妙地引用了许多不为人知的民间传说和古代典籍中的意象,这些元素并非故作高深,而是作为构建世界观的基石,让整个故事的肌理更加丰富和耐人寻味。我个人尤其喜欢作者在处理“记忆重塑”这一主题时的手法,他展示了记忆如何像海绵一样吸收、扭曲和美化真实,最终形成我们赖以生存的“自我叙事”。这种对认知科学的微妙触碰,使得这本书在文学性和思想性上都达到了一个很高的水准。这本书的魅力在于它的复杂性,它拒绝被简单地归类,它横跨了多个领域,迫使你跳出单一的视角去看待问题。这就像是一场漫长的智力跋涉,虽然耗费心神,但抵达顶峰时,所见的风景是绝对值得的。

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