《你的误区》是一本咨询心理学的大众读物。
戴埃在这本书里,把人们日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自弃、崇拜、依赖)和不良情绪(如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒)进行逐条分析,将那些不健康的“自我挫败情感和行为”归结为束缚人生、导致失误的区域,提出了心理上的“误区”概念。
作者认为,由自我摒弃心理产生的消极自卑、寻求赞许、悔恨内疚;由惧怕未知而导致的自我限制――回避新事物、僵化偏见、害怕失败、“尽善尽美”心理等,这些误区,几乎人人都有。这种“令人烦恼的个性癖病”制造了一个个封闭的自我,阻碍了人们投身丰富多彩的生活。书中的每一章都象是一次心理询诊,其用意在于尽可能的为读者创造自己解决问题的途径。作者竭力倡导积极的人生态度,主张“活着,就要生活”。
本书1976年在美国首次出版后,立即引起西方心理学界的轰动,在广大读者中获得强烈反响,以后连续再版重印,成为破纪录的畅销书。全书共十二章,十七万二千字。
DYER 本人是在孤儿院长大的,这是最为难能可贵的!
可能这类相似的书看的太多了,里面写的很多东西只要看一句我就知道下面该写什么,该如何去阐释某个问题,引起的原因,以及我们应该怎样正确地区对待他。 其实就是一句话:你要掌控你的大脑,你的思想进而掌控你的情绪,使你生活能达到一个不以物喜不以己悲的完美境...
评分这本书虽然属于《正能量》系列,美名其曰实践版,装帧与排版都与此前两本一致,但是作者换了,所以整本书的基调与风格都变了。与前两本大量定量事例分析不同,这本书偏重自我剖析,列举了许许多多条条框框,让读者对号入座寻找自身存在的负能量,并且试图提供一些消除负...
评分在我的认知史上,有两本书起到了开天辟地的作用,它们重建了我的认知体系,就像刷机一样,把我的脑袋彻底刷空,又装上新的思维系统,直接造就一个新的我,一个不再迂腐、渐渐摆脱自卑、敢于冒险去求新求知的我。 其中一本是《你的误区》。 《你的误区》是本心理自助书,美国...
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评分非常好的一本书。 我是在上中学期间读的这部书,可以说这本书深深的影响了我。 消除惰性,勇于探索未知世界,选择自己的情绪,不寻求他人的赞许,以发展自己为动力,等等,都是很好的生活态度。 怎么做得更好,的确是需要坚持和不断的学习。
**第四段评价:** 这部作品的哲学思辨色彩非常浓厚,它探讨的主题既宏大又贴近生活,让人在阅读中不断地产生自我审视。我尤其欣赏作者在处理道德困境时的那种克制与冷静,他没有给出简单的答案,而是将选择权完全交给了读者。书中的对话精炼而富有张力,寥寥数语之间,便能看出人物关系的微妙变化和深层动机。这本书的语言风格非常独特,既有古典文学的韵味,又不失现代的犀利,读起来有一种沉淀的美感。它不迎合大众口味,更注重对思想深度的挖掘,适合那些喜欢深度思考、不满足于表面故事的读者。每次合上书本,总会思考良久,这部作品无疑在我的阅读清单中占据了重要的位置。
评分**第五段评价:** 从头到尾,这本书都保持着一种令人不安的张力,仿佛一根绷紧的弦,随时可能断裂。作者对细节的把控达到了令人发指的程度,哪怕是最微小的动作、最不经意的一瞥,都似乎蕴含着某种预示。我喜欢这种被引导着去发现真相的感觉,每一次的“顿悟”都伴随着强烈的满足感。这本书的叙事节奏变化多端,时而如涓涓细流般平静,时而又如山洪暴发般汹涌澎湃,这种情绪的跌宕起伏极大地增强了阅读的沉浸感。它讲述的不仅仅是一个故事,更像是一场关于认知和现实的辩论。如果你追求的是那种能够挑战你思维定势、让你在合书后仍能回味无穷的作品,那么这本书绝对不容错过。
评分**第一段评价:** 这本书给我的感觉就像是踏入了一个充满迷雾的森林,你以为自己找到了方向,结果却发现那只是一个幻象。作者的叙事手法相当高明,他总是在你不经意间抛出一个看似无关紧要的细节,让你在不知不觉中偏离了原有的判断。我尤其欣赏他对人物心理的刻画,那种纠结、挣扎,那种在对与错之间的游移,都描绘得入木三分。读到某些章节时,我甚至能感受到角色内心的痛苦,仿佛自己也深陷其中。这本书的节奏把握得恰到好处,时而紧凑得让人喘不过气,时而又舒缓得让人沉浸在对过往的沉思中。它不是那种一眼就能看透的小说,需要你反复咀嚼,才能品出其中深层的意味。每次重读,都会有新的感悟,这正是一部优秀作品的魅力所在。
评分**第三段评价:** 这本书的结构设计实在是精妙绝伦,如同一个复杂的迷宫,你以为找到了出口,却发现那只是另一个入口。作者对于叙事视角的切换运用得非常娴熟,不同的角色讲述着各自的故事,但最终汇集成一个完整却又充满矛盾的图景。这种多线叙事的方式,让读者需要不断地重新构建自己对事件的认知,非常考验读者的专注力。我不得不佩服作者的想象力,他构建的世界观虽然与现实相去甚远,但其内在的逻辑却又无比坚实,让人信服。阅读过程中,我多次停下来思考作者的用意,那种抽丝剥茧的乐趣是阅读其他书籍时难以体会的。它不是一本可以轻松“读完”的书,更像是一次需要全情投入的智力挑战。
评分**第二段评价:** 坦白说,这本书的开篇并不算抓人,甚至有些平淡,但如果你能坚持读下去,你会发现一个逐渐展开的宏大世界。作者的文字功底毋庸置疑,他用非常细腻的笔触勾勒出社会百态,每一个场景都仿佛触手可及。我特别喜欢他描述环境气氛的方式,那种阴郁、压抑感,透过文字直达内心,让人不得不反思自己周遭的世界。故事情节的推进很稳健,没有那种刻意的反转或煽情,一切都显得水到渠成,却又处处暗藏玄机。这本书更像是一面镜子,映照出我们在现实生活中常常忽略的一些角落。它不仅仅是在讲一个故事,更像是在探讨人性的复杂与脆弱,读完之后,心情久久不能平静,总感觉有什么东西被触动了,却又说不出来。
评分强力推荐,它能使我们活得更明白
评分我的心理圣经。。一定要找到原版,必须的!
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评分没想到得到了这个最老的版本,我感觉现在的新版都有修改和删减,还是这个版本实在,简直完爆现在一切励志鸡汤书有木有
评分世界上最大的爱心,就是照顾好自己那颗心
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