图书标签: 心理学 自我完善 心理 你的误区 自我认识 心理自助 成长 韦恩·W·戴埃
发表于2024-12-22
你的误区 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《你的误区》是一本咨询心理学的大众读物。
戴埃在这本书里,把人们日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自弃、崇拜、依赖)和不良情绪(如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒)进行逐条分析,将那些不健康的“自我挫败情感和行为”归结为束缚人生、导致失误的区域,提出了心理上的“误区”概念。
作者认为,由自我摒弃心理产生的消极自卑、寻求赞许、悔恨内疚;由惧怕未知而导致的自我限制――回避新事物、僵化偏见、害怕失败、“尽善尽美”心理等,这些误区,几乎人人都有。这种“令人烦恼的个性癖病”制造了一个个封闭的自我,阻碍了人们投身丰富多彩的生活。书中的每一章都象是一次心理询诊,其用意在于尽可能的为读者创造自己解决问题的途径。作者竭力倡导积极的人生态度,主张“活着,就要生活”。
本书1976年在美国首次出版后,立即引起西方心理学界的轰动,在广大读者中获得强烈反响,以后连续再版重印,成为破纪录的畅销书。全书共十二章,十七万二千字。
DYER 本人是在孤儿院长大的,这是最为难能可贵的!
我的第一本书
评分心灵读物
评分世界上最大的爱心,就是照顾好自己那颗心
评分心灵读物
评分强力推荐,它能使我们活得更明白
非常好的一本书。 我是在上中学期间读的这部书,可以说这本书深深的影响了我。 消除惰性,勇于探索未知世界,选择自己的情绪,不寻求他人的赞许,以发展自己为动力,等等,都是很好的生活态度。 怎么做得更好,的确是需要坚持和不断的学习。
评分虽然是老外写的书,感觉跟实际生活还是挺贴近的。个人感觉对一些误区的分析不够尽兴,不过“由表象分析原因,再给出解决办法”的方式不错。 前几章有一些观点有点西方了,类似“你不需要别人的赞许”,要真能从内心建立这样的观念,人肯定可以变得很强。 建议时常情绪不佳限...
评分这本书是在当当上买的,起初买这本书只是想看看自己存在着哪些误区。买回来之后一直作为床头读物,每晚上床之后看一章,就这样现在被我看完了。看完之后这本书的直接结果是,又被划上了各色各样的标志线,用以表明自己对书中观点的认同,也用以表明自己一直存在的误区。 于是...
评分我把这本书放在书架最醒目的地方,用“正能量”这三个字作为一种提醒,每当情绪不好或碰到什么不顺心的事时,对自己说:别让负面的东西压伤自己,来看看怎样让正能量覆盖它们。 让正能量强大起来,须让负能量弱下去。 “抱怨是非常消耗能量的举动”,超赞同这个观点,几乎在所...
评分http://event.weibo.com/777580 看到有这本书的转发微活动,分享给大家!快去拼人品吧,哈哈!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
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