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发表于2025-02-12
今日晚餐VS明日便當 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
今天晚餐吃什麼?如何準備明天的便當菜?
一點巧思,就能讓晚餐佳肴變成美味的便當料理,
本書以一種主菜搭配二樣副菜,教您運用不同食材變化多種組閤套餐,每道菜都兼顧到營養均衡,天天吃得美味又健康!
本書即為您解決如何準備便當菜的問題,作者將個人經驗和大傢分享,內容依主菜食材做套餐組閤式的搭配,分別介紹豬肉類、雞鴨類、牛肉類及海鮮類等十五餘種便當菜,每一套皆有一道主菜、兩樣配菜的精心搭配,建議讀者在口味與口感之外,還要注意營養的均衡。
#說是省成本,時間不算成本咩…
評分情懷不錯,實用性還是下廚房吧
評分#其實是吉井忍夏日便當#不會做菜,確實少瞭很多樂趣
評分感覺自己看瞭一部食譜。
評分我來給你做一個 色香味具全的便當吧!
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