具体描述
今天晚餐吃什么？如何准备明天的便当菜？
一点巧思，就能让晚餐佳肴变成美味的便当料理，
本书以一种主菜搭配二样副菜，教您运用不同食材变化多种组合套餐，每道菜都兼顾到营养均衡，天天吃得美味又健康！
本書即為您解決如何準備便當菜的問題，作者將個人經驗和大家分享，內容依主菜食材做套餐組合式的搭配，分別介紹豬肉類、雞鴨類、牛肉類及海鮮類等十五餘種便當菜，每一套皆有一道主菜、兩樣配菜的精心搭配，建議讀者在口味與口感之外，還要注意營養的均衡。
作者简介
目录信息
作者序
买菜、做菜的决窍
如保做便当菜
猪肉类
瓜仔内丸便当
瓜仔肉丸
韭黄虾仁
葱花炒蛋
京酱肉丝便当
京酱肉丝
雪里红肉末
炸花枝圈
糖醋里肌便当
糖醋里肌
炒黄豆芽
油焖荀
绞肉蛋卷便当
绞肉蛋卷
红烧茄子
黄瓜炒火腿
…… ……
鸡鸭类
牛肉类
海鲜类
· · · · · · (收起)
买菜、做菜的决窍
如保做便当菜
猪肉类
瓜仔内丸便当
瓜仔肉丸
韭黄虾仁
葱花炒蛋
京酱肉丝便当
京酱肉丝
雪里红肉末
炸花枝圈
糖醋里肌便当
糖醋里肌
炒黄豆芽
油焖荀
绞肉蛋卷便当
绞肉蛋卷
红烧茄子
黄瓜炒火腿
…… ……
鸡鸭类
牛肉类
海鲜类
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
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其实作者是吉井忍，适合闲的没事自己琢磨吧……
评分#其实是吉井忍夏日便当#不会做菜，确实少了很多乐趣
评分书目根本不对
评分太精致
评分#其实是吉井忍夏日便当#不会做菜，确实少了很多乐趣
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