圖書標籤: 緩解壓力，讓自己活得更輕鬆  這是一個值得思考的問題  心理學  壓力大  心理  壓力那麼大  心靈養分  勵誌   

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去死吧

幾句雞湯還可以，其他無感。

說得太飄渺瞭

真的很垃圾的一本書，簡單來說就是把每個人都懂得的道理用華麗激勵的詞藻寫在每章第一頁，然後強行舉例開始說明。果然這種越是名人推薦，多個大標簽注明的書就是越爛。

標題翻譯的不好，內容很好。

利文斯顿的文字如此犀利，直抵心底，没有煽情，但却有无可争辩的真理。很多事情，我们都清楚，但却不愿面对，本书则通过段落式的睿智告诉我们：生活就是一段旅程，怎么过全在自己，其中的一些故事看似平常，却蕴含着深邃的道理。多少生命虽至尾声，心中旋律犹藏终生，这是一种...  

失眠是我的苦主，他几乎每晚都会来到我的床边，轻柔的折磨我的每一根神经。我憎恨他，简直恨之入骨，却又无法摆脱他。每每在黑暗中紧锁眉头默不作声，我都会觉得自己周身散发着失败者的味道。 从未察觉这是身体带来的压力，我总是在精神的维度寻找答案，始终未曾找到症结所在...  

心理书籍是对于很多人都很喜欢看，因为当你在看书的过程中其实对于你自己也是一种治疗。现代人都忽视了自己的心理疾病，总不愿意承认自己有问题，其实这也确实是我们的共性。前段时间因为工作的原因，接触到了两位国家级心理咨询师，两个人虽然都是取证不久，但是从言谈间...  

必须承认，读《压力这么大，你该怎么活》时，一开始可能我抱着太过于轻松随意的心态，以为就是一本市场上普遍得有点陈词滥调的励志类书籍，随便读一读就行了，所以才会有越读越觉得艰涩难耐。幸好及时端正了心态，收敛起玩笑的态度，要不，可真是辜负了这么一本好书。 《压力...