具体描述
洞悉派作家李欣頻對於「愛情」提出一針見血的洞見，
讓糾結已久的你瞬間恍然大悟！
愛情重症患者、愛戀偏執狂、耽溺在愛中的癮君子、真愛懷疑論者，
醒腦明目必服解藥！
愛情，是開啟廣闊生命的一把金鑰匙，
愛情，將會帶你抵達更遠的地方，
愛情，其實是一趟「發現你自己是誰」的旅程……
我們都被情歌歌詞、浪漫小說、電影電視、算命占卜、旁邊親友……
植入了似是而非的愛情謬論，
當我們帶著偏執去經驗愛，永遠受挫受傷，老是覺得遇人不淑，
扭曲的愛情觀讓我們付出極龐大的受苦代價。
為何愛情吸引力法則無效？為何心想愛不成？
現在該是解毒愛情、戳破迷思的清醒時刻了！
這本書將帶你瞬間掙脫愛情的十道綑綁，
跳出2D的線性思維，進入3D的愛情覺醒地圖！
作者简介
李欣頻
臺灣政大廣告系畢業、政大廣告研究所碩士、北京大學新聞與傳播學院博士。
有著作家詩人的孤僻性格＋靈修者洞察深處的眼睛＋旅行者停不下來的身體＋廣告人的纖細敏感與美學癖＋知識佈道家想要世界更好的狂熱＋教育者捨我其誰的使命感。
28歲以前，她擔任誠品商場∕書店的文案，為有效期限內的商品寫下無數永不過期的經典名言。28歲時，她出版第一本書，從文案寫手的領域跨足為作家。35歲時，她體驗了一場印度奇幻之旅，深度探索了更深一層、更不一樣的「李欣頻」。37歲時，她運用心想事成的「祕密」，吸引到杜拜的帆船酒店之旅，考上北京大學博士班，並同時擔任講師。在踏實夢想的同時，與更多人分享自己不凡的體驗。
一直以來，她遊走於廣告創意人、廣告代言人、主持人、講師、作家等不同身分之間，在書寫創意、修行、旅行、世界學……的過程之中，卻意外改編了自己的愛情戲碼，自「愛」解脫，自「愛」綻放出更美好的李欣頻。現在她要用《愛情覺醒地圖》這本書，與你分享她在愛情裡的感動與感悟！
李欣頻作品：《廣告副作用》（藝文篇＋商業篇）、《14堂人生創意課》、《非寫不可、不寫會死》、《夢、前世、靈魂之旅》、《2012重生預言》、《變局創意學》、《2012馬雅每日能量預言書》、《為何心想事不成》……等。
目录信息
读后感
昨天下午推荐你看这本书，你不愿。 晚上从起泡酒喝到那瓶小小的泸州老窖，喝完了还喝了不少自酿的藏药酒。 再一次，惊呆了我，我没有见过这样的你，我不知道我要如何才能帮助你，前阵子看的李欣频这本书，突然觉得更加的适合你。 你醉了，吐了，失控了，很担心说万一你自杀了怎...
评分了解李欣频的人可能知道、她一向都是闭关写书、关掉手机、关掉房门、忘掉时间、一个星期、一个月、把堆积已久的思想书写出来。所以、在读她的书、很有连贯性、非常流畅。 有意思的是，每次她出来的书、即便主题是美食、创意、旅行、你会发现、谈的都不仅仅是美食、或创意、...
评分了解李欣频的人可能知道、她一向都是闭关写书、关掉手机、关掉房门、忘掉时间、一个星期、一个月、把堆积已久的思想书写出来。所以、在读她的书、很有连贯性、非常流畅。 有意思的是，每次她出来的书、即便主题是美食、创意、旅行、你会发现、谈的都不仅仅是美食、或创意、...
评分了解李欣频的人可能知道、她一向都是闭关写书、关掉手机、关掉房门、忘掉时间、一个星期、一个月、把堆积已久的思想书写出来。所以、在读她的书、很有连贯性、非常流畅。 有意思的是，每次她出来的书、即便主题是美食、创意、旅行、你会发现、谈的都不仅仅是美食、或创意、...
评分用户评价
我之所以会选择《愛情覺醒地圖》，很大程度上是被它那种充满智慧和人文关怀的气质所吸引。这本书并没有试图去“教导”读者如何去爱，而是以一种引导的方式，让我们自行去探索和发现。作者通过一系列精心构思的故事，将抽象的情感概念，例如“原生家庭的影响”、“自我价值的认同”等，以一种极其具象的方式呈现出来。我特别被书中关于“情感的边界”的探讨所打动。它通过描绘一段曾经充满激情的感情，最终因为界限不清而走向破裂，深刻地揭示了我们在亲密关系中，保护自己内心空间的重要性。作者并没有简单地给出“该如何设定边界”的答案，而是通过人物内心的挣扎和反思，引导读者去思考，去找到属于自己的平衡点。这本书的文字，有一种温润的力量，它不会咄咄逼人，而是如同一位睿智的朋友，在你耳边低语，和你分享人生的感悟。它让我明白，爱情的地图，是一张动态的、不断更新的地图，而“觉醒”，则是这张地图上最宝贵的罗盘，它指引我们穿越迷雾，找到属于自己的方向。
评分《愛情覺醒地圖》这本书，给我的感受是，它像一股清流，涤荡了我在爱情观上的一些固有的藩篱。作者并没有像许多情感类书籍那样，急于给出所谓的“秘诀”或“法则”，而是以一种更具哲学性和人文关怀的方式，引领读者去审视爱情本身。书中的叙事并非线性，而是通过一个个独立但又相互关联的故事，构建了一个丰富的情感世界。我尤其被书中对“失落的爱”的处理方式所打动。它并没有把失恋描绘成世界末日，而是将其视为一次重要的“情感重塑”的机会。主人公在经历了一段失败的感情后，并没有选择怨天尤人，而是沉下心来，去理解这段感情为何会走向终点，以及自己在其中扮演的角色。这种深刻的自我反省，最终帮助他走出了阴霾，并且以一种更成熟、更健康的心态去面对未来的感情。作者的文字，有着一种沉静的力量，它不会让你躁动不安，而是让你平静下来，去倾听内心的声音。这本书让我明白了，爱情的地图，并非一成不变的，它会随着我们的成长和经历而不断地更新和拓展。而“觉醒”，恰恰是绘制这张地图过程中，最重要的一次“导航”。它不是到达某个终点，而是学会如何更好地去航行，如何去理解航程中的风雨和阳光。
评分我一直对心理学和情感类的书籍抱有浓厚的兴趣，而《愛情覺醒地圖》这本书，绝对是我近期阅读体验中最令人印象深刻的一本。它不像市面上很多同类书籍那样，充斥着空洞的理论和鸡汤式的论调。相反，作者以一种非常接地气，但又不失深度的方式，将复杂的心理学概念融入到引人入胜的故事之中。例如，书中有一个关于“依恋模式”的章节，通过两个截然不同的人物，展现了安全型、焦虑型和回避型依恋在爱情中的具体表现。我读到那个关于回避型依恋的角色的部分，简直是惊为天人。作者非常精准地捕捉到了那种渴望亲密却又害怕亲密的矛盾心理，以及他们如何通过“保持距离”、“制造忙碌”等方式来逃避内心的脆弱。读到这里，我反思了自己过往的一些关系，发现竟然有那么多似曾相识的桥段。这本书的伟大之处在于，它并没有给出“标准答案”或者“万能药”，而是鼓励读者去理解，去接纳，去探索属于自己的“爱情地图”。它告诉我们，地图上的每一步，无论看似多么曲折，都有其存在的意义，都是我们成长的养分。作者的文字非常有画面感，即使是描写内心最细微的情感波动，也能被描绘得生动形象，仿佛触手可及。我推荐这本书给所有对爱情感到迷茫，或者想要更深入了解自己和他人情感世界的朋友。它不是一本速成的指南，而是一本需要你静下心来，慢慢品味，并在生活中去实践的宝藏。
评分初次接触《愛情覺醒地圖》，我便被其书名所吸引，它仿佛预示着一场关于心灵成长与情感领悟的奇幻旅程。作者以一种极富洞察力的方式，描绘了人们在爱情中的种种纠结与迷茫，并最终引领我们走向自我认知与情感的释放。这本书的叙事结构并非平铺直叙，而是通过一系列意象化的片段，如同拼图一般，徐徐展开一个关于爱的多维画卷。我尤其钟爱书中对于“情感盲点”的探讨。作者通过一个关于“沟通障碍”的故事，生动地展现了即使是深爱彼此的两个人，也可能因为缺乏有效的沟通而产生误会，最终让关系走向僵局。这种对细节的精准捕捉，让我不禁联想到自己过往的一些经历，许多曾经无法言说的尴尬与无奈，在作者的笔下被清晰地勾勒出来。这本书并非提供简单的“爱情攻略”，而是鼓励读者深入内心，去探索那些不为人知的角落，去理解那些潜藏的情结。它让我们明白，爱情的“觉醒”，与其说是学会如何去爱别人，不如说是学会如何去爱自己，如何去接纳自己不完美的部分。地图，在此处被赋予了更深层的含义，它代表着一段充满未知与探索的旅程，而每一次的尝试与体悟，都是在这张地图上留下的独特印记。
评分《愛情覺醒地圖》这本书，给我带来了非常出乎意料的阅读体验，它不是那种跌宕起伏、情节抓人的小说，反而更像是一本心灵的指南，或者说，是一场与自己内心深处的对话。我尤其欣赏作者在处理情感细腻度上的功力。书中有一个关于“害怕被爱”的主题，通过一个女主角的经历，深刻地揭示了我们在关系中可能存在的自我设限和防御机制。她因为过往的伤害，习惯性地将自己包裹起来，即使遇到真心待她的人，也会不自觉地制造距离，甚至将对方推开。作者并没有简单地批判她的行为，而是深入挖掘了她这种防御背后的恐惧来源，以及这种恐惧如何阻碍了她体验真正的亲密。我读到这个部分的时候，非常震撼，因为它触及了我内心深处的一些角落。我曾经也怀疑过自己是否真的懂得如何去爱，或者说，是否真的允许自己去接受爱。这本书让我明白，爱情的觉醒，很多时候不是学会如何去“索取”或者“给予”，而是学会如何“看见”和“接纳”自己，以及接纳那个愿意走进你生命的人。作者的文字有一种平静的力量，它不会强迫你去改变，而是引导你去思考，去感受。每一个故事，每一个人物，都像一面镜子，照映出我们自身的情感光谱。阅读的过程，与其说是在读一个故事，不如说是在经历一场自我发现的旅程。地图这个意象，在这里被运用得恰如其分，它暗示着爱情并非一成不变的固定模式，而是一个需要不断探索、绘制、修正的动态过程，而我们每个人，都是这张地图的绘制者。
评分《愛情覺醒地圖》这本书，用一种非常独特且富有感染力的方式，触及了爱情中最核心的议题。它并非一本简单的教你如何获得幸福的指南，而是更侧重于探索爱情的本质，以及我们在其中扮演的、不可或缺的角色。我尤其欣赏作者对“情感的依赖与独立”的 nuanced 描绘。书中有一个章节，通过一位长期被情感所困扰的女性，展现了她如何在一次次跌倒中，逐渐寻找到内心的力量，并意识到真正的幸福，并非来自于他人的肯定，而是源于自身的独立与完整。作者的叙事技巧非常娴熟，故事的起承转合，人物的心理描绘，都恰到好处，引人入胜。它让我深刻地体会到，爱情的地图，并非是预设好的，而是需要我们用自己的生命去绘制，用自己的感悟去标注。而“觉醒”，正是这张地图上，那些最闪耀的、指引方向的星辰。它不是让我们变成一个完美的人，而是让我们成为一个更了解自己、更接纳自己的人，从而更有勇气去拥抱真实的爱情。这本书，是一次心灵的洗礼，也是一次关于爱的深刻启迪。
评分《愛情覺醒地圖》这本书，给我最大的震撼，在于它对人性复杂性的深刻洞察。作者并没有将爱情简单地描绘成童话，而是将其置于真实的生活土壤中，展现了其中的酸甜苦辣，以及我们在其中所经历的成长与蜕变。书中关于“期待与现实的落差”的章节，让我印象尤为深刻。它通过一个年轻女孩的故事，揭示了我们往往因为对爱情抱有过高的期待，而忽视了现实中的美好，甚至因为无法达到心中的“完美爱情”而感到失落。作者并没有批判这种期待，而是引导我们去理解，这种期待背后所折射出的，是对真挚情感的渴望，以及对自我价值的认同。这本书的叙事风格非常多元，有时如同一首抒情的诗，有时又如同一次深刻的对话。它让我意识到，爱情的地图，并非只有一条笔直的康庄大道，而是充满了各种曲折的小径，甚至会有意想不到的岔路。而“觉醒”，正是那些在迷失中找到方向，在痛苦中获得力量的时刻。它不是终点，而是不断前行的动力。我推荐这本书给所有对爱情抱有困惑，或者渴望更深入了解自己情感世界的人。它是一次心灵的洗礼，也是一次自我发现的旅程。
评分拿到《愛情覺醒地圖》这本书时，我本以为会是一本描绘浪漫爱情故事的读物。然而，当我翻开第一页，便被作者那独特的叙事风格所吸引。它并非描绘轰轰烈烈的爱情，而是将视角聚焦于爱情背后那些更为深刻、更为隐秘的心理活动。书中的人物，仿佛就是我们身边最普通的人，他们的情感困惑、内心情结，都与我们有着千丝万缕的联系。我特别欣赏作者在描绘人物内心挣扎时的笔触。比如，书中有一个章节，讲述了一位长期处于单相思中的女性。她并非不优秀，也不是没有机会，但她却始终无法跨越那层名为“自我怀疑”的隔阂。作者通过细腻的笔触，将她内心的矛盾、纠结、以及那种对爱情既渴望又恐惧的复杂情感，刻画得入木三分。读到此处，我仿佛看到了自己过往的影子，那种想要靠近却又害怕受伤的矛盾心理，是如此的真实。这本书就像一张详尽的“情感地图”，它不仅仅指向爱情的彼岸，更指向我们内心的深处。它鼓励我们去探索那些未知的领域，去理解那些潜藏的情结。作者并没有提供任何“速成”的方法，而是通过一个个生动的故事，引导我们去思考，去体悟。它让我明白，爱情的“觉醒”，并非一蹴而就，而是一个不断探索、不断修正的过程。这张地图，需要我们用自己的经历去绘制，用自己的感悟去填充。
评分《愛情覺醒地圖》这本书，用一种极其艺术化的手法，探讨了爱情的本质以及我们在其中扮演的角色。我非常喜欢作者对“情感地图”这一概念的阐释。它不仅仅是一张关于如何获得爱情的指南，更是一张关于认识自我、理解他人、并最终实现情感自由的地图。书中的叙事结构非常巧妙，并没有采用线性的时间轴，而是通过一系列碎片化的故事和场景，拼凑出一个完整的情感世界。我印象最深刻的是一个关于“失去与重建”的故事。主人公经历了一次毁灭性的打击，仿佛整个人生都被颠覆。但是，作者并没有让他沉沦，而是通过对细节的刻画，展现了他在废墟中寻找重建的勇气和力量。这种力量并非来自于外部的慰藉，而是来自于内心的觉醒。当一个人能够真正面对自己的痛苦，并从中汲取养分时，他才能真正地“觉醒”。这本书让我深刻地体会到，爱情并非总是浪漫和甜蜜的，它也充满了挑战、误解和痛苦。然而，正是这些经历，构成了我们情感地图上最独特的标记。作者的文字有一种治愈的力量，它不会直接告诉你该怎么做，而是通过引导你去感受，去思考，去发现。每一个故事都像一颗种子，在读者的心里种下一份对爱情更深层次的理解。它让我明白，爱情的地图，最终是由我们自己亲手绘制的，而每一次的探索，每一次的跌倒，每一次的重新站起，都是这张地图上不可或缺的一笔。
评分初读《愛情覺醒地圖》时，我被其标题所吸引，仿佛预示着一段关于心灵探索与情感启蒙的旅程。作者以一种极其细腻且富有诗意的方式，描绘了人在爱情中的种种挣扎、迷茫与最终的顿悟。书中并非简单地罗列爱情的理论，而是通过一系列引人入胜的故事，将抽象的概念具象化。例如，其中一个章节，我至今记忆犹新，主人公在经历了一段刻骨铭心的失恋后，并未沉溺于悲伤，而是选择踏上一段独自的旅行，在陌生的风景中，他开始审视自己过往的感情模式，剖析导致关系破裂的深层原因。作者运用了大量的内心独白，将主人公内心翻涌的情感波澜，那种夹杂着痛苦、不甘、怀念与释然的复杂情绪，刻画得淋漓尽致。读到此处，我仿佛也置身于主人公的处境，感同身受，甚至在某些时刻，会惊觉自己也曾有过类似的感受。书中的叙事节奏把握得非常得当，时而舒缓，让人有足够的时间去体会情感的深度；时而又会突然抓住读者的心弦，引发深刻的思考。特别值得称赞的是，作者在描绘人物心理时，并没有回避那些不那么光彩的、甚至是卑微的情感，反而将其视为人性的一部分，并通过这些不完美，展现了人物的真实与成长。这让我觉得，这本书不仅仅是写给那些正在热恋中的人们，更是写给所有曾经爱过、正在经历爱、或是对爱感到困惑的人。它提供了一种看待爱情的全新视角，让我们认识到，爱情的“觉醒”，并非一夜之间的顿悟，而是一个漫长而曲折的探索过程，地图上的每一条岔路，每一次的迷失，最终都指向内心的成长。
评分女同事那看的 觉得不错 明白了些东西。
评分女同事那看的 觉得不错 明白了些东西。
评分很有启发。
评分女同事那看的 觉得不错 明白了些东西。
评分回头看看，在我迷茫的25岁，李欣频还是给了我很多美好的生活梦想的。重新换一个方式来生活，视野也随之打开了。
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