具体描述
《爱恨书》由作者在天涯社区的名博“粲销书”结集而成，主题涉及两性情感、职场感悟、个人成长等，文字洗练飘逸、别具一格，文学性、可读性兼具。全书还配有台湾插画名家艾雷迪的15幅彩色插画，文图兼备。
作者简介
粲然，曾出版小说《季节盛大》、《你的一切像海难》、童话集《你是世上最好的妈妈》。为《南方都市报》、《申江服务导报》、《女报》等十余家媒体撰写专栏。李敬泽曾在《南方周末》评论其《季节盛大》：“具有‘奇观性’的灿烂炫目的小说，介于魔界和人界之间。”
目录信息
七宗罪
一宗罪：关键时刻，男人通常不会说：“你别走”
/离家出走有多难
二宗罪：许多男人都不会在必要时，说出“你好美”这句台词
/寻找完美的脸
三宗罪：不解风情是大多数男人的通病
/《金瓶梅》研讨班
/ 风情不解三国杀
/ 制服不是利器
/ 倒挂金钩是个重体力活
/ 谨防女苍井空迷
四宗罪：许多男人从未为结婚做好准备
/ 我家日历上的大日子：存钱日！
/ 哪里都有“守望者”
/ 单位倒闭走投无路时
/ 这生活没法过了
五宗罪：在人前表现自己的颐指气使——是男人们的心理病
/ 骇人听闻的家暴
/ 斯德哥尔摩综合症
六宗罪：他们的性历史，许多和纯爱根本无关
/ 邮差爱敲两次门
七宗罪：最可恶的，是无论你怎么说，他都想走自己认定的人生路
/ 谁在人生中为你百折不挠
/ 找一个共同的城邦
/ 说说猫，说说分手
执爱信
首先，你要保持最不要脸的自信，坚信自己是最美最好的
/ 克利奥帕特然
其次，要搞定你的职场，免得后院起火
/ 职场最重马屁学
/ 要擅长制造高层绯闻
/ OL小姐的AV灵感
/ 要做才女也要做花瓶
/ 职场要提倡分党结派
/ 混职场要变相诚实
/ 老板新鲜人的第一课
/ 策马西风王精睛
/ 说不迷信是骗你的
/ 我的助理史
/ 商战中的怪力乱神
/ 生意场上的“表情经”
再次，对万事万物抱有好奇心，哪怕是屎尿屁
/ 追求长发女生不可不知道的秘密
/ 和屁有关的爱情理念
给自己完整而安全的独处时间
/独居女性安全必读
/喜欢做的事
/哪怕只有做饭那么短的时光
不管受到什么打击，都要敢于大声说
/“我喜欢性！”
/给我打打分吧
要爱你爸爸妈妈、你的好朋友、宠物，以及一切让你觉得心有余力的美好之物
/我和我的小善良
/彼得粲永镇永无乡
任何时候，你都有权喜欢别的男人
/欢迎眺望乞力马扎罗和粲然
/不安于室的法术
/对他怀抱人鱼之爱
给自己的爱找一个形而上的思想基础，相信感情是高尚的
/豢养自闭儿
/一个童话
/遇见来自未来的人
最后，请你用一切方式、一切力量援助自己心中来之不易的爱
/你仿佛黑夜，沉默无语，繁星满天
/在万物中你脱颖而出
/在所有人事已非的景物中我最喜欢：你
· · · · · · (收起)
读后感
电子书就有七宗罪，后面的没有，看的乱七八糟的，作者真的是天马行空啊！有点儿神经病的感觉！基本就是写生活琐事，但是夸张的发散！给人逻辑混乱的感觉！可能文科生感性的人能看这个！书的内容和书名联系不大的感觉！不可理解啊！
评分 评分爱人像飞翔，被爱像乘客 吴苏媚 本来不打算再给粲然写什么了，因为上两篇已经把我的话都掏空了。可是每当想到这句“爱人像飞翔，被爱像乘客”，就又想写些什么。否则对不起这本这么好的书。 这句“爱人像飞翔被爱像乘客”，非常粲然，一听就是她这种人才会写出来的。她像个精...
评分 评分没错，你一点也没看错，我擅自将粲然的《爱恨书》改了书名，我之所以将《爱恨书》改为《爱爱书》自然是觉得原书名不好。这本书虽然不是一本性科普书籍，但大多数的文章直接或者间接地与性有些关系；另外，就是粲然同学所说的恨，其实是爱的另外一种说法。 非常凑巧的是，我最...
用户评价
粲然的《爱恨书》更详细地记录了他们的关系。学习心理学这么多年，不断地完善自己，不断地完善自己所拥有的关系。在对待最亲近的人慈悲这一点上，粲然给我的影响最大。她对丈夫猴子是这样，对自己的儿子也是这样，她面对父亲脑瘫的疾病也是这种慈悲。她让我在这一点上想要向她看齐。
评分喜欢粲然那种非常“人间”的爱情，不高尚，不伟大，但是非常勇敢，并且有趣。四颗星的爱人，五颗星的妈妈，因为她现在是两个男人的妈妈了哈哈哈
评分故事是好的，感情也是动人的，但是作者的文笔实在是让人看不下去，没有主题，逻辑混乱，因为别致的插画多给了一星
评分说起来有点不好意思，我对生活对爱情的好些态度，都是从粲销书里那个鬼马精灵的粲然和猴子先生的爱情故事里学来的。大学每次看她的博文更新，我都会暗想自己也要成为粲然这种“有能力把受伤啊、难过啊、困窘啊都变成生活中的喜剧的人”，哈哈，好难。
评分不喜欢她的文风和内容。但至少她在表达她自己和怀念前任的点滴。
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