身体知道答案 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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武志红

鹭江出版社

2013-1

229

36.00元

平装

9787545905311

图书标签: 心理学武志红心理身心灵成长心灵行为科学Behavioral_Science 爱和自由

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发表于2024-07-06

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图书描述

《身体知道答案》作者从一名心理学者的角度，结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应，其实都是有着深层的心理原因的，因而作者提倡回归身体，将身体与心灵链接起来，“成为真实的你自己”，做到这一点后，你将发现，生命真的可以是自由的。

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著者简介

武志红，既是资深心理咨询师，又是知名的心理专栏作家。

1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助大量患者恢复健康，重获幸福。

曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。

著有《为何爱会伤人》《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等，个人作品销量超百万册。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

连续三天跑得连椅子都没沾，所幸有此书陪伴。重温身心灵的体验，在疲惫中从感知到感恩，从释然至自然，近日果然又有新体会。作者很多话说得恰当而深邃，一看就是有体验之后的文字。解析病例虽有些冗长，但比起释梦还是浅显易懂得多。这类书的最大好处是，永远有人不会相信，所以永远有人会写下去。10.14读毕

评分☆☆☆☆☆

这本书读到后面好累。难怪不少人书评觉得玄，因为实在是塞了太多东西在一起，有些内容级别还很高（所以不是完全看懂）。这么多方法放到一起讨论当然可以说是人心的道理殊途同归，可是要消化确实辛苦。能这样简单明了的写出来，作者也很是厉害。

评分☆☆☆☆☆

有些说的还在点儿上，也有一些可实践的方法。只是为了出书的需要讲了很多无关痛痒罗里吧嗦的东西。PS：心理学这样写很肤浅，都是哪个哲学家说，又是哪个心理学家说。然而作者自己的观点呢？逻辑呢？其实讲的并不透彻。必要的数据、实验也没有，还不如看知乎。但最主要的问题是作者其实没有自己的体系，都是片段式的感悟。心理学跟哲学相比。。。哎我还是看王阳明吧。

评分☆☆☆☆☆

有点玄，提到好多没见过又暂时无法证明的现象。倒是有个感觉：人感知到的远远不是全部的世界，一层又一层的幻觉会破灭，到底什么是真实呢?

评分☆☆☆☆☆

深入浅出，值得一读。