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Eat and Run My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness

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Jurek, Scott; Friedman, Steve
272
0
9781408833407

图书标签: 素食  超級馬拉松  跑步   


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发表于2024-07-13

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图书描述


著者简介

斯科特·尤雷克

他天生就不是运动好手:

脊椎侧弯,大脚趾外翻,从小就有高血压。

但在全素食的运动生涯中,

他成长为美国长跑名将,被誉为“超马之神”

他每天吃这些:

蔬菜:蘑菇、扁豆、辣椒、卷心菜……

水果:草莓、苹果、香蕉、牛油果……

谷物:燕麦、大米、藜麦……

他获得 以下赛事的世界冠军:

连续2年恶水超马赛冠军

连续3年斯巴达松超马冠军

连续7年西部100英里耐力赛冠军

----------------------------------------------------

史蒂夫·弗里德曼

《纽约时报》畅销书作者,侧重于运动类图书的写作,作品有Lost on Treasure Island,Driving Lessons,Loose Balls等。


图书目录


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用户评价

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vegan牛人,励志,长见识

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同从Born to Run和Youtube跟过来的小粉丝。很实在的一位传奇, 很多闪光点的人. Much respect. 喜欢Dusty. :)

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读后感

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首先,翻译得很顺畅,丝毫不觉得有涩感。整体上,算是有趣而又鼓舞人心的正面书籍,值得一读,珍藏则似乎不必。 在当今的社会风潮下,书名很吸引眼珠。书中,作者坦率真诚地回顾了自己的生平,以陈述为主,时不时有闪亮的哲学思考出现。以经历的跑步赛事的心路历程为主体,在...  

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1.待补充 2.关于比赛最后体力不支是否应该接受队友援手的一点想法 在这本书里,斯科特·尤雷克谈到2006年美国西部100英里赛,他作为朋友布莱恩.莫里森的陪跑员,在距离终点274米处,因布莱恩无法继续比赛,而和杰森两人马上把布莱恩的手臂搭在自己肩膀上,搀扶着他走向终点线...  

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人生中遭遇任何压力和困难,解决方法永远是努力向前走。——《素食、跑步、修行》 近日在看斯科特·尤雷克的《素食、跑步、修行》一书,这算不上是关于斯科特的一本传纪,也不是一本正能量心灵鸡汤,准确点来说是斯科特的个人成长心力路程、以及他与跑步的故事。斯科特·尤雷...  

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嬉皮士丹说:我们都有属于自己的道路,只是得设法找到。 跑步对我来说现概率极小的事件,但是每次跑步,都会觉得身心愉悦,感受到身心的放空。 素食,很遗憾一直以来的我都是一个肉食主义者。 然而我喜欢这本书,喜欢作者科斯特想要传达给读者要找到专属自己人生之路的那份心...  

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