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信不信？我覺得比馬剋思容易信。

基本可算作垃圾類。書名很能激起閱讀慾望 但是內容很一般 缺乏學術深度 也沒有實踐指導性 不愧是濛美國佬的讀物。唯一值得一提的事 翻譯還湊閤 可以流利閱讀

這個是剛開始接觸瑜伽時讀的，跟後麵的差異很大。一旦上升到理論，試圖將一些靈性體驗理性化，讓它們脫離瞭個人的體驗，它們就變質瞭，更接近於僞科學、神棍觀點和強詞奪理，因此也給人更多否定它們的理由。“佛學”也是類似的情況。結果真的是連洗澡水一起倒掉瞭孩子。

2007-11-27 19:01:20藉書

瑜伽不是簡單的身體修行

我在一个爵士乐手的网站上，找到了这本书极力推荐的另一本书： 《呼吸的科学》（《The science of Breath》）！ 　　作者仍然是这个Yogi Ramacharaka； 　　而他是一个真名叫作William Walker Atkinson的美国人！  

第一遍读得很快，觉得没写什么； 　　第二遍读得很慢，觉得很多都能看懂，只是他表达得有些神秘化 了。 　　瑜伽和京剧一样，存在着如何发展、与时俱进的问题； 　　很多方面从现在的观点看来，没必要那么神秘化了； 　　如果还是保持着那种原始的神秘的高傲，只能说明传承...  

我在一个爵士乐手的网站上，找到了这本书极力推荐的另一本书： 《呼吸的科学》（《The science of Breath》）！ 　　作者仍然是这个Yogi Ramacharaka； 　　而他是一个真名叫作William Walker Atkinson的美国人！  

这几天闲，又对它很感兴趣，所以读的进度很快 　　又加上写得也很通俗易懂 　　本来不应该写的，因为中间的某些感触有可能不正确 　　但还是写点，作为对读书过程本身的一种观察，而不是对瑜伽 　　1.就书本身的形成来说， 知道一本书是怎么写出来的，对于理解...