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出版者:新华出版社

作者:方舟子

出品人:

页数:268

译者:

出版时间:2007-1

价格:25.00元

装帧:平装

isbn号码:9787501177776

丛书系列:

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• 科普
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《星河织梦》 内容简介 夜空中，星辰点点，它们沉默地讲述着宇宙的古老故事。然而，在我们仰望苍穹之时，是否曾想过，那些遥不可及的光芒，是否也曾与生命、与智慧，甚至与我们自身的起源，有过某种隐秘的联系？《星河织梦》是一部跨越时空，融汇天文学、生物学、古生物学、演化论以及哲学思考的宏大叙事，它试图揭示宇宙与生命的壮丽交响，探寻我们在这个浩瀚星海中的独特位置。 本书并非枯燥的科学论文集，而是以一种引人入胜的叙事方式，将那些晦涩的科学概念转化为生动的画面，带领读者踏上一场智识与想象的奇妙旅程。从宇宙大爆炸的混沌初开，到第一批恒星的诞生，从构成生命的元素在超新星爆发中被锻造，到它们如何漂流于星际尘埃，最终汇聚成行星的摇篮，作者徐徐展开一幅波澜壮阔的宇宙画卷。 我们将在书中追溯地球生命的起源。那些在极端环境中顽强生存的微生物，是如何一点点改变了地球的大气，为更复杂的生命形式铺平道路？那些沉默的化石，又是如何为我们揭示了亿万年来物种演化的惊心动魄的篇章？恐龙的灭绝，哺乳动物的崛起，智人的出现，每一个关键节点，都充满了偶然与必然的戏剧性。作者将用严谨的科学论证，结合生动的案例，阐释自然选择的力量，以及环境变迁对生命演化的深远影响。 《星河织梦》的独特之处在于，它不仅仅满足于描述“是什么”和“怎么发生”的科学事实，更深入地探讨了“为什么”。为什么生命会在宇宙中出现？为什么会演化出如此多样的形态？为什么人类会发展出高度的智慧和意识？作者将借助于前沿的宇宙学研究，例如系外行星的发现，来探讨生命存在的普遍性问题。是否存在其他宇宙，或者其他宇宙中的生命？这些哲学层面的追问，将引导读者进行更深层次的思考。 书中，我们将深入了解DNA这个生命的蓝图，它如何在亿万年的演化中不断复制、变异，承载着一代代生命的遗传信息。我们会惊叹于基因的精妙设计，同时也会反思基因与环境、基因与行为之间的复杂关系。从DNA的双螺旋结构，到基因组测序的革命，再到基因编辑技术的伦理挑战，本书将以清晰易懂的方式呈现生命科学的最新进展，并引发读者对生命本质的哲学拷问。 我们还将踏足神经科学的疆域。人类大脑的奇妙构造，是如何让我们感知世界、思考问题、产生情感，并最终创造出璀璨的文明？从神经元的兴奋传递，到大脑皮层的认知功能，再到意识的奥秘，作者将带领我们探索这个我们自身最复杂的器官，理解人类思维的运作机制，并思考人工智能的发展是否能最终复制甚至超越人类的意识。 《星河织梦》的笔触并未止步于微观的细胞与宏观的宇宙，它还将触及人类文明的宏大进程。艺术、哲学、宗教、科技，这些人类精神活动的结晶，是否也与宇宙的演化有着某种遥远的共鸣？文化的多样性，是否也反映了生命对不同生存环境的适应性？本书将尝试建立起科学与人文之间的桥梁，展现人类的智慧与创造力是如何在宇宙的背景下，不断书写新的篇章。 作者尤其关注生命存在的脆弱性与宇宙的壮丽之间形成的鲜明对比。我们赖以生存的地球，虽然看似坚固，却也可能受到小行星撞击、气候剧变等威胁。人类的文明，在宇宙的漫长尺度下，又是何其渺小。这种视角，并非为了引发绝望，而是为了让我们更加珍惜当下，更加敬畏生命，更加积极地去探索宇宙的奥秘，并为人类文明的延续寻找更广阔的可能性。 书中，我们将探讨“费米悖论”——如果宇宙中存在如此多的恒星和行星，为何我们至今未能探测到地外文明的信号？这一悖论背后，可能隐藏着关于生命起源、文明发展以及星际交流的深刻洞见。本书将从科学、技术、社会学等多个角度，对这一引人入胜的谜题进行深入的剖析，并提出一些富有启发性的猜想。 《星河织梦》还将深入探讨人类对宇宙的认知历程。从古代文明对星空的观测与神话，到哥白尼的日心说，再到牛顿的万有引力，以及现代天文学对宇宙的不断刷新认知，本书将回顾人类探索宇宙的智慧火花，展现科学家们如何通过不懈的努力，一点点揭开宇宙的面纱。从哈勃望远镜的深邃凝视，到詹姆斯·韦伯太空望远镜的 infrared 扫描，我们正以前所未有的精度观测着遥远的星系，并试图理解宇宙的膨胀、暗物质、暗能量等未解之谜。 本书将探讨生命的“适居带”理论，分析哪些类型的行星更有可能孕育生命。我们将了解系外行星探测技术的最新进展，例如凌日法、视向速度法等，以及如何通过分析系外行星的大气成分来寻找生命的迹象。这些科学探测，不仅仅是对宇宙的求索，更是对我们自身存在意义的追问。 《星河织梦》也关注生命的脆弱性与韧性。从极端微生物在火山口、深海热液喷口中的生存，到植物如何在严酷的环境下繁衍，生命总能以令人惊叹的方式找到生存之道。这种对生命顽强生命力的描绘，将给予读者深刻的启示，无论是在面对个人困境，还是在思考人类文明的未来时。 本书将以一种充满人文关怀的笔调，探讨人类的孤独感与对连接的渴望。在浩瀚的宇宙中，我们是否是孤独的？我们对探索宇宙的执着，是否源于内心深处对“同类”的寻找？这种对宇宙的探索，也反映了人类对自身起源和未来命运的深层思考。 《星河织梦》还将触及生命体与环境之间的动态平衡。生态系统的复杂性，物种之间的相互依赖，以及人类活动对地球环境的影响，都将在书中得到深入的探讨。本书将强调我们与自然界的紧密联系，以及保护地球生态的重要性，因为我们的生存与这个星球的健康息息相关。 本书的叙事节奏明快，语言优美，即使是对于科学知识了解不多的读者，也能在轻松愉悦的阅读体验中，获得深刻的科学认知和哲学启迪。它不仅仅是一本关于科学的书，更是一部关于生命、关于宇宙、关于人类自身存在的沉思录。 《星河织梦》将带领读者跳出日常生活的琐碎，去感受宇宙的宏伟，去理解生命的奇迹，去思考人类的未来。它将激发你对未知的好奇，对自然的敬畏，对生命的热爱，最终，让你在仰望星空时，不再只是看到遥远的光点，而是能感受到一种深刻的连接，一种超越时空的归属感。这是一场思维的盛宴，一次灵魂的洗礼，它将改变你看待世界的方式，并让你更加珍视我们在这个美丽而神秘的宇宙中的短暂存在。

评分☆☆☆☆☆

浏览新语丝网站、看方舟子的文章，我本人认为最大的得益，是大大节约了我们的注意力的浪费。 正如何祚庥院士评价《科学成就健康》：“书中最有价值的部分，是开列了一大批虚假保健品，开列了一大批做夸大宣传的营养品。” 全文链接：《经历：新语丝读者网博客注册申...  

评分☆☆☆☆☆

我以前读过一本关于常用药物不良反应的书，书上讲的大部分是西药的副作用。饭吃多了也有副作用，其实大部分药物的副作用是很有限的，只要不长期大量服用就没问题。那些有严重不良反应的药物，是受相关部门是有具体政策管制的。如果一种药物的坏处大于益处，那就应该称为...

评分☆☆☆☆☆

豆浆会对男性不利？益生菌酸奶有意义？竹盐能减肥？三聚氰胺到底能不能吃？这些问题，通通在这本《吃的真相》中给出了答案。 　　 　　其实，只有少吃才能更健康，在针对小鼠的一系列断食实验中，一组小鼠控制饮食（少于正常摄食量30%），对照组小鼠完全不控制饮食，实验结果...  

评分☆☆☆☆☆

浏览新语丝网站、看方舟子的文章，我本人认为最大的得益，是大大节约了我们的注意力的浪费。 正如何祚庥院士评价《科学成就健康》：“书中最有价值的部分，是开列了一大批虚假保健品，开列了一大批做夸大宣传的营养品。” 全文链接：《经历：新语丝读者网博客注册申...  

评分☆☆☆☆☆

今天偶然看到消息——方舟子被袭击了，幸亏方跑得快逃脱打手，只受了轻伤。替他捏了把汗，想想他的家人也真为他天天提心吊胆的。 暴力袭击源于作伪者内心的极大恐惧，大概是伏尔泰的名言“我不能同意你说的每一句话,但是我誓死捍卫你说话的权利”。方舟子只不过用笔揭露了事实...  

评分☆☆☆☆☆

这本《科学成就健康》简直是为我量身定做的指南！我一直对那些晦涩难懂的医学术语感到头疼，但这本书的行文风格极其平易近人。作者似乎有一种魔力，能把最前沿的生物化学、基因编辑技术，甚至复杂的免疫学概念，都用日常生活中随处可见的例子娓娓道来。比如，书中关于肠道微生物群落与情绪波动的探讨，不再是枯燥的图表和数据堆砌，而是通过一个“花园管理”的比喻，清晰地阐述了“好菌”和“坏菌”的动态平衡对我们心理状态的决定性影响。读完这部分，我立刻调整了自己的饮食结构，增加了发酵食品的摄入，效果立竿见影，睡眠质量都有了明显的改善。更让我惊喜的是，它并非仅仅停留在“多吃蔬菜”这种老生常谈的建议上，而是深入挖掘了“为什么”——背后的分子机制被阐释得淋漓尽致，让人信服。对于那些想真正了解自己身体是如何运作，而不是盲目遵循养生潮流的人来说，这本书提供了一个坚实的科学基石。它教会的不是食谱，而是科学的思维方式，让你有能力去辨别信息真伪，做出真正对健康有益的决策。那种豁然开朗的感觉，是许多其他健康书籍无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计极具巧思，完全打破了传统健康书籍的线性叙事。它更像是一张互联互通的知识网络，每一章的内容都像一个节点，相互印证，形成一个宏大的健康生态图景。我特别欣赏它对“时间生物学”的深入探讨。在关于昼夜节律的部分，作者巧妙地将细胞层面的基因表达与宏观的人体活动规律结合起来。例如，它详细阐述了褪黑素在调节睡眠之外，如何在细胞修复和代谢调控中发挥关键作用，以及为什么“倒班工作”对心血管系统的负面影响如此深远和复杂。我过去一直以为晚上少看手机就够了，但读完后才意识到，光线的色温、进食的时间窗口，甚至运动的时段，都与我们内源性的生物钟存在精密的“握手”关系。作者甚至提供了一个“生物钟优化”的评估工具，虽然是概念性的，但其背后的逻辑是完全科学自洽的。这种多维度、跨学科的整合视角，让我对“健康管理”有了更全面、更动态的理解，它不再是一个静态的目标，而是一个持续的、与自然节律共舞的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言驾驭能力简直是教科书级别的艺术品。它成功地将“科学性”的深度和“可读性”的广度完美地融合在了一起。我发现自己在阅读过程中，几乎不需要停下来查阅术语，因为作者总能以一种近乎诗意的精确性，将复杂的概念嵌入到流畅的叙事之中。例如，在讨论营养代谢途径时，书中将ATP的生成过程比喻为能量的“金融系统”，电子传递链则是复杂的“跨国转账网络”，这种具象化的表达，瞬间让枯燥的生物化学流程变得生动可感。与那些堆砌着专业术语、需要反复研读才能略知一二的科普书不同，《科学成就健康》更像是一位顶尖科学家用他最优雅的方式，与一个充满求知欲的朋友进行深度对话。它给予读者的不仅是知识，更是一种对自然界精妙设计的敬畏感。我强烈推荐给任何想要提升自己科学素养，同时又追求阅读体验愉悦感的人。读完后，你会发现自己看世界的方式都变得更加清晰和有条理了。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对“未来医学”充满好奇心的人，而《科学成就健康》的远见卓识令我眼前一亮。它并没有沉溺于现有知识的总结，而是大胆地将目光投向了精准医疗和再生医学的前沿。书中关于CRISPR基因编辑技术在治疗遗传性疾病方面的潜力分析，写得既充满希望又保持了必要的伦理警惕。作者没有用科幻般的夸张语言，而是用严谨的生物工程学原理，解释了这项技术如何从理论走向临床试验。更贴近我们生活的，是对个体化健康方案的展望。书中提到，未来的健康干预将不再是“一刀切”的指南，而是基于个人的基因图谱、代谢组学数据和环境暴露历史，构建出独一无二的健康蓝图。我尤其对其中关于“衰老干预”的章节印象深刻，它探讨了端粒维护、线粒体功能障碍等多个衰老热点，并客观评估了当前抗衰老研究的真实进展与炒作成分。这本书为我们描绘了一幅科学主导的、高度定制化的未来健康图景，让人对接下来的几十年人类健康科技发展充满期待。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上大多数宣扬“突破性疗法”的书籍都持怀疑态度，但《科学成就健康》的严谨性令人印象深刻。它最吸引我的地方在于，作者从不夸大宣传，而是用大量的、经过同行评审的实验数据来支撑每一个论点。书中对慢性炎症的研究部分，简直是一部微型的科学史诗。它没有简单地将炎症定义为“红肿热痛”，而是追溯了从早期炎症介质的发现到现代靶向药物开发的整个脉络。当我读到关于“衰老即炎症”这一假说时，我感到极大的震撼。书中不仅解释了为什么某些生活习惯（如久坐）会触发长期的低度炎症反应，还引用了多项涉及百岁老人的队列研究，对比了不同生活方式下炎症标志物的差异。这种基于证据的叙事方式，让我感到无比踏实。它不是在贩卖希望，而是在提供真相。即便是涉及一些尚存争议的研究领域，作者也十分坦诚地指出了现有研究的局限性，这种科学的审慎态度，恰恰是衡量一本健康科普读物价值的关键。它让我明白，真正的健康进步，来自于点滴积累的科学探索，而非一蹴而就的奇迹。

评分☆☆☆☆☆

这书我买了好几十本，送给长辈，特别是那些迷信中医、迷信保健品、迷信各种不健康的养生方式的老年人。方舟子最好的一本科普读物

评分☆☆☆☆☆

哪里能买到啊…… 啥时候修修再版吧

评分☆☆☆☆☆

关于保健，关于医学/中药，很干练的小文章合集科普作品。。。。虽然改变很多愚昧的“传统”很难，毕竟很多时候要求有立（更好的和被大众了解的替代），而不仅仅是破。 但无论如何，在科学的怀疑精神和科学常识缺失的年代，我也很愿意更多人看看这样的科普小书。

评分☆☆☆☆☆

健康之道在于健康的生活方式。照方舟子的说法，除了维生素、钙片、葡萄酒之外，其他的保健品以及几乎所有的中草药中成药，都不应该购买服用。

评分☆☆☆☆☆

似乎是方舟子的第一本书吧，至少是我读的第一本书。彼时的他还是扛着启蒙的大旗的，不似现在那么偏激。