美人食材 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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中澤琉美

國際文化齣版公司

2006-12

107

25.00元

平裝

9787801736000

圖書標籤: 美食美容日本飲食美人食材食美容，食物，料理 epub

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发表于2024-12-23

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圖書描述

《美人食材》垂手可得的N種變美食材，簡單易行的超級美麗書，日本人氣最IN美容管理營養師，中澤琉美傾力打造。長痤瘡怎麼辦？喝酸奶來擊退它！哎呀，毛孔變大啦！吃凍豆腐就可以讓肌膚細緻光滑！皮膚好乾燥啊，原來吃魔芋不僅可以減肥，還可以鎖住深層肌膚水分呢！原來吃杏仁可以緩解肩膀酸痛！早知道就好瞭！想要邊睡覺邊減肥嗎？吃朝鮮泡菜火鍋就搞定！

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著者簡介

中澤琉美，1966年齣生於日本大阪。畢業於同誌社女子大學傢政部食物學科。日本祖母級美容大師佐伯韆鶴親傳弟子，日本著名美容管理營養師，現在大學教授營養學和食材學。她曾創作過多部營養學、美容相關題材作品，是日本著名美容專欄作傢。她善於藉助生活中常見食材並輔以特殊飲食療法從根本上解決一些常見而又比較“頑固”的美容問題，曾擔任過日本超人氣節目“很好的菜單哦”評論員，她的許多簡單易行的辦法深受日本時尚女性的青睞。