肺病患者最想知道的宜与忌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:九州出版社

作者:良生

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:2006-6

价格:18.00元

装帧:

isbn号码:9787801954602

丛书系列:

图书标签:

• 肺病
• 呼吸系统疾病
• 健康养生
• 饮食宜忌
• 康复指南
• 慢性病管理
• 肺部健康
• 疾病预防
• 医学科普
• 患者必备

《重拾呼吸的自由：慢阻肺患者的日常照护指南》 内容简介 《重拾呼吸的自由：慢阻肺患者的日常照护指南》是一本全面、实用、贴近患者需求的专业指导书籍。本书并非仅仅罗列条条框框的“宜”与“忌”，而是深入浅出地解析慢阻肺（COPD）这一慢性呼吸系统疾病的本质，从疾病的发生发展、症状的监测与管理，到生活方式的调整、康复训练的执行，再到心理调适与社会支持的建立，全方位地为慢阻肺患者及照护者提供科学、系统的指导。本书致力于帮助患者更好地理解自己的疾病，掌握自我管理的关键技能，从而提高生活质量，延缓疾病进展，重拾呼吸的自由。 第一部分：认识你的敌人——慢阻肺的深度解析 什么是慢阻肺？ 本部分将以通俗易懂的语言，为读者揭示慢阻肺的医学定义、发病机制和病理生理改变。我们将详细阐述肺部结构如何受到损伤，导致气道狭窄、肺泡弹性下降，最终影响气体交换功能。内容包括： 慢性支气管炎与肺气肿的界定与联系： 区分这两种常见的慢阻肺组成部分，解释它们是如何共同作用，导致患者呼吸困难的。 疾病的分期与严重程度评估： 介绍世界卫生组织（WHO）和GOLD（全球慢性阻塞性肺疾病倡议）等权威机构的疾病分级标准，帮助患者了解自身所处的疾病阶段，为后续的治疗和管理提供依据。 常见的危险因素与诱因： 深入探讨吸烟（包括二手烟）、空气污染、职业暴露、遗传因素等对慢阻肺发病的影响，强调预防的重要性，并为正在吸烟的患者提供戒烟的动力和初步建议。 慢阻肺的典型症状及早期信号： 详细描述慢性咳嗽、咳痰、气促、胸闷等核心症状，并强调早期识别的重要性，帮助患者警惕疾病的苗头，及时就医。 慢阻肺的并发症： 介绍慢阻肺可能引发的肺部感染（如肺炎、支气管炎）、肺源性心脏病、骨质疏松、抑郁焦虑等，让患者对疾病的潜在风险有更全面的认识。 诊断与评估： 本部分将指导患者了解医生是如何诊断慢阻肺的，以及一些必要的检查项目。 肺功能检查： 详细解释肺活量、用力呼气容积（FEV1）等关键指标的意义，让患者理解这些数据如何反映肺部功能，以及它们在疾病监测中的作用。 影像学检查： 介绍胸部X光、CT等检查在诊断和评估慢阻肺中的作用。 动脉血气分析： 解释这项检查如何评估血液中的氧气和二氧化碳水平，以及其在判断疾病严重程度中的价值。 病史采集与体格检查： 强调医患沟通的重要性，患者如何准确描述症状，以及医生通过体格检查获得的线索。 第二部分：掌控生命线——慢阻肺的科学管理与治疗 药物治疗的智慧： 本部分将系统介绍慢阻肺的常用药物，并指导患者如何正确、合理地使用它们。 支气管扩张剂： 详细讲解短效和长效β2受体激动剂、抗胆碱能药物的作用机制、用法用量、注意事项及常见副作用，帮助患者理解药物如何缓解气道狭窄，改善呼吸困难。 吸入性糖皮质激素： 阐述其在控制炎症、减少急性加重中的作用，并强调正确的吸入技术对药物疗效的影响。 祛痰药与镇咳药： 指导患者何时可以使用这些药物，以及它们如何帮助缓解痰液淤积和咳嗽。 抗生素的合理使用： 明确抗生素在治疗慢阻肺细菌感染时的作用，并强调抗生素滥用的风险。 其他辅助药物： 介绍如茶碱类、免疫调节剂等药物的适用情况。 急性加重期的药物管理： 详细指导患者在疾病急性发作时，如何配合医生进行药物调整，以及在家中需要注意的事项。 非药物治疗的强大力量： 本部分将聚焦于慢阻肺患者除了药物以外，同样至关重要的非药物干预措施。 肺康复训练： 呼吸训练： 教授腹式呼吸、缩唇呼吸等有效的呼吸技巧，帮助患者更好地控制呼吸，减轻气促感，提高运动耐力。 运动训练： 详细指导患者进行全身性运动，如步行、骑行、游泳等，以及上肢和下肢的力量训练，强调循序渐进、量力而行的原则，以及运动前后的准备与恢复。 耐力训练与力量训练的结合： 解释为何两者都重要，以及如何根据自身情况进行科学安排。 如何克服运动恐惧与不适： 提供应对运动时出现呼吸困难、咳嗽等不适感的实用技巧。 营养支持： 均衡饮食的重要性： 强调摄入足够的热量、蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体机能，增强免疫力。 高蛋白、高纤维、易消化的饮食原则： 为患者提供具体的饮食建议。 如何应对食欲不振与吞咽困难： 提供一些改善食欲、方便进食的技巧和食物选择。 水分摄入的平衡： 指导患者在保证水分摄入的同时，避免过量导致水肿。 避免可能加重症状的食物： 提醒患者注意避免产气、油腻或可能引发过敏的食物。 氧疗： 氧疗的适应症与禁忌症： 明确哪些患者需要进行氧疗，以及在何种情况下不宜使用。 氧疗的类型与使用方法： 介绍家用氧疗设备（如氧气袋、氧气瓶、制氧机）的原理、操作方法、注意事项及安全使用指南。 如何安全地在家中使用氧气： 强调防火、防爆等安全常识，以及氧气流量和使用时间的个体化调整。 其他辅助治疗： 戒烟的坚定行动： 详细阐述戒烟对慢阻肺患者的益处，提供科学有效的戒烟方法和心理支持。 空气质量管理： 指导患者如何识别和避免室内外空气污染，如何改善室内空气质量，以及在雾霾天气下的防护措施。 疫苗接种： 强调流感疫苗、肺炎疫苗接种的重要性，以及接种时间。 呼吸道疾病的预防： 教授患者如何避免感冒、流感等呼吸道感染，以及一旦感染如何及时处理。 第三部分：与疾病和谐共处——慢阻肺患者的生活智慧 日常起居的科学安排： 劳逸结合的艺术： 如何合理安排活动与休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。 适度的居家锻炼： 推荐适合慢阻肺患者在家进行的简单易行的锻炼方式。 应对寒冷与潮湿： 如何做好保暖，避免冷空气刺激，减少呼吸道不适。 旅行与出行建议： 提供慢阻肺患者出行前的准备、旅途中的注意事项，以及应对高原、寒冷地区等特殊环境的建议。 乘坐飞机的注意事项： 详细解答慢阻肺患者乘坐飞机时的安全须知和准备。 情绪管理与心理健康： 认识慢阻肺对心理的影响： 探讨疾病带来的焦虑、抑郁、孤独感等情绪问题。 积极的心态调整： 教授患者如何培养积极乐观的生活态度，接受现实，专注于可控的方面。 应对压力与情绪波动： 提供有效的放松技巧，如冥想、深呼吸、听音乐等。 寻求社会支持： 鼓励患者与家人、朋友沟通，加入病友互助组织，分享经验，获得情感支持。 必要时寻求专业心理咨询： 指导患者何时以及如何寻求心理医生的帮助。 社会交往与家庭支持： 与家人沟通的技巧： 如何让家人理解自己的病情，并获得有效的支持。 照护者的角色与责任： 为慢阻肺患者的家人提供照护指导，包括用药提醒、饮食调理、心理安抚等方面。 融入社会，减少隔阂： 鼓励患者积极参与社会活动，保持社交联系，避免因疾病而孤立自我。 与医疗团队的良好合作： 强调定期复诊、遵医嘱的重要性，并鼓励患者主动与医生沟通自己的疑虑和感受。 应对急性加重的策略： 识别急性加重的早期迹象： 详细列举咳嗽加剧、痰量增多、痰液变色、气促加重、发热等预警信号。 在家中的紧急处理： 提供患者在家中可以采取的初步措施，如调整体位、使用急救药物等。 何时需要立即就医： 明确需要立即前往医院的紧急情况，以及拨打急救电话的指征。 如何向医护人员清晰描述病情： 指导患者在紧急情况下，如何准确、简洁地向医护人员传达关键信息。 第四部分：展望与希望——慢阻肺患者的美好未来 医学的进步与治疗前景： 介绍慢阻肺治疗领域的最新研究进展和未来可能的新疗法，给患者带来希望。 积极生活，拥抱人生： 强调慢阻肺并不可怕，通过科学的管理和积极的生活态度，患者依然可以拥有高质量的生活，实现自我价值。 病友故事的激励： 穿插一些康复的病友的真实故事，分享他们的经验和感悟，增强读者的信心。 本书特色： 内容权威、科学： 基于最新的医学研究和临床实践，由呼吸系统疾病领域的专家审阅。 语言通俗、易懂： 避免使用过于专业的医学术语，用平实的语言解释复杂的医学概念，方便患者理解。 实用性强、可操作性高： 提供大量具体、可行的建议和指导，患者可以轻松将其融入日常生活。 图文并茂、形式多样： 包含插图、图表、生活场景描绘等，增强阅读的趣味性和理解的直观性。 关注患者心理需求： 不仅关注生理健康，更重视患者的心理调适与情感支持。 强调“自我管理”： 赋予患者主动管理疾病的能力，成为自己健康的主人。 《重拾呼吸的自由：慢阻肺患者的日常照护指南》是一本陪伴慢阻肺患者度过漫漫康复之路的得力助手，一本帮助他们重新掌控呼吸、享受生命精彩的宝藏。我们相信，通过科学的知识、积极的态度和持之以恒的努力，慢阻肺患者一定能够重拾呼吸的自由，活出更加精彩的人生。

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我购买这本书的初衷，是想为我那位常年咳嗽的叔叔找一些实用的生活指导，期待能找到一些具体的“避雷”清单。然而，这本书给我的惊喜在于，它几乎把重点放在了心理调适和长期管理上，这绝对是出乎我意料但又无比切中要害的部分。书中花了相当大的篇幅去探讨“疾病不确定性焦虑”对肺功能的影响，这在以往我接触的健康书籍中是很少被提及的。作者引入了正念疗法（Mindfulness）的概念，并结合呼吸肌的放松练习，提供了一套系统化的情绪管理流程。我特别欣赏书中对“病耻感”问题的探讨，它指出许多患者因为害怕被歧视或影响工作而选择性地隐瞒病情，从而错过了最佳干预时机。通过生动的案例和访谈记录，这本书成功地构建了一个充满同理心的对话空间，让读者感觉自己不是在面对冰冷的医学条文，而是在和一位经验丰富的同行者交谈。这种对患者整体生存质量的关注，远超出了我对一本“宜忌指南”的想象。

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我发现这本书最独特之处在于其对“并发症管理”的侧重，这一点在其他面向普通患者的书籍中常常被一笔带过。本书将心血管疾病、骨质疏松以及营养不良这三大类肺病患者的常见并发症，单独辟出章节进行详尽论述。特别是关于营养支持的部分，它超越了传统的“多吃蛋白质”的建议，而是根据患者的肺功能受损程度（如高代谢状态或营养不良导致的肌肉萎缩），给出了精确到宏量元素比例的饮食建议，甚至涉及到一些特定维生素（如维生素D）在肺部炎症调节中的作用。这种将呼吸科与营养科、内分泌科知识融会贯通的综合视角，极大地提升了这本书的实用价值和深度。它清晰地传达了一个信息：肺病管理是一个系统工程，任何孤立地看待呼吸器官的努力都是徒劳的。阅读完毕后，我深刻感受到，这本书提供的不是临时的“急救包”，而是一套完整的、贯穿病程始终的“长期生存指南”。

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从装帧设计和排版来看，这本书的制作水准相当高，用词的选择也体现了极高的专业性和人文关怀的平衡。我注意到，作者在描述一些复杂的医学术语时，几乎都会在首次出现时给予一个非常生活化、易于理解的类比，这极大地降低了阅读门槛。比如，在解释肺纤维化进程时，它没有堆砌复杂的生物化学名词，而是用了“如同坚硬的疤痕组织逐渐替代了原本富有弹性的海绵结构”这样的比喻，即便我没有任何医学背景，也能瞬间抓住病变的本质。另一个突出的优点是它的信息源的权威性，书中引用的数据和指南，都能清晰地追溯到国际呼吸学会的最新共识，而不是凭空捏造的“秘方”。这使得整本书读起来极具说服力，让人愿意去遵从书中的建议，因为它建立在坚实的证据基础之上，而不是基于某个单一医生的个人经验。这种对信息可信度的极致追求，是评价一本健康读物能否真正发挥作用的关键。

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这本书在探讨“忌”的部分，做得尤为精彩且发人深省，它没有落入“绝对禁止”的窠臼，而是采用了“风险评估与个体化权衡”的复杂视角。例如，关于吸烟的讨论，它没有简单地判“死刑”，而是细致地分析了不同程度的肺损伤患者，在戒烟过程中可能出现的尼古丁戒断反应，并给出了一个分阶段、逐步递减的辅助干预方案，这对于那些烟龄极长的患者来说，显得更加人性化和可操作。此外，书中对环境因素的剖析也相当深入，特别是城市空气污染对过敏性哮喘和慢性支气管炎的影响，它不仅仅停留在PM2.5的数值上，还深入分析了室内空气质量（如甲醛、霉菌）的长期累积效应，并提供了科学的空气净化器选择标准和维护指南，这对于生活在特定地理环境中的读者来说，是极其实用的“防御手册”。

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这本关于呼吸系统疾病的书籍，尽管标题主打“肺病患者”，但它的内容深度和广度，完全超出了我的预期。我原本以为它会像很多科普读物那样，停留在一些浅显的、大家耳熟能详的“多喝水”、“别受凉”的层面，但实际阅读下来，才发现作者在病理机制的阐述上花了大量的笔墨。比如，书中对慢性阻塞性肺疾病（COPD）的炎症通路和气道重塑过程的描述，简直像是在读一本进阶的医学教材，逻辑严密，引用了大量的最新研究成果，让人不得不佩服作者扎实的学术功底。更让我印象深刻的是，它没有简单地将“宜”和“忌”列成清单，而是深入分析了每一种生活习惯或治疗方案背后的科学依据。例如，讨论到呼吸康复训练时，它不仅仅是告诉你“要做”，而是详尽解释了这种训练如何改善膈肌功能、提高残气量，以及不同阶段的训练强度如何根据患者的肺功能分级来调整，这种细致入微的讲解，对于那些希望真正理解自己病情的患者来说，无疑是极其宝贵的财富。它提供的不仅仅是“做什么”，更是“为什么这么做”，这种赋能感是很多同类书籍所缺乏的。

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