圖書標籤: 視力 健康 保健 眼睛 生活 改善你的視力 科普 美國
发表于2024-12-24
改善你的視力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《改善你的視力:跟眼鏡說再見》所詮釋的貝茨方法速效、簡便、實用,不需要有什麼專業知識、也不需要用什麼復雜的儀器,你所需要的僅僅是這本書,它包含瞭一套分級的視力測試錶和一係列幫助你安全而自然地恢復視力的練習。每天隻需做半小時的練習,並在日常生活中運用一些簡單的小技巧,你將有機會使你的視力得到部分的或者全部的改善。貝茨方法對於視力的各種問題都有幫助,無論是近視、遠視、散光、老花眼都十分有效。成韆上萬個練習過此方法的人,包括作者在內都成功地摘掉瞭眼鏡,改善瞭視力。你也可以成為其中的一員!
原版引進英國熱銷圖書,隨書附贈專利視力測試錶
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貝茨方法引導你改善視力,擺脫戴眼鏡的煩惱!每天半小時,小努力開闊大視野!
貝茨方法:真正能幫助你改善視力的實用指導!
如果戴眼鏡,那你就麵臨度數越來越深的危險。但是,你知道嗎?有75%的人,他們通過嘗試貝茨方法而使自己的視力得到顯著改善,甚至有很多人通過努力已經摘掉眼鏡,而使自己的視野更加開闊!
一直帶在身邊的書(我指在傢和在校……)有段時間試過,確實眼睛很舒服,希望堅持……
評分Kip推薦的 我實在太討厭眼鏡瞭
評分貝茨方法果然配得上醫學界的一再鄙視
評分貝茨方法果然配得上醫學界的一再鄙視
評分看不見是因為你努力去看。所以我不戴眼鏡嘛···
里头的不少方法是挺舒服. 不过减少戴眼镜这条着实有些难受,频繁的摘眼镜,使眼睛非常不舒服. 用手掌按摩眼睛,倒不如眼保健操来得直接,来得有效,毕竟是咱中医的理论啊. 盲目跟从畅销书而轻视身边的无价之宝,大大的浪费啊.
評分视力下降的原因只有一个:眼睛过度疲劳,造成这种情况的出现主要有两种: 1)情感干扰 2)“努力去看”而自发引起的视觉疲劳(努力去看就是说眼睛在受阻碍的状态下,而不是在轻松的状态下去观察事物) 完美的实例来自于眼睛的灵活性与注意力的灵活性...
評分我刚刚粗略地看完这本书,书里一些视觉游戏很繁杂,我总是坚持一个道理:简洁才是真。所以就小小地总结了下近视的改善方法,希望大家和我一起实践! 1.在你不需要的时候摘掉眼镜 2.手掌按摩: 心情完全放松,感觉舒适温暖,5min 3-5次 这时候可以尝试使远景呈现在心,...
評分视力下降的原因只有一个:眼睛过度疲劳,造成这种情况的出现主要有两种: 1)情感干扰 2)“努力去看”而自发引起的视觉疲劳(努力去看就是说眼睛在受阻碍的状态下,而不是在轻松的状态下去观察事物) 完美的实例来自于眼睛的灵活性与注意力的灵活性...
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