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1075:改善你的視力（然而並沒有什麼用，而且其中的一些方法有點問題）

比較不靠譜最終還是沒有耐心看完的一本科學書

摘掉眼鏡沒那麼簡單，但是注意用眼絕對有好處。

貝茨方法果然配得上醫學界的一再鄙視

看不見是因為你努力去看。所以我不戴眼鏡嘛···

我06年买的,最近又开始看了.. 那些文字太拗口了,视觉游戏什么的实践起来又很困难.. 总结了下,我打算: 1. 日光浴 2. 眼保操 3. 手掌按摩 4. 想象黑暗 5. 边缘性练习 6. 观察 7. 少带眼镜 另外,尽量少地看电脑(以及手机),尽量多地看绿色,平时注意不要屏息凝神以及虚眼.. 需...  

我06年买的,最近又开始看了.. 那些文字太拗口了,视觉游戏什么的实践起来又很困难.. 总结了下,我打算: 1. 日光浴 2. 眼保操 3. 手掌按摩 4. 想象黑暗 5. 边缘性练习 6. 观察 7. 少带眼镜 另外,尽量少地看电脑(以及手机),尽量多地看绿色,平时注意不要屏息凝神以及虚眼.. 需...  

我草草的看了一遍这本书。有些困惑，在这里问出来。诚心希望有人能给些帮助。那个近视不想改善呢！先谢谢了！ 我的困惑源自对具体锻炼方法的不理解。比如一些视觉融合练习：P67铅笔视觉融合练习中提到的“远处的参照点”到底怎么找？我试了几种距离可都不成功，无法呈现出“...  

对本书来提出你们的问题吧。 本书QQ群：30118226 本书网站：http://www.improve-your-eyesight.com/