運動心理學基礎 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-12-25
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圖書描述
《運動心理學基礎(運動訓練專業)》分兩部分，第一部分介紹心理學的基礎知識，包括人的動機過程、人的認知過程和人的差異比較等第二部分介紹運動心理學知識，包括技能練習、心理訓練和心理調節等。運動心理學基礎是運動訓練專業主乾課程，與競技體育、體育教育和大眾健身過程中的運動實踐活動息息相關。掌握心理學及運動心理學的知識，可以瞭解體育運動與心理狀態的關係，幫助運動員、教練員以良好的心理狀態投入到高水平訓練與競賽之中，取得優異成績；同時，還可以更好地瞭解自己，認識他人，適應社會，創造生活。
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