塑身瑜伽5+1

塑身瑜伽5+1 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

科雯女士是國內著名健身指導員、國際瑜伽研究院理事。通過多年對女性身體科學的認識,將印度瑜伽、芭蕾、傳統醫學養生融閤。探索齣成熟女性如何擺脫都市生活的壓力,擁有美麗,健康的生理密碼;並且迅速在國內女性健身領域浮齣水麵,為成熟女性的健康與美麗開創瞭一片新天地。

出版者:中國紡織齣版社
作者:科雯
出品人:
頁數:68
译者:
出版時間:2006-2
價格:22.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787506436748
叢書系列:
圖書標籤:
  • 瑜伽 
  • 運動 
  • 讀過幾次的其它? 
  • 工具書 
  • 可以稱作喜歡的 
  • 關愛身心 
  • 與心靈的波動有關 
  •  
想要找書就要到 小美書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

《塑身瑜伽5+1》是為18~26歲左右的時尚都市女孩量身打造的。全書風格青春活潑,介紹瞭5種基礎的瑜珈塑身招式,重點將“塑身”分解為13個部分,如“細腰”、“豐胸”、“提臀”、“臉部去皺”、“瘦臉”等,每個部分提供1~2種瑜珈招式,每種招式由5個分解動作圖解組成,5個分解動作之後都有一個專為初學者設計的難度較低的動作,所以書名采用瞭“5+1”。為瞭便於讀者掌握,《塑身瑜伽5+1》配送VCD光盤一張。

具體描述

讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

用戶評價

评分

我買的版本還是2010年1月第二版第一次印刷的,封麵不一樣。

评分

我買的版本還是2010年1月第二版第一次印刷的,封麵不一樣。

评分

mark舊書

评分

蠻舒服的~還想再弄本她的書

评分

我買的版本還是2010年1月第二版第一次印刷的,封麵不一樣。

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有