轮滑运动/体育爱好者丛书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民体育出版社

作者:曹慧琴

出品人:

页数:152

译者:

出版时间:1993-6-1

价格:6.50

装帧:精装(无盘)

isbn号码:9787500908708

丛书系列:

图书标签:

• 轮滑
• 轮滑运动
• 体育
• 运动
• 爱好
• 技巧
• 训练
• 装备
• 健康
• 休闲

《极限滑行》：探索自由与挑战的动感世界 你是否曾被飞驰的身影所吸引，被那流畅而充满力量的动作所震撼？《极限滑行》将带你深入了解轮滑运动的精彩世界，从街头巷尾的普及到专业赛事的激情，为你呈现一场视觉与心灵的盛宴。 一、 街头文化的脉动：轮滑如何席卷全球？ 从街头涂鸦、嘻哈音乐中萌芽，轮滑早已不仅仅是一项运动，更是一种生活态度和文化符号。本书将带你追溯轮滑的起源，探寻它如何在不同文化背景下生根发芽，并最终成为一项风靡全球的运动。我们将深入剖析轮滑如何与街头文化深度融合，展现其独特的时尚感和叛逆精神。从那些在城市街道上自由穿梭的身影，到那些充满创意和个性的滑行技巧，你会感受到轮滑所蕴含的自由、不羁与创造力。 二、 技术的革新与发展：从入门到精通的蜕变 轮滑的魅力在于其多样的玩法和不断精进的技术。《极限滑行》将为你一一揭秘。 速度与激情：速度轮滑的极致追求 我们将详细介绍速度轮滑的规则、器材和训练方法。从基础的滑行姿势、蹬地发力，到高级的团队配合、冲刺技巧，为你构建一个清晰的学习路径。 感受风驰电掣的速度，体验每一次加速带来的肾上腺素飙升。了解那些在赛道上拼搏的运动员，他们是如何用汗水和毅力挑战极限的。 自由与创造：花式轮滑的艺术表现 花式轮滑，又称自由式轮滑，是轮滑运动中最具观赏性和创造力的项目之一。本书将深入探讨各种花式轮滑的分类，包括： 自由式轮滑（Freestyle Skating）：包括直线、速度过桩、绕桩、跳跃、旋转等，展现选手高超的技巧和艺术表现力。我们将为你剖析每一个动作的关键要领，让你了解从零基础到完成一个令人惊叹的动作需要经历怎样的训练和磨砺。 极限轮滑（Aggressive Skating）：在城市设施（如楼梯、栏杆、滑轨）上进行滑行，包含各种跳跃、翻转、磨蹭等高难度动作。我们将深入介绍极限轮滑的装备选择、安全防护，以及那些挑战重力、玩转建筑的极限玩家。 旱冰曲棍球（Roller Hockey）：这项集速度、力量、技巧和团队合作于一体的运动，将让你感受到竞技的魅力。本书将介绍旱冰曲棍球的规则、战术，以及如何通过默契的配合赢得比赛。 轮滑舞（Roller Dance）：将轮滑的技巧与舞蹈的节奏相结合，创造出独具魅力的表演。我们将带领你领略轮滑舞的优雅与动感，了解如何将音乐和轮滑完美融合。 装备的秘密：如何选择适合你的战靴 选择合适的轮滑装备是安全、舒适滑行的基础。我们将详细介绍轮滑鞋（包括轮滑鞋架、轮子、轴承）、护具（头盔、护肘、护膝、护腕）以及服装的选择要点。 从不同类型轮滑鞋的特点，到如何根据自己的滑行风格和场地选择最合适的装备，为你提供全方位的指导。 三、 挑战极限，释放潜能：轮滑的健身与心理效益 轮滑不仅仅是娱乐，更是一项极佳的全身运动。《极限滑行》将为你详细阐述轮滑带来的诸多益处： 身体的蜕变： 轮滑能够有效地锻炼心肺功能，提高身体的协调性、平衡性和柔韧性。它还能帮助燃烧卡路里，塑造匀称的身材。我们将提供科学的训练建议，帮助你在享受轮滑乐趣的同时，也能拥有健康的体魄。 心灵的成长： 轮滑是一个不断挑战自我的过程。每一次摔倒，都是一次学习和成长的机会。在克服困难、掌握技巧的过程中，你的自信心、毅力、抗压能力都会得到显著提升。轮滑更能帮助你释放压力，找到属于自己的放松和乐趣。 四、 轮滑社区与赛事：连接无限可能 轮滑运动拥有一个充满活力和热情的社区。《极限滑行》将带你了解： 轮滑文化与社交： 探索遍布全球的轮滑俱乐部、社群和在线论坛，感受轮滑爱好者之间的友谊与交流。 顶级赛事与明星： 聚焦国际和国内的各大轮滑赛事，如X Games、世界轮滑锦标赛等，为你介绍那些在赛场上闪耀的明星选手，他们的故事和拼搏精神将激励你前行。 轮滑的未来发展： 展望轮滑运动未来的发展趋势，以及它在城市建设、文化推广等方面可能扮演的角色。 《极限滑行》不仅仅是一本书，更是你开启轮滑之旅的最佳指南。无论你是对轮滑充满好奇的新手，还是希望提升技巧的进阶者，亦或是被轮滑文化所吸引的爱好者，这本书都将为你提供深入的洞察、实用的技巧和无尽的灵感。准备好穿上你的轮滑鞋，释放内心的激情，加入这场精彩的“极限滑行”吧！

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天呐，我必须承认，这本书的内容对我来说，简直是一场关于“肌肉记忆”的深度探索！我一直以为训练就是机械性的重复，但这本书彻底颠覆了我的看法。作者从神经科学和运动生理学的角度，深入浅出地剖析了如何将复杂动作固化为潜意识反应。书中详细讲解了多种“可视化训练”的方法，比如如何在脑海中预演整个动作流程，如何利用镜像神经元来模拟训练效果，这些内容简直是为严肃的运动员量身定做的“黑科技”。我试着按照书中的建议，对一个我一直掌握不好的技术动作进行了为期一周的想象训练，结果反馈效果出奇地好，那种肌肉群的协调感和爆发力都有了明显的提升。更吸引我的是，书中还涉及了心理韧性训练，如何在高压环境下保持绝对的专注力，那些案例分析让人拍案叫绝。这本书的专业性毋庸置疑，但作者的表达方式既有科学的严谨，又不失文学的流畅性，让人愿意一读再读，不断挖掘新的领悟。

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哇，这本书简直是为我这种户外探险迷量身定做的！虽然我平时更偏爱登山和徒步，但这本书里对荒野求生技巧的细致描述，让我看得津津有味。作者的文笔非常朴实，没有太多华丽的辞藻，但每一个字都透露着实战经验。特别是关于如何利用自然材料搭建临时庇护所那一部分，图文并茂，简直是教科书级别的指导。我甚至忍不住拿出纸笔，跟着书上的步骤画下了几个简易的陷阱结构图，虽然我可能一辈子都用不上，但那种掌握知识的满足感是无与伦比的。书中还穿插了一些作者年轻时在偏远地区探险的真实故事，那些情节惊心动魄，让人读起来心跳加速，深刻体会到敬畏自然的重要性。这本书的排版也很舒服，字体大小适中，纸张质量也不错，拿在手里很有分量，感觉沉甸甸的大有收获。我强烈推荐给所有热爱自然，对户外生存有那么一丝好奇心的人，它不仅仅是一本“工具书”，更像是一位经验丰富的老向导在耳边低语，教你如何与环境和谐共处，如何在困境中保持清醒的头脑。

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这本书的视角极其独特，它不是聚焦于赛场上的辉煌胜利，而是将目光投向了运动背后的“幕后英雄”——那些默默无闻的教练、理疗师乃至装备设计师。作者用了大量的篇幅，细致入微地描绘了他们如何通过精密的计算、无尽的测试和对细节的偏执，来打造出顶尖运动员所依赖的支持系统。我尤其对其中关于运动营养学的章节印象深刻，它没有提供简单的“吃这个”或“别吃那个”的清单，而是讲解了宏量营养素在不同训练阶段如何影响身体的恢复和能量储备的机制，逻辑清晰，论据扎实。阅读过程中，我仿佛站在一个巨大的、精密的机器旁边，观察着每一个零件如何协作，才能让“机器”高效运转。这本书的价值在于，它拓宽了我们对“运动”这个概念的理解边界，让人明白一项运动的成功，是科学、工程、医学和意志力的复杂交汇。对于想要深入了解体育产业运作和科学支持体系的读者来说，这绝对是一本不可多得的宝典。

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读完这本书，我最大的感受就是作者对于“速度与激情”的理解非常深刻，远超出了我以往对极限运动的肤浅认知。它更像是一部哲学散文，探讨了人在追求极致速度时，精神层面所经历的挣扎与升华。作者用了大量的篇幅描述那种“心流”状态，即身体和意识达到完美同步，时间仿佛凝固的瞬间。书中对装备的描述虽然专业，但重点并不在于器材参数的堆砌，而是装备如何成为延伸的身体的一部分，如何帮助人突破生理极限。例如，关于如何在高速运动中保持冷静的呼吸频率和心率控制，那几段分析得极为透彻，我甚至能想象到那种肾上腺素飙升的场景。更令人称道的是，作者并没有一味地歌颂胜利和光环，反而花了不少笔墨去描绘失败、伤痛以及如何从挫折中汲取力量，这种对运动背后人性光辉的挖掘，使得整本书的立意拔高了不少。我合上书本时，感觉自己仿佛也进行了一场精神上的极速飞驰，非常震撼。

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这本书的行文风格带着一种老派的严谨和一丝不易察觉的幽默感，读起来非常舒服。它不像市面上那些追求快餐式阅读的读物，而是需要你静下心来，慢慢品味每一个章节。作者似乎对历史文献有着深入的研究，书中引用了许多早期运动先驱的轶事和他们的日记片段，为我们构建了一个宏大而又细腻的时代背景。特别是关于规则的演变那一章，作者竟然能把枯燥的条例阐述得像侦探小说一样引人入胜，解释了为何某项运动在特定历史时期会采取某种看似奇怪的限制。我特别喜欢作者在论述“公平竞争”的本质时所采取的辩证角度，他没有给出绝对的答案，而是引导读者去思考运动精神的核心价值。这本书的插图也选得非常巧妙，多是那个时代留下的黑白照片，带着时光的颗粒感，与文字相得益彰，共同营造出一种怀旧而又充满力量的氛围。

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