承諾，婚的保鮮膜（精裝 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:校園書房

作者:史考特•史

出品人:

页数:0

译者:馬永年

出版时间:2005年07月07日

价格:NT$ 320

装帧:

isbn号码:9789575878993

丛书系列:

图书标签:

• 意义
• 哲学
• 历史
• 承诺
• 婚姻
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• 生活
• 伴侣

好的，这是一份关于一本名为《承諾，婚的保鮮膜》（精裝）的图书的简介，内容完全围绕该书可能涉及的主题进行，不包含任何有关该书本身内容的描述，力求详尽： --- 图书主题探索：婚姻中的承诺与维系 引言：现代婚姻的复杂图景 在当代社会结构中，婚姻作为一种古老的社会契约和情感联盟，其内涵与实践正经历着前所未有的复杂演变。传统的“白头偕老”的简单叙事已难以涵盖现代个体在面对个人成长、职业压力、情感需求差异以及社会变迁时，对婚姻关系所抱有的期望与实际体验。本导读旨在深入探讨构成婚姻关系基石的“承诺”的本质，以及如何在长期的关系维护中，探寻保持关系活力与新鲜感的有效途径，如同对易逝的食材采取保鲜措施一般，审慎地维护这份人际联结。 第一部分：承诺的结构与瓦解 一、承诺的层次性与结构解析 婚姻中的承诺并非单一、静止的誓言，而是一个多层次的动态系统。它包含法律层面的约束、社会层面的期望，以及最核心的个体间的情感投入与道德责任。 1. 契约精神的体现： 探讨承诺作为一种“未来导向型”的契约，其在法律框架内外的有效性。分析现代社会中，个体对“终身”概念的重新审视如何影响传统契约的严肃性。需要考察的包括：对忠诚、财务共享、育儿责任等具体条款的现代诠释。 2. 情感锚定与安全感构建： 承诺是如何在伴侣间建立起深层的情感锚点，提供心理上的安全感和可预测性。分析当一方或双方对承诺的理解出现偏差时，如何导致安全感的系统性崩塌。例如，对“排他性”的理解差异如何影响信任的重建。 3. 个人成长与承诺的张力： 探讨在个体自我实现需求日益高涨的时代背景下，长期的、固定的婚姻承诺如何与个体的身份演变、价值观更迭产生内在的张力。如何在保持承诺的同时，允许甚至鼓励伴侣双方的独立成长，是衡量现代承诺质量的重要标准。 二、承诺的侵蚀因素与外部压力 承诺的维护并非仅关乎伴侣双方的内部互动，更受制于外部环境的持续冲击。 1. 社会变迁对稳定性的冲击： 离婚率的上升、对婚姻制度的质疑、以及社交媒体对“完美生活”的无形展示，都可能在潜意识中削弱人们对现有承诺的信心。分析这些宏观因素如何具体作用于微观的家庭决策。 2. 沟通模式的衰退： 承诺的维持高度依赖于持续、有效、深度的沟通。探讨当沟通演变为例行公事、回避冲突或仅限于事务性交接时，承诺的“活水”如何枯竭。特别是对“负面情绪”的表达与接纳能力，直接决定了承诺的韧性。 3. 期望的失衡与“理想化滤镜”的破裂： 许多人在进入婚姻时，基于浪漫的想象构建了过高的期望。当现实的琐碎与伴侣的真实缺点暴露后，原有的承诺基础因“期望的落差”而动摇。分析如何从“完美伴侣”的幻想转向接纳“不完美但真实”的关系。 第二部分：关系维系的“保鲜”策略 如果将婚姻视为一个需要精心照料的系统，那么“保鲜”则意味着持续的投入、定期的“维护”和对环境变化的快速响应。 一、维护关系新鲜感的“日常维护” 保鲜并非指刻意的戏剧化重燃激情，而更侧重于日常互动中的质量提升。 1. 重新发掘共同的“意义建构”： 随着时间推移，最初吸引彼此的特质可能会被日常琐事掩盖。保鲜的关键在于定期进行“意义再确认”——重新探讨双方对未来生活、价值观乃至人生意义的共同理解。这可能包括共同制定新的长期目标，或参与一项全新的、需要协作的挑战。 2. 打破“例行化”的惯性： 人类的大脑倾向于节能，使伴侣间的互动变得可预测。要抵抗这种惰性，需要有意识地引入“新奇感”和“不确定性”——这并非指外遇，而是指对已知情境的重新体验或引入新的共同兴趣点，刺激多巴胺的适度释放。 3. 仪式感与“连接时刻”的设计： 探讨“仪式感”在保鲜中的作用。这些仪式不必宏大，可以是固定的“无电子设备晚餐时间”，或是每年重温初次约会地点的旅行。关键在于这些时刻必须被双方共同赋予情感价值，作为情感库存的定期补给。 二、应对冲突与“关系重置” 保鲜过程中必然会遇到关系中的“瑕疵”或“变质”的风险，即冲突和误解的积累。 1. 建设性冲突管理： 冲突本身并不会损害承诺，处理冲突的方式才会。分析“戈特曼研究所”等研究中提出的“有效争吵”模型，强调在承认对方感受的基础上，聚焦于“问题”而非“人身攻击”。学会将指责转化为需求表达。 2. 修复机制的有效性： 任何长期关系都会出现“裂痕”。保鲜的关键在于修复速度和深度。探讨“道歉的艺术”——一个有效的道歉需要承认伤害、表达悔意并提出补救措施。关系能否保鲜，往往取决于双方能否快速有效地启动“情感修复循环”。 3. “情感账户”的持续存款： 将信任、理解、支持视为情感银行中的存款。保鲜需要确保存款速率大于消耗速率。特别是在一方遭遇生活低谷时，另一方无条件的、非评判性的支持，是巩固承诺、防止关系“腐败”的最强效剂。 第三部分：承诺的“精装”与外在表现 “精装”一词暗示了对形式美感、对外展示以及对内在品质的精细打磨。 1. 维护公共形象与内在实质的平衡： 探讨在现代社会，伴侣如何平衡“向外展示的婚姻美满”与“内在真实的亲密程度”。过分注重外在的“精装”可能掩盖深层问题，但适度的对外展示和共同维护社会形象，也能反过来巩固双方的团队感。 2. 共同的审美与生活品味的构建： 这种“精装”也体现在共同对生活环境、财务规划、乃至未来愿景的共同审美构建上。当双方对“理想生活”的画面描绘趋于一致时，婚姻的结构性稳定性得到加强。 3. 对“停滞”的警惕： 最危险的“保鲜失败”并非激烈冲突，而是平稳的停滞。精装的意义在于，即使在关系成熟稳定之后，依然保持对自我提升和对伴侣关注的“精益求精”的态度，拒绝让关系陷入自满和理所当然的状态。 ---

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《承诺，婚的保鲜膜》这本书，我真的可以说是非常期待了！我之前在社交媒体上看到一些零星的推荐，说是探讨婚姻保鲜的，而且还用了“保鲜膜”这样一个很形象的比喻，一下子就勾起了我的好奇心。我一直觉得，婚姻就像一盆精心培育的花，需要持续的呵护和经营，否则很容易凋谢。所以，我非常想知道作者是如何通过这本书来阐释这个“保鲜”之道的。是不是有什么具体的技巧？是不是有什么心理学的原理？又或者是一些生活的经验总结？书名里的“承诺”二字也很有分量，婚姻的基础无疑是承诺，但随着时间的推移，承诺是否会变味？又该如何让当初的承诺在漫长的岁月中依然闪闪发光？我脑子里已经开始勾勒出各种可能性了，希望这本书能够给我带来一些启发，让我对婚姻的理解更深入一层，也能找到一些实际可行的方法，来让自己的婚姻生活充满活力和新鲜感，而不是沦为一潭死水。这不仅仅是对爱情的追求，更是对生活品质的一种向往。

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我最近入手了《承诺，婚的保鲜膜》，这本书的封面设计我特别喜欢，简洁又带着一丝温暖，让我有种想要立刻打开翻阅的冲动。我一直对探讨人际关系，尤其是婚姻关系的书籍情有独钟，因为我觉得婚姻是人生中最重要的一段旅程，经营好了，它就是一生的幸福；经营不好，它也可能成为一种负担。书名里的“保鲜膜”这个意象，非常巧妙地抓住了我内心对于维系感情长久性的那种渴望。我总是会思考，在最初的热情褪去之后，两个人如何才能保持对彼此的新鲜感？如何才能避免日复一日的平淡磨灭掉曾经的爱意？这本书会不会从情感、沟通、生活习惯等多个维度来解答这些困惑？我特别期待书中能有一些案例分析，让我能够看到现实生活中，其他夫妻是如何克服婚姻中的挑战，并且让感情持续升温的。如果这本书能提供一些可操作的建议，帮助我在日常生活中更好地理解和支持我的伴侣，那将是一笔巨大的财富。

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《承诺，婚的保鲜膜》这本书，从书名就透露出一种对婚姻长久经营的重视。我一直相信，婚姻是一场需要不断学习和成长的旅程，而“保鲜”二字，更是道出了许多人心中的期盼。我很好奇，作者会如何解析“承诺”在婚姻中的分量，以及它如何随着时间演变。更令我期待的是，“保鲜膜”这个比喻，它背后蕴含的是不是一种积极主动的态度，一种不甘于平庸、不畏惧挑战的精神？我想象着书中可能会包含一些关于如何维系夫妻间亲密感、如何保持个人成长与共同成长的平衡，以及如何共同应对生活压力和外部诱惑的讨论。也许，它会分享一些关于有效沟通的技巧，或者是一些能够增进夫妻默契的有趣活动。总之，我非常希望这本书能够为我提供一些有价值的参考，帮助我在婚姻这条路上，不仅走得稳，还能走得有滋有味，让这份承诺，在岁月的长河中，依然如初见般鲜活而动人。

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不得不说，《承诺，婚的保鲜膜》这本书的书名就足够吸引人了。我最近刚好在思考婚姻中的一些微妙之处，总觉得夫妻之间在经历了最初的磨合期后，很容易进入一种“老夫老妻”模式，虽然稳定，但有时也会让人感到一丝丝的失落。那种当初的激情和新鲜感，似乎在日常琐碎中被慢慢消磨了。所以，当看到“保鲜膜”这个比喻时，我立刻就觉得这本书可能触及到了我内心深处的某些困惑。我希望这本书能提供一些真正有用的方法，不仅仅是那些空泛的道理，而是能够具体到日常沟通、情感表达，甚至是生活细节上的调整。比如，如何才能在忙碌的生活中，仍然保持对彼此的关注和欣赏？如何在平淡的日子里，制造一些小小的惊喜，重新点燃爱情的火花？又或者，如何在面临矛盾和分歧时，能够用更成熟、更有效的方式来化解，而不是让问题越积越多？我期待这本书能够成为我婚姻生活中的一个“小助手”。

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收到《承诺，婚的保鲜膜》这本书的时候，我被它的精装质感深深吸引了。沉甸甸的书本，扎实的装订，还有那触感温润的封面，都让我觉得这是一本值得认真对待的书。我一直认为，婚姻的维系不仅仅是靠一时的激情，更重要的是背后那份愿意为之付出努力的决心，以及智慧的经营之道。而“保鲜膜”这个词，在我看来，就是对这种持续性努力最生动的注解。它意味着不让关系腐败，不让爱意褪色，而是通过层层包裹，细心呵护，让它保持最初的美好，甚至随着时间的沉淀，焕发出更醇厚的魅力。我迫切地想知道，作者是如何定义婚姻中的“承诺”，又如何解读“保鲜”的意义。这本书会不会深入剖析婚姻中可能出现的危机，并给出化解之道？又或者，它会分享一些能够增添婚姻乐趣、提升生活品质的方法？我希望它能给我带来一些全新的视角，让我认识到婚姻不仅仅是责任，更是需要不断滋养和创新的艺术。

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