具体描述
自閉症、亞斯伯格症：啟動社交與情緒成長的革命性療法
自閉症的孩子同樣渴望友情，然而照本宣科的社交劇本，或者過度使用的語言治療，只是機械化的訓練。唯有建立情感交流的經驗，才是邁向友誼的第一步。人際發展介入治療(RDI)的創始人史提芬‧葛斯丁博士累積治療自閉症孩童二十年的臨床經驗與研究心得，率先發展出啟動社交與情緒成長的革命性療法，能夠提升這些孩子自我意識，建立人際關係，改變他們一生的命運。
目標讀者群
心理諮商工作者、教育學系師生、學校輔導老師、社會工作者、亞斯伯格症、自閉症、廣泛性發展障礙、學習障礙的患者及其親友、關心孩子教育成長的一般大眾父母家長
作者简介
史提芬‧葛斯丁 (Steven E. Gutstein)
「人際發展介入治療」(RDI)創始人史提芬‧葛斯丁博士 (Dr. Steven Gutstein)，著有《解開人際關係之謎》、《兒童人際發展活動手冊》、《青少年與成人的人際發展介入》等。葛斯丁博士與妻子瑞雪兒共同主持人際關係中心(Connections Center)，也是位於休士頓的一所原創性治療學校─君王學校的診所主任以及德州兒童醫院的診所工作人員。身為教授、研究人員和臨床醫師，葛斯丁博士研究、治療自閉症孩童長達二十年，因為不願受傳統療法之線，他和妻子花費十年時間發展出這套革命性的創新治療方法，為自閉症患者社交與情緒成長開啟一扇窗。
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
《解開人際關係之謎》这本书，真的让我打开了新世界的大门。我过去一直觉得，人际关系就像是一场复杂的博弈，需要精心算计，才能避免受伤。但这本书却告诉我，最强大的人际关系，恰恰是建立在“真诚”和“理解”的基础之上，而不是技巧和算计。作者的文笔非常流畅，而且充满智慧。他并没有给你一套刻板的“社交模板”，而是引导你去思考，去感受，去发掘自己内心深处的智慧。我特别喜欢书中关于“边界”的论述，这让我意识到，我们不必为了迎合他人而牺牲自己的感受和需求。设定健康的边界，不仅是对自己的尊重，也是对他人的一种负责。很多时候，我们之所以感到疲惫和委屈，恰恰是因为我们没有清晰的边界。此外，书中对“同理心”的阐述也让我耳目一新。我之前总以为，同理心就是“感同身受”，但这本书告诉我，同理心更是一种“理解”和“接纳”的能力。即使我们无法完全体会对方的痛苦，但只要我们愿意去倾听，去理解，去表达我们的支持，就能拉近彼此的距离。读完这本书，我感觉自己不再是那个小心翼翼、如履薄冰的人际关系“玩家”，而是能够更加自信、更加从容地去探索和经营自己的人际世界。
评分购买《解開人際關係之謎》这本书，完全是出于我内心深处对“如何与人相处”的困惑。我总是觉得，人际关系是一门玄学，摸不着，也抓不住。但读完这本书，我才发现，原来它并非无法捉摸，而是有着清晰的规律和方法可循。作者的写作风格非常独特，既有理论的高度，又不乏实践的指导。书中很多观点都颠覆了我以往的认知，比如关于“冲突”的处理。我以前总是习惯性地回避冲突，觉得它是破坏关系的元凶。但这本书告诉我，适度的冲突，如果处理得当，反而能成为加深理解、促进成长的契机。作者提供了一套非常实用的“冲突管理”框架，让我学会如何在不伤害他人的前提下，清晰地表达自己的立场，并寻求双赢的解决方案。此外，书中关于“反馈”的技巧也让我受益匪浅。我以前在给予反馈时，总是显得过于直接，或者含糊不清，导致对方难以接受，甚至产生抵触情绪。这本书教会我如何以建设性的方式提供反馈，既能指出问题，又能激励对方改进，让对方感受到被支持和被肯定。读完这本书，我感觉自己不再是一个被动的人际关系“玩家”，而是能够主动地去构建和维护健康、积极的人际连接。
评分《解開人際關係之謎》这本书，说实话，我一开始是被它的书名吸引了，觉得“谜”这个字很有意思，想看看它到底能揭示出些什么。读完之后，我发现它确实没有让我失望，甚至超出了我的预期。这本书给我最大的启发在于，它打破了我以往对“人际关系”的固有认知。我总以为，人际关系就是靠甜言蜜语、刻意讨好，或者是一些所谓的“社交秘籍”。但这本书却告诉我，真正的关键在于“理解”和“真诚”。作者用非常朴实的语言，但却能触及灵魂深处。我特别欣赏书中关于“倾听”的章节，不仅仅是听见声音，更是用心去感受对方话语背后的情感需求。举个例子，书中讲到一对夫妻因为小事争吵，妻子抱怨丈夫从来不体谅自己，而丈夫则觉得妻子总是无理取闹。作者并没有简单地站在哪一方，而是分析了他们在沟通中都渴望被看见、被理解的需求。这让我联想到自己生活中也经常出现类似的误会，总是觉得对方“不懂我”，却很少去反思自己是否真正“听懂”了对方。这本书让我意识到，很多冲突并非源于恶意，而是源于沟通的断层和认知的偏差。它教会我如何去辨别那些隐藏在表象下的真实意图，如何用更有效的方式去表达自己的需求，以及如何避免那些不必要的误解。读完这本书，我感觉自己不再像以前那样，面对复杂的人际关系时感到焦虑和无力，而是多了一份从容和自信。
评分我曾一度认为，人际关系的好坏，很大程度上取决于一个人的“情商”，而这种“情商”似乎是天生的，难以通过后天努力来提升。《解開人際關係之謎》这本书，彻底改变了我这一认知。作者以一种极其富有逻辑且极具启发性的方式，将复杂的人际互动法则，分解成一个个易于理解的模块。我尤其欣赏书中关于“自我认知”的阐述。在学习如何与他人相处之前，首先要了解自己。作者通过引导性的问题和深入的分析，让我反思了自己在人际交往中的优点和不足，认识到了哪些是我需要去改进的，哪些是我可以去发挥的。这种“由内而外”的提升方式，让我觉得更加踏实和有效。此外，书中关于“有效沟通”的部分，更是为我提供了量化的指导。我之前总以为沟通就是要“说得多”，或者“说得漂亮”，但这本书让我明白，沟通的关键在于“清晰”、“准确”和“有目的”。作者提供了一套非常实用的沟通模型，让我学会如何组织自己的语言，如何抓住重点，以及如何在不同场合下选择最合适的沟通方式。读完这本书，我感觉自己不再是那个在人际关系中“摸索”的人，而是能够带着清晰的目标和有效的方法，去构建和维护更加健康、更有意义的人际连接。
评分我一直觉得，人际关系是个难以捉摸的东西，就像是空气一样，看不见摸不着，却又无处不在地影响着我们的生活。《解開人際關係之謎》这本书，真的是一本让我茅塞顿开的神奇之作。作者的写作风格非常独特，他用一种非常平易近人的方式，将深奥的人际心理学原理，转化成了一个个生动的故事和鲜活的案例。我尤其喜欢书中关于“倾听”的技巧。以前我总是专注于如何“说”，如何表达自己的观点，却忽略了“听”的重要性。这本书让我明白，真正的倾听，不仅仅是用耳朵去接收信息，更是用心去感受对方的情绪和需求。当你在倾听时，表现出专注、理解和尊重，对方自然会愿意敞开心扉，与你建立更深的连接。此外，书中关于“反馈”的章节，也给了我极大的启发。我之前在给予反馈时，常常显得过于直接，或者批评得太过尖锐，反而让对方感到受伤和抵触。这本书教会我如何以一种更加积极、建设性的方式来提供反馈，既能指出问题，又能激励对方改进，让对方感受到被支持和被肯定。读完这本书，我感觉自己仿佛掌握了一套全新的“人际交往武器”，能够更加自信、更加从容地去面对各种复杂的社交场景。
评分这本《解開人際關係之謎》绝对是我近期读过的最令人振奋的书籍之一！我一直以来都觉得自己在与人交往方面“差那么一点意思”，总是在关键时刻找不到合适的话语，或者无法准确理解对方的真实意图，导致很多本该顺畅的关系变得磕磕绊绊。拿到这本书时，我并没有抱有太大的期望，毕竟市面上关于人际关系的书籍琳琅满目，大多是空泛的理论或是陈词滥调。然而，翻开第一页，我就被作者流畅而富有洞察力的笔触深深吸引。书中并没有直接给出“如何做”的生硬指令，而是通过一个个生动的故事和深入浅出的案例，带领我一层层剥开人们行为背后的心理动机。我尤其喜欢书中对“非语言沟通”的解析，以前我总是过于关注对方说了什么，而忽略了他们身体的语言、眼神的交流，甚至细微的语气变化。作者的讲解让我恍然大悟，原来那些“言外之意”才是真正沟通的宝藏。读到关于“同理心”的部分，更是让我有了前所未有的共鸣。我过去常常站在自己的角度去评判他人，觉得别人“怎么会那样想”，现在我才明白，真正的连接在于尝试去理解对方的处境和感受，即使我们不认同，也能保持尊重。这本书不仅仅是提供技巧，更重要的是它在引导读者进行自我反思，认识到自己在人际互动中的盲点，并提供了切实可行的方法去改进。我感觉自己像是被打开了一扇新的窗户，看到了一个更广阔、更易于理解的人际世界。
评分坦白说，我曾经对人际关系的处理感到非常头疼，常常不知道如何与不同的人建立有效的沟通，也不知道如何避免不必要的冲突。《解開人際關係之謎》这本书，就像是为我量身定做的一本指南。作者的文笔流畅且富有深度，他并没有提供一些空洞的理论，而是通过一个个极其贴近生活，甚至可以说是“接地气”的例子，来阐述那些深刻的人际互动法则。我最受触动的是书中关于“共情”的讨论。我之前总是觉得，人与人之间的隔阂，很大一部分来自于“不理解”，而这本书让我明白了，共情并不是要我们完全赞同对方的观点，而是要尝试去理解对方的感受和出发点。当你在面对冲突或者分歧时，能够展现出你的共情能力，往往能起到意想不到的化解作用。此外，书中关于“沟通模式”的分析也让我受益匪浅。我意识到，自己在很多时候，无意中就采用了那些不利于沟通的模式，比如“指责”、“辩解”或者“沉默”。这本书为我提供了识别和改变这些模式的有效方法，让我能够更有意识地去选择那些积极、健康的沟通方式。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双“识人”的慧眼，能够更清晰地看到人际关系背后的逻辑，也能更从容地去应对生活中的各种挑战。
评分这本书《解開人際關係之謎》，对我而言，是一次意义深远的自我探索之旅。我一直以来都对如何与人建立真正的情感连接感到迷茫，总是在社交场合中感到一丝疏离，仿佛隔着一层看不见的屏障。作者以其独特的视角和深刻的洞察力，为我揭示了人际关系中那些被忽视却至关重要的环节。我尤其欣赏书中对“非语言信号”的解读，我从未想过，一个眼神的停顿，一次身体的微小倾斜，甚至是一个不经意的微笑，都蕴含着如此丰富的信息。作者通过大量的实例，让我学会了如何去“读懂”对方的潜台词，如何通过观察对方的非语言表达，来更准确地把握对方的真实意图和情绪状态。这不仅帮助我避免了许多不必要的误解，也让我能够更敏锐地捕捉到他人传递的情感信号。另外，关于“信任的建立与维护”的章节，更是给了我深刻的启示。我之前总以为信任是自然的产物，需要时间来沉淀，但这本书让我明白，信任是可以主动去培养和创造的。作者提供了一系列切实可行的方法，比如如何通过“可靠性”来赢得信任，如何在沟通中展现出“诚实”和“透明”。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一套全新的“人际关系工具箱”，能够更自信、更从容地去面对各种复杂的人际互动，也更能感受到人与人之间真诚连接带来的温暖。
评分我一直以来都觉得自己在人际交往中有些“笨拙”，不太懂得如何与人建立起深厚的情感联系，总是感觉与人之间隔着一层纱。《解開人際關係之謎》这本书，简直就是我人际关系领域的“破冰神器”。作者的叙述方式非常细腻，能够敏锐地捕捉到人际互动中的那些细微之处，并进行深入的剖析。我尤其喜欢书中关于“信任”的构建这一章节。我以前总以为，信任是自然而然产生的，或者需要漫长的时间去积累。但这本书让我明白，信任是可以主动去培养和维护的。作者提供了一些非常具体的、可操作的建议，比如如何通过“一致性”来赢得信任，如何在沟通过程中展现出真诚和可靠。这让我意识到，我以往在与人交往中，可能因为一些不经意的言行，无形中就已经破坏了信任的基础。读到关于“情感连接”的部分，更是让我深受启发。我之前总是在社交场合上“说漂亮话”，或者表现得很“合群”，但内心深处却感到一种疏离。这本书告诉我，真正的情感连接，源于真实的自我暴露和对他人真诚的关心。当你不害怕展现脆弱，并愿意去倾听和理解对方的脆弱时，才能真正地与人产生共鸣。读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了沉重的包袱，能够更自由、更真实地与人交往，也更能感受到人际关系的温度。
评分我一直觉得自己是个比较内向的人，不太擅长与人打交道，尤其是在需要深入交流、建立亲密关系的时候，更是感到手足无措。《解開人際關係之謎》这本书，就像是一盏指路明灯，照亮了我前进的方向。书中并没有贩卖那些虚无缥缈的“成功学”，而是从非常根本的角度，剖析了人与人之间产生连接的内在机制。我特别喜欢作者对“边界感”的阐述，这对我来说是一个全新的概念。以前我总觉得，为了维持关系，就应该无条件地付出，或者牺牲自己的需求，结果反而让自己身心俱疲，也未必能赢得对方的尊重。读了这本书，我才明白，健康的界限并非疏远，而是保护自己、尊重他人的基石。清晰的界限能让你在付出时更加心甘情愿，也能让对方知道如何与你相处。此外，书中关于“回应”的章节也给我留下了深刻的印象。我以前总觉得，只要我说得对，对方就应该理解，却忽略了对方的情绪和感受，导致很多时候我的“好意”反而被误解。这本书教会我，在与人交流时，要学会适时地回应对方的情感，而不是仅仅停留在事实层面。这种温暖而有力的回应，往往是建立信任和亲密感的关键。我感觉自己好像掌握了一套全新的“人际交往密码”，能够更自信、更从容地面对各种社交场合，也更能理解和欣赏身边的人。
评分这书怎么这样好呢……
评分这书怎么这样好呢……
评分这书怎么这样好呢……
评分这书怎么这样好呢……
评分(っ￣▽￣)っ
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有